Fogyás és hassúly: Ingyenes 7 napos nyári tisztítószer

AJÁNDÉK NEKED: INGYENES 7 NAPOS NYÁRI TISZTÍTÁS

TEGYE EL A NYOMÓGÉPET

A tisztítás régi meghatározása emlékeket idézhet fel, ha csak gyümölcsleveket és gyógyteákat fogyasztunk. A gyümölcslé megtisztítja a hagyományosan éhezést, és a legtöbb tápanyagot és rostot elrabolja az étrendből, miközben gyümölcsökből és zöldségekből származó cukrokat táplál a szervezetébe. Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a gyümölcslé tisztítói csökkentik a gyulladást, de a legtöbbeknek több kárt okozhatnak.

lose

TISZTÍTÁS, Mialatt a gyulladást csökkentjük

A tisztítással az a célunk, hogy segítsünk testének gyorsan csökkenteni a gyulladásokat, alacsony cukor- és szénhidráttartalmú ételeket fogyasztani. 24–72 órán belül a test zsírégető üzemmódba vált; zsírégető üzemmód alatt ketózisra gondolok. Fontos, hogy hidratált maradjon. Tehát mi okozza az anyagcserét a zsírégetésből a cukorégésbe?

A folyamat minden ember számára más és más. Minél nagyobb a szénhidrát- és cukorfogyasztás, valamint az Ön által elfogyasztott kalóriák száma, annál valószínűbb, hogy Ön, vagy bárki más, energiáért visszatér a glükóz égetésébe. Néhány ember tisztességes mennyiségű egészséges zsírt fogyaszthat, és továbbra is zsírégető üzemmódban marad, míg mások egyszerűen nem.

A zsírégető üzemmódban való tudás olyan folyamat és készség, amelyet meg fog tanulni. További forrásokat biztosítottam, hogy drága tesztek nélkül segítsen beazonosítani, hogyan tudhatja meg, hogy teste átfordult-e ketózisba. De ahogy haladsz ezen a programon, elég pontosan meg fogod tudni, hogy zsírégető üzemmódban vagy.

Kezdje egy 7 napos béltisztítással

Ez a fajta tisztítás kevésbé valószínű, hogy fáradtságot, ingerlékenységet vagy éhséget okoz, ha „alapozta meg” a belét. A gyulladást okozó ételek és italok eltávolításával megengedi a szivárgást és helyreállítja a belek egészséges bélését. A béltisztítás olyan folyamat, amelyben megváltoztatjuk az elfogyasztott ételeket, hogy helyreállítsuk az egészséges baktériumok egyensúlyát a bélflóra számára.
Kétségtelenül előnyös egy több törzsből álló probiotikumot adni a béltisztításhoz.

Ha a kiindulási étrendet erősen feldolgozott ételek és egyéb, gyulladást elősegítő ételek töltötték, akkor valószínű, hogy jelentős súlycsökkenést és hasi puffadást tapasztalhat.

A gyulladás a súlygyarapodáshoz, a hörgés felfújásához és a betegséghez vezet

Kétféle gyulladás létezik: akut és krónikus. A krónikus gyulladás idővel lassan épül fel. Néha csökken, de napokig, hetekig, hónapokig és sokunk számára évekig is fennmaradhat, ami azt jelenti, hogy kevésbé észrevehető. Megtanuljuk, hogyan éljünk vele. A krónikus gyulladás az ellenség.

Lassú és egyenletes súlygyarapodást okozhat, még akkor is, ha évek óta nem változtatta meg étrendjét. Nagyon sokan krónikus gyulladással járunk, vagy olyan problémákkal járunk, amelyek olyan régóta vannak, nem is emlékszünk, milyen érzés jól érezni magunkat. Elfogadta, hogy csak normális vagy rutin, ha tetvesnek érzi magát. Megállapítottam, hogy a krónikus gyulladásban szenvedő emberek azt gondolják magukban: "Nos, azt hiszem, öregszem", vagy: "Azt hiszem, ezt csak a testemnek kellett éreznie." Talán azt gondolják: "Nos, állandóan edzek", vagy "talpra állok", vagy "ülök ebben a székben, és ezért fáj a testem folyamatosan." De a krónikus gyulladás azért is nagyon veszélyes, mert szinte minden gyengítő, halálos betegség gyökere, amelyre gondolhat, beleértve néhány rákot, reumás ízületi gyulladást, Alzheimer-kórt, PCOS-t, parodontális betegségeket, depressziót, migrénes fejfájást, irritábilis bélbetegséget és számtalan más betegséget.

SÚLYA ÉS GYULLADÁS

Súlyunkat tekintve a gyulladás vízvisszatartást okoz, ami megnehezít bennünket. Volt már olyan napja, amikor a mérlegre lép, és úgy tűnik, hirtelen felhízott öt vagy tíz fontot? Talán felébredsz, belenézel a tükörbe, és dagadt vagy. Az arcod duzzadtnak tűnik. Talán lenézett a térdeire, bokájára és lábára, és nem is ismeri fel őket a sajátjaként.

Mindezek a példa krónikus gyulladásra a szervezetben. Az integratív vagy funkcionális orvoslás egyik legfontosabb gyógyítási elve az emésztőrendszer gyulladásának csökkentése és megszüntetése.

A belek gyulladása nemcsak a súlygyarapodásért és az elhízásért felelős, hanem a II-es típusú cukorbetegségért, a hormonális egyensúlyhiányért, a rák bizonyos típusaiért, a migrénes fejfájásért, a depresszióért, az ADHD-ért, az ízületi gyulladásért, az Alzheimer-kórért és számos egyéb állapotért is.

Töltse le ezt az ingyenes 7 napos nyártisztító útmutatót

Töltse le ezt az ingyenes 7 napos nyári tisztítószert, amely felsorolja a megvásárolható gyulladáscsökkentő ételeket. Naponta még három ételt is megehet.

AMIT VAGY VÁGJ:

  1. gabonafélék
  2. tejtermék
  3. alkohol

KIEGÉSZÍTŐK, AMELYEK SEGÍTSÉGET LEHETNEK FOGYASZTANI ÉS NÖVELNI AZ ENERGIAT:

  1. Többvonásos probiotikum
  2. Az étkezést helyettesítő turmixok fehérjével (nem tej), vitaminokkal és ásványi anyagokkal
  3. B-vitamin komplex a nappali energiához
  4. Emésztőenzimek, amelyek elősegítik az ételek emésztését és a bél egészségét
  5. Az MCT olaj segít a nappali energiában, csökkenti a bél gyulladását és elősegíti a ketózist
  6. Kollagén por a szivárgó bél és a gyulladás gyógyulásához

Nézze meg azt a listát, amelyet felírok az ügyfeleimnek, és megbeszélem magának időpont egyeztetés nélkül:
KATTINTSON IDE, VAGY MÁSOLJA EZT AZ URL-t A Böngészőablakához