Keto tökfűszeres krémsajt zsírbomba recept

Az egyik legjobb KETO recept, amelyet valaha is kipróbál! Különösen, ha arról beszélünk őszi témájú keto receptek!

Ezek könnyen Keto zsírbombák tele vannak tökfűszeres finomságokkal és azok tökéletes keto reggeli ötlet, falatozás ötlet, vagy desszert ötlet! Minden zsírbomba csak 2 NETT SZÉN, és kevesebb, mint 15 percet vesznek igénybe a kezdetektől befejezni csinálni. Szó szerint a készítés legnehezebb része az, hogy megfagyjon.

A zsírbombák nyilván a hatalmas vágott a keto diéta, és ez a zsírbomba recept kiválóan alkalmas a keto fogyókúrázók számára, minden készségszintű. Valójában amennyire Keto receptek kezdőknek megy, ezek a tökfűszeres krémsajt zsírbombák a listám tetején vannak. Gyakorlatilag kudarcbiztosak, így akkor is, ha rettenetes szakács vagy, elkészítheted ezeket!

Hogyan készítsünk tökfűszeres krémsajt zsírbombákat a Keto számára (videó)

Komolyan, ha mindent szeret a tökfűszer, akkor imádni fogja ezeket a zsírbombákat. Különösen, ha olyan k eto receptre vágysz, amely kielégíti édességedet!

Tökfűszer zsírbomba esszenciák

Élelmiszer skála- Szóval te meg tudod mérje le a hozzávalókat a lehető legpontosabban
Krémsajt- Ezt használjuk zsírbombáink alapjául
Cukrászdák Erythritol - Szeretem ezt minden zsírbomba receptemnél használni, mert sokkal jobban oldódik, mint a szemcsés fajta
Tiszta tök- Ügyeljen arra, hogy PURE SÜTŐT használjon, és ne tökös pite keveréket ... ezek nem ugyanazok
Mini Muffin tálca - szüksége lesz rá Ezeknek a zsírbombáid tárolásához/formálásához
Kézi mixer- Ez csak megkönnyíti a mindent összekeverni

Nyomtatás

Keto tökfűszeres krémsajt zsírbomba recept

5 1 értékelés alapján

Az egyszerű KETO receptek, mint ezek a Pumpkin Spice krémsajt zsírbombák, a legjobbak! Ez a zsírbomba recept nagyszerű keto recept a kezdőknek, mert olyan könnyen elkészíthető, és SEMMILYEN SÜTÉST nem igényel! És ezek az alacsony szénhidráttartalmú krémsajt zsírbombák a tökéletes keto snack ötlet, ha útközben van, mert egyszerűen csak a fagyasztóban tarthatja őket, és bármikor kiviheti őket. Akár keletre is kóstolhatja őket, mint egy ízletes kiegészítő a keto reggelihez, vagy desszertként egy sós keto vacsora után. A legjobb az egészben, hogy minden zsírbomba csak 2 NETT SZÉN!

Szerző: A diétás szakács
Előkészítés ideje: 10 perc
Teljes idő: 10 perc
Hozam: 12 zsírbomba 1 x
Kategória: Desszert

Hozzávalók

2/3 csésze (80g) tiszta sütőtök
8 oz (224 g) teljes zsírtartalmú krémsajt
3 Tbsps (36g) olvasztott vaj
3 Tbps (36 g) cukrászda Eritrit
1/2 teáskanál sütőtökös fűszer

Utasítás

Adja hozzá az összes hozzávalót egy nagy tálba
Addig keverjük, amíg kézi keverővel össze nem keverjük
Miután összekevertük, süteményes gombóc segítségével 12 azonos méretű adagot kanalazzunk egy papírbéléssel bélelt mini muffin tálcába
Legalább 2 órán át fagyasztható

Megjegyzések

Ha nincs sütőtökös fűszer, használja a következőket ...
1/4 teáskanál fahéj, csipet szegfűszeg, szerecsendió, szegfűbors és gyömbér.

MEGJEGYZÉS: A makrók nem veszik figyelembe az eritrit-édesítőszert, nulla kalóriát tartalmaz.