Receptek

Ez egy frissítő uborka, ropogós retek és krémes túró egészséges kombinációja. Ez a saláta receptje KELL MEG Próbálni ezen a nyáron!

adunk apróra

Hello barátok! Engedje meg, hogy bemutassam önnek ezt a friss és krémes uborkás-retek salátát. Ukrajnában felnőve szinte minden nap ettem ezt a salátát az év melegebb hónapjaiban. Valószínűleg ez az első számú nyári saláta Ukrajnában, és jó okkal. Könnyen elkészíthető, egészséges és szuper finom. Fogadok, hogy szeretni fogja!

Nagyon sok variációja van ennek a salátának, de ez a kedvencem. Mi (olvassuk: az ukránok) gyakran adunk apróra vágott paradicsomot ehhez a salátához, ami szintén jól működik. Szerintem a legjobb a túró és a mogyoróhagyma kombinációja. Bolgár férjem a fetát részesíti előnyben a túróval szemben, így biztosan kipróbálhatja a fetával is.

Ehhez a finom salátához szüksége lesz:

  • 2 közepes uborka,
  • 6-7 retek,
  • 1 csokor mogyoróhagyma,
  • 1 csésze túró
  • só, bors.

Ez egy frissítő uborka, ropogós retek és krémes túró egészséges kombinációja. Ez a saláta receptje KELL MEG Próbálni ezen a nyáron!

Hello barátok! Engedje meg, hogy bemutassam önnek ezt a friss és krémes uborkás-retek salátát. Ukrajnában felnőve szinte minden nap ettem ezt a salátát az év melegebb hónapjaiban. Valószínűleg ez az első számú nyári saláta Ukrajnában, és jó okkal. Könnyen elkészíthető, egészséges és szuper finom. Fogadok, hogy szeretni fogja!

Nagyon sok variációja van ennek a salátának, de ez a kedvencem. Mi (olvassuk: az ukránok) gyakran adunk apróra vágott paradicsomot ehhez a salátához, ami szintén jól működik. Szerintem a legjobb a túró és a mogyoróhagyma kombinációja. Bolgár férjem a fetát részesíti előnyben a túróval szemben, így biztosan kipróbálhatja a fetával is.

Ehhez a finom salátához szüksége lesz:

  • 2 közepes uborka,
  • 6-7 retek,
  • 1 csokor mogyoróhagyma,
  • 1 csésze túró
  • só, bors.

1. Hámozzon meg, fele, mag és szeletelje az uborkát.

2. Mossa meg és vékonyan szeletelje fel a retket.

3. Vágja fel a mogyoróhagyma.

4. Helyezze az összes hozzávalót egy közepes salátástálba, és szórjon rá sót és borsot.

6. Keverjen össze mindent, és kész a saláta!