Krónikus vesebetegségi étrend-terv tippek

2019. december 2

A krónikus vesebetegség súlyos betegség, amely akkor fordul elő, amikor a vesék már nem képesek kiszűrni a méreganyagokat a vérből. Ennek eredményeként fontos fenntartani az egészséges étrendet, amely nemcsak támogatja az általános egészségi állapotot, hanem megkönnyíti a vesék munkáját. A megfelelő étrend szabályozhatja a vérnyomást és megelőzheti a cukorbetegséget, sőt a krónikus vesebetegség (CKD) súlyosbodását is megakadályozhatja. A vesebarát étrend korlátozza bizonyos élelmiszerek megakadályozását a bennük található ásványi anyagok felhalmozódásában. Tehát ezen irányelvek betartásával a CKD-s betegek kényelmesebb életet élhetnek. Feltétlenül beszéljen egy vesebetegségre szakosodott dietetikussal, hogy készítsen egy étrendtervet, amelyet kifejezetten az Ön speciális igényeinek kielégítésére terveztek.

Kalóriák száma

A kalóriák az ételekben és italokban található fehérjéből, szénhidrátból és zsírból származnak. Olyan energiával látják el, amelyre szükséged van a nap folyamán. Az emberi lények kalóriát égetnek energiaként, és ezért a kalóriákat annak megfelelően fogyasztják, amit általában égetnek, különben hízni fog. A jó egészséghez a kalóriákra szükség van, de a szükséges kalóriák száma az életkorától, nemétől és aktivitási szintjétől függ, többek között a súlycéloktól. Egyes CKD-s embereknek több kalóriát kell fogyasztaniuk annak biztosítására, hogy elegendő energiájuk legyen a napjuk folytatásához, míg másoknak (különösen, ha főleg mozgásszegény életmódot folytatnak, kevés testmozgással) kevesebb kalóriát kell fogyasztaniuk. A dietetikus segíthet olyan étkezési terv kidolgozásában, amely az Ön igényeinek megfelelő mennyiségű kalóriát ad Önnek, és amely biztosítja, hogy a kalóriák egészséges és tartalmas ételekből származzanak.

Fehérjetartalom

A fehérje segít növekedni, gyógyulni és egészséges maradni. A túl kevés fehérje gyengítheti a bőrt, a hajat és a körmöket, de a túl sok jelentős problémákat is okozhat. Az étrendben szükséges fehérje mennyisége függ méretétől, aktivitási szintjétől és egyéb egészségügyi problémáktól. A CKD-ben szenvedőknek korlátozniuk vagy megváltoztatniuk kell fehérjeforrásukat, mert túl sok miatt a vese a szükségesnél erősebben dolgozik. Ha csökkentenie kell a fehérje mennyiségét az étrendben, akkor fogyasszon kenyeret, gyümölcsöt, zöldséget, tésztát és rizst, amelyek mind alacsonyabb fehérjetartalmúak. Ha több fehérjére van szüksége, fontolja meg vörös hús, baromfi, hal és tojás hozzáadását.

Egészséges zsírok

Néhány zsír egészséges lehet az Ön számára, és energiával és tápanyagokkal kell ellátnia étrendjét. Általában telítetlen zsíroknak számítanak, ezek többek között az olíva-, mogyoró- és kukoricaolajat tartalmazhatják. A telítetlen zsírok hozzájárulhatnak a koleszterinszint csökkentéséhez és az egészséges testsúly fenntartásához, ha túl sokat veszítesz. A telített zsírok emelhetik a koleszterinszintet és növelhetik a szívbetegségek esélyét. Próbálja meg korlátozni a vaj, a sertészsír, a rövidítés és a hús mennyiségét az étrendben, ha kezelnie kell ezeket a körülményeket. Segíthet a zsír és a bőr levágása a húsból. Kerülni kell a transzzsírokat is, mivel hozzájárulhatnak a szívbetegségekhez és a vesekárosodáshoz a koleszterinszint növelésével.

Szénhidrátok

A szénhidrát könnyű energiaforrás, és megtalálható a legtöbb ételben. Az egészséges szénhidrátok gyümölcsökből és zöldségekből származnak, míg az egészségtelen szénhidrátok általában cukorból, mézből és más édesítőszerekből származnak. A vesebetegség stádiumától függően korlátozhatja az étrendben lévő káliumot és foszfort, mindkettő megtalálható a szénhidrátokban. A cukorbetegség, gyakran a CKD tünete, szintén szükségessé teheti az elfogyasztott szénhidrátok mennyiségének és típusának kiigazítását.

Nátrium bevitel

A nátrium vagy só szinte minden ételben megtalálható. A túl sok emelheti a vérnyomását és károsíthatja a veséjét. Tehát a sóbevitel korlátozása elengedhetetlen. Ne adjon sót az ételéhez; ehelyett más sómentes fűszerekkel és citromlével ízesítsük. A főzés előtt öblítse le a konzerv zöldségeket, mivel nátriumot tartalmazhatnak. És kerülje a feldolgozott húsokat, kekszet, pácolt ételeket és bizonyos szószokat, például ketchupot és BBQ mártást. Gondosan olvassa el az ételeinek címkéit, és ne fogyasszon túl sok ételt sópótlóval, mivel ezek magas káliumkárosító hatásúak lehetnek.

CKD betegek kórházi ellátása

Forduljon a Harbour Light Hospice-hoz, hogy további segítséget nyújtson a CKD-ben szenvedő személy gondozásához, vagy ha hospice-ellátási szolgáltatásait igénybe veszi a CKD-ben szenvedő szeretett személy gondozására. Ha a vesebetegség súlyosbodik, az egyetlen kezelés a transzplantáció vagy a dialízis. Az élet végi gondozási tervek ajánlottak annak biztosítására, hogy családja felkészült legyen bármilyen helyzetre. A Harbour Light segíthet a betegeknek az egészséges étrend kialakításában az ellátási terveik részeként, és ápolókkal, orvosokkal, terapeutákkal és önkéntesekkel is együtt fog működni, hogy a krónikus vesebetegség előrehaladott stádiumában lévő szeretteinek a lehető legkényelmesebbnek érezze magát.