Keto Tex-Mex marhahús rakott

Ez a bejegyzés tartalmazhat társult linkeket. Amazon munkatársként minősített vásárlásokból keresek. Lásd: Közzététel.

Kiadós, sajtos és nagyon finom, ez a Keto Tex-Mex marhahús rakott lesz az új kedvenc vacsora nyertese.

Nem tévedhet ezzel a marhahúsos étellel - a gyerekek imádják, a felnőttek szeretik, és mivel ez keto és alacsony szénhidráttartalmú, bárki, aki betartja ezeket a diétákat, szintén imádni fogja.

Ez a kielégítő étel egy pillanat alatt összeáll, és rengeteget készít, így NAGY választás a heti étkezéstervezéshez. Egyszerűen készítsen belőle egy adagot, és élvezze a maradékot ebédre, vagy készítsen belőle még egy ételt a családdal.

Töltsön szénhidrátot saját fűszerkeverékével

Ennek az ételnek a titka a házi készítésű, alacsony szénhidráttartalmú és keto Taco Seasoning. Tartson kéznél egy korsót ebből az ízletes keverékből, és adjon azonnali ízt minden ételnek, beleértve ezt a Keto Tex-Mex marhahúst is.

A fűszerkeverék használatával megspórolhat magának egy marék szénhidrátot, és ez WAY-vel több ízzel rendelkezik, amelyet ez az étel képes kezelni.

Testreszabhatja ezt a fűszerkeveréket további chipotle por, extra kömény vagy bármi más hozzáadásával!

Keto taco fűszerezés

Keto Tex-Mex marhahús rakott - könnyű és megfizethető

Az összetevők egyszerűek, könnyen megtalálhatók, és még jobbak, megfizethetőek! Két font sovány darált marhahúst használtam, de ezt felválthatta marha, pulyka, csirke vagy akár sertés keverékével.

Egy doboz Rotel paradicsom folyadékot és még néhány fűszert ad hozzá, és ha szereted a dolgokat, használd a forró Rotel paradicsomot és a chilit.

Hogyan készítsük el ezt a Keto rakott receptet

Ez a TÖKÉLETES egykannás keto recept!

Egyszerűen megpirítja a marhahúst, majd ürítse ki extra zsírból. Adja hozzá kedvenc keto fűszerét, és hagyja, hogy keveredjen jól kevergetve.

Adja hozzá a fennmaradó összetevőket, majd keverje össze. Ellenőrizze, hogy nincs-e só és bors, majd töltse fel sajttal, és ennyi!

Minden egy nagy serpenyőben áll össze, és egy sajttakaró és a sütőben való átbújás után kész!

Mit szolgáljon fel ezzel a Keto Tex-Mex rakott recept

Ezt egy nagy zöld salátával tálalom, avokádóval (természetesen), és általában rizst készítek vagy tortillát teszek a család többi tagjának, akik nem követik a keto diétát.

Szintén kiváló a mészprés és a tetején némi extra apróra vágott koriander. Tálalhatnánk egy kis pico de gallo-val, vagy akár néhány pácolt jalapenóval is.

Tejszínes, sajtos, marhahús, és egy csomó fűszerrel mit nem szeretünk? Adja hozzá ezt a Tex-Mex marhahúst a must-try receptek listájához!

Szakácstippek

Állítsa ízlés szerint a fűszeresség szintjét finomra vágott jalapeno vagy serrano paprika hozzáadásával, vagy enyhébb rúgáshoz egy doboz chili (lecsepegtetve).
A mártás állva sűrűsödik.
Vastagítsa a mártást 1/2 teáskanál xantángumival, ha kissé sűrűbben szeretné.
Cserélje ki a sajtokat a kedvenc keverékeire, vagy használjon bármit, ami csak van!
És a különlegesség kedvéért tálalja ezeket az egyedi méretű öntöttvas serpenyőkben.

Megfagy a Keto Tex-Mex rakott?

Igen! Fagyaszthatja ezt az ételt. Két lehetőséged van:

Készítse elő egészen addig a pontig, ahová bepattanna a sütőbe. Tegye a keveréket egy fagyasztóbarát műanyag zacskóba, és távolítsa el a levegőt, és fagyassza le három hónapig.

Vagy süssük meg és fagyasszuk le. Először teljesen hűtje le a keto rakottat a hűtőszekrényben, majd tekerje szorosan műanyag csomagolásba, majd dupla réteg fóliába. Legfeljebb három hónapig fagyasztható.

Megolvasztjuk, mielőtt a sütőben melegítenénk 350 ° F-on, amíg forró és buborékos lesz. Élvezd!

Gyakran készítek rakott ételeket ezekben a praktikus Pyrex edényekben, amelyek fedéllel vannak ellátva. Így egyszerűen letakarhatom a tetejét egy kis műanyaggal (extra védelem a fagyasztó égése ellen) és szorosan illeszkedő fedéllel.

A fagyasztóból a hűtőbe a sütőbe is mennek, és helyet takarítanak meg jól egymásra.