Megoldások: Négy gyógynövény megnyugtatja az ideges gyomrot

írta: Aisling Badger 2017. június 02

Mindannyian ismerjük az érzést; kissé nyugtalanok vagyunk, vagy felpuffadunk, szoros csomó van a hasunk gödrében, vagy azok az ideges pillangók. Néha a testünk elutasítja, amit éppen ettünk, vagy a bélbaktériumaink egyensúlya megszakadt, vagy csak kezdetünkre gyenge gyomrunk van. Máskor az idegesség és a test stresszválasza tünetekként jelentkezhet a bélben.

Ha rájön a testünkre, minden összefügg egymással, és a kutatások ezt bebizonyították

az agy és a gyomor-bél rendszer több szempontból is közvetlenül kapcsolódik egymáshoz.

Ha pszichológiai reakciókat tapasztal, például stresszreakciót, ez befolyásolhatja az emésztőrendszer alapvető funkcióit és hasi kellemetlenségekhez vezethet. A bélünk olyan, mint egy második agy, amely az emésztési folyamat során saját kémiai hírvivőkészletet állít elő, és amikor az emésztés megszakad, riasztásokat indít az idegrendszer felé, amelyek súlyosbítják a stressz vagy a „harc vagy menekülés” válaszunk tüneteit. Ha elfoglalt vagy és lerohan, fontos felismerni ezt az egyedülálló kapcsolatot a bél és az agyunk között, mivel betekintést és útmutatást nyújthat általános egészségi állapotodhoz és közérzetedhez.

Akár ideges pillangó gyomor, akár gyomorrontás vagy gáz és puffadás, a következő gyógynövények számos okból hasznosak lehetnek.

gyógynövény

1. Kamilla

Sokan ismerik a kamillát nyugtató erejéről és az idegrendszer számára nyújtott gyengéd támogatásáról. Amit nem mindenki tud, az az, hogy ez az ismerős virág nagyon hasonló tulajdonságokat testesít meg, amikor az egészséges emésztést is támogatja. Aromás és karminatív keserű, lágy, vajas és nyugtató tulajdonságok megnyugtatják a testet és az elmét, ami segíthet, ha a stressz vagy az aggodalom emésztési zavarokat okoz. Gyengéd íze miatt a legtöbb ember szereti - a gyerekektől az idősebbekig, a közönséges válogatósokig! A kamilla kiváló alkalmi gázképződés és puffadás esetén, valamint a terhességgel vagy életstresszorokkal járó émelygés kellemetlenségeinek enyhítésére. Mint más keserű gyógynövények, alkalmi gyomorégés esetén étkezés után is bevehető néhány csepp kivonat.

2. Gyömbér

A gyömbér melegítő hatású, hosszú múltra visszatekintő gyomorrontás. A gyógynövénygyógyászok gyömbérrel támogatják a nem megfelelő emésztésű ételek emésztését és/vagy alkalmi hányingert. A gyömbér meggyújtja az emésztést, és csillapítja az alkalmi gázokat, puffadást és hányingert. *

3. Borsmenta

A gyógynövény illóolaja tartalmaz mentolt, illékony anyagot, amely támogatja az emésztőrendszer simaizomzatát. Hasznos az idegek és ezáltal az ideges gyomor megnyugtatásában.

4. Keserű gyökerek

Pitypang, bojtorján vagy sárga dokk - ezek a népszerű keserű gyógynövények jó okból jól ismertek. A keserű gyógynövények természetes működésének támogatásával erősítik emésztőrendszerünket. Serkentik testünk veleszületett emésztőrendszeri reakcióját és optimalizálják az emésztési munkát. A keserűek ezt úgy teszik meg, hogy beindítják a szervezet endogén emésztőenzimjeinek termelését és az epeváladékot, és kiegyensúlyozzák a gyomor HCl-szintjét.

  • Sárga dokk: a gyökérkivonat kiváló emésztőrendszert eredményez, és az egészséges, rendszeres bélműködés támogatására használták.
  • Pitypang: hagyományos emésztőrendszer, a pitypang gyökere étkezés előtt használható a gáz és a puffadás megelőzésére.
  • Bojtorján: a gyökeret nagyra értékelik, mint egy páratlan emésztőrendszert erősítő anyagot, és az édesség annak a keményítőnek tulajdonítható, amelyet magának tárol, hogy hosszú télen átvészelje. Ezek a keményítők, más néven inulin, táplálnak minket, és támogatják testünket az egészséges bélflóra fenntartásában és mikrobiomunk egyensúlyban tartásában.

Kidolgoztunk egy egyedülálló emésztési keserű formulát, sok említett gyógynövénnyel, és foglalkozunk az alábbiakkal:

  • Nyugodt pocak
  • Hányinger esetén *
  • A terhesség alatti alkalmi reggeli betegségre
  • Alkalmi gyomorégés, gáz és puffadás esetén
  • Az egészséges bőr támogatására
  • Gyengéd méregtelenítés
  • Nyugtató és nyugtató hatás
  • Citrusoktól, édesköményektől és illóolajoktól mentesen, így alkalmanként élvezhetik őket a terhesség alatt, és más érzékenységgel rendelkező emberek!
  • Gyengéd és kellemes íz - tökéletesek kiddók és idősebbek számára.

Élvezze körülbelül ¼ teáskanál (1,2 ml) keserű ételeinket étkezés előtt vagy után, vagy egy csésze kamilla vagy borsmenta tea mellett.

* Amikor hányingerről beszélünk, alkalmi gyomorrontásokról beszélünk, amelyek hányingerhez vezetnek, nem napi, hosszú távú hányingerről. Kérjük, konzultáljon tovább orvosával, ha ez a helyzet.