Kukorica és paradicsomos salsa

Kukorica és paradicsomos salsa

Karcsúsító eszik recept

Extra könnyű - a teljes recept szinkronmentes

Zöld - a teljes recept szinkronmentes

Hozzávalók

450g meggyparadicsom, apróra vágva
1 apró hagyma, apróra vágva
1 fokhagymagerezd, zúzva
1 jalapeno, leválasztva és apróra vágva
60 g csemegekukorica (ónozott vagy fagyasztott/kiolvasztott)
fél mész leve
marék friss koriander, apróra vágva
kevés tengeri só

Módszer

Keverje össze az összes hozzávalót egy tálban

Fedjük le fóliával, és tegyük félre néhány órára szobahőmérsékleten, hogy az ízek elkeveredjenek.

Ez remek oldala sok ételnek.

A fenti recept a Karcsúsító Világra lett kiszámítva, azonban azoknak, akik követik a Súlyfigyelők tervet vagy más kalóriatartalmú étrendet. Az alábbiakban találhatók a hozzávetőleges táplálkozási információk:

Kb. Táplálkozási információk

egész recept

Kalóriák

Zsír

Összes szénhidrát

Fehérje

Az Olvasó felelőssége biztosítani, hogy a Karcsúsító Eats receptjeiben használt termékek vagy összetevők allergének (például glutén-, tojás- és/vagy tejmentes) vagy vegetáriánusbarátok legyenek. A Slimming Eats nem vállal felelősséget az ezen a terméken található véleményekkel, véleményekkel vagy megjegyzésekkel kapcsolatos pontatlanságokért vagy hibás állításokért.

A táplálkozási információk becsült adatok, és csak tájékoztatási célokra használhatók fel

További támogatást keres a fogyás útján? Tudta, hogy a Karcsúsító Eátoknak barátságos Karcsúsító Világ Facebook támogató csoport hol kaphat napi étkezési ötleteket és receptötleteket? Gyere és nézz meg minket, örülnénk, ha csatlakoznál.

Más recepteket keres? Irány az én RECEPT TÁRGYMUTATÓ több mint 900 fogyókúrás világ- és súlyfigyelő recepthez, amelyek között böngészhet, és ezek teljes körűen kereshetők étkezés típusa, összetevői, szinuszértéke és a WW intelligens pontjai stb.

Minden kép és tartalom be van kapcsolva Karcsúsító eszik szerzői jogi védelem alatt állnak.

Ha meg szeretné osztani ezt a receptet, kérjük, tegye meg a megosztási gombok segítségével. Ne készítsen képernyőképeket vagy tegyen közzé teljes receptet vagy tartalmat.