Laura Norton fogyás: Hogyan hullott három követ az Emmerdale’s Kerry ezzel a diétás tippel

LAURA NORTON leginkább arról szól, hogy Emmerdale-ben a szókimondó Kerry Wyattot játssza. Az ITV szappancsillaga sokat fogyott az elmúlt évek során - és mindez az étrendjének egyetlen egyszerű megváltoztatásából áll.

Laura Norton Emmerdale karakteréről, Kerryről beszél

A hírességek fogyás történetei gyakran új étrendet vagy divatot jelentenek, de egy szappancsillag számára ez egy egyszerű váltás volt, amely segített neki leadni a fontokat. A 37 éves Laura Norton egy Newcastle-i angol színésznő, aki jelenleg az Emmerdale főszereplője Kerry az ITV szappanjában. Laura elárulta, hogy az utóbbi években három követ elveszített - akkor hogyan csinálta?

Felkapott

OLVASS TOVÁBB

Laura a korábbi interjúkban megnyílt étkezési szokásairól - és meglepő szokását osztotta meg, amelyet meg kellett árasztania, hogy leadja a fontokat.

A színésznő, aki még 2012-ben csatlakozott Emmerdale-hez, mint Amy elidegenedett anyukája, beismerte, hogy egy szénsavas ital rabja volt.

A folyékony kalóriákat gyakran el lehet felejteni, amikor az emberek fogyni próbálnak - de Laura elmondta, hogy a Coca Cola szokása eltűnik a kezéből.

A sztár elárulta, hogy még az éjszakai kokszra is ébredt, miután napi két literes ivást követett el.

Az Emmerdale csillag 3 követ vesztett el (Kép: Getty)

Az Ön e-mail címét csak hírlevelek küldésére fogjuk használni. Az adatvédelmi jogokkal kapcsolatos részletekért olvassa el az adatvédelmi közleményünket.

Laura Norton beismerte, hogy túl sok Coca-Colát ivott (Kép: Getty)

Csak 100 ml Coca-Cola nagyjából 10,6 gramm cukrot tartalmaz, vagyis Laura napi 212 gramm cukrot ivott.

A cukorról ismert, hogy súlygyarapodást okoz, mert sok az üres kalória, és emeli a vércukorszintet.

Amikor azonban a szappancsillag abbahagyta a szénsavas italt, hamarosan látta, hogy a súly leesik, és „nagyon gyorsan” elveszít egy követ, a What’s On TV interjúja szerint.

Az életmódján más változtatásokat is végrehajtott: „Leedsből való kiköltözés azt jelentette, hogy nem ettem annyit. Néhány hónapig dolgoztam egy személyi edzővel is. Három követ elveszítettem, mióta elkezdtem a műsort, és mindez az egészségesebb életmódnak köszönhető. "

NE HAGYJA EL:
Fogyás: Hogyan karcsúsította az EastEnders Natalie Cassidy [KÉPEK]
Jenni Falconer a megdöbbentő fogyásról, két ruhaméret csökkenésével [COMMENT]
Adele fogyás: Hogyan segítettek neki Harry Styles étrendje és testmozgási tippjei [INSIGHT]

Kapcsolódó cikkek

Laura korábban elárulta, hogy tizenéves kora óta iszogatta a pezsgőt, és nem jött rá, mennyire egészségtelen.

A drámai változás azonban egy fogyás útján indult, amelynek során összesen hatalmas három követ elveszített.

A sztár megváltoztatta azt is, hogy mit eszik és mit iszik.

Lorraine Kelly tavalyi műsorában Laura elárulta, hogy nyolc éve nem evett desszertet, mióta csatlakozott az ITV szappanjához.

Laura Norton felfedte diétás tippjeit (Kép: Getty)

OLVASS TOVÁBB

"Tudod, a nyolc év alatt, amióta ott vagyok (Emmerdale-en), még soha nem volt pudingom" - mondta a nő.

- Nem tehetem. Ez csak csúszós pálya.

Úgy tűnik, a karaktere is kihatott az életmódjára, hiszen egy másik interjúban elárulta, hogy Kerry szűk és sovány ruháinak viselése miatt néhány fontot le akart veszíteni.

A Mirrornak elmondta: „Körülbelül három évvel ezelőtt kezdtem el fogyni. Tellyesen állandóan szűkös ruhákban voltam, és a kamera is megnöveli a súlyát, ezért gondoltam, hogy csinálok valamit.

„Elkezdtem egy kicsit tornázni, amit évek óta nem csináltam. Kicsit öregszik, és a súlyt is nehezebb elveszíteni.

"Aztán kivágtam a Coca-Cola-t, elkezdtem észrevenni a különbséget, majd csak úgy döntöttem, hogy tovább tartom."

Kapcsolódó cikkek

Laura nem az egyetlen Emmerdale-sztár, aki a fogyókúrájának címlapjain szerepelt.

Lisa Riley szappansztár, aki Mandy-t alakítja a show-ban, híresen 12 követ dobott le, miután a legnehezebbnél 28-as méretet ért el.

A szókimondó színésznő nyíltan beszélt fogyókúrájáról és arról, hogyan sikerült műtét nélkül lefogynia.

Lisa könyvet írt az étrendjéről, amelyben naplót vezetett mindenről, amit evett, hogy őszinte lehessen magával kapcsolatban arról, hogy mit eszik.

A színésznő alkoholt, egészségtelen ételeket és tésztákat vágott ki, és most alacsony szénhidráttartalmú tervet követ.