# kipróbálta a szőlő méregtelenítőt .

Mi a szőlő méregtelenítő ?

A szőlőméregtelenítő egy monodieta, ahol egyszerűen nem eszünk mást, csak a szőlőt. A méregtelenítés elvégezhető 1 étkezés alkalmával, vagy 1 napig vagy tovább, például 1 hétig vagy 3 hétig, ahol naponta 1-2 kg szőlőt fogyasztunk, felváltva a zöld és a fekete szőlőt ... Tehát mielőtt elindítanánk a szőlőméregtelenítést meg kell győződnie arról, hogy motivált vagy, és hogy szereted a szőlőt (nyilvánvalóan), és olyan időpontot választott, amikor nincs túl sok szabadtéri terve

Jó tudni a szőlő méregtelenítéséről:

A szőlőméregtelenítés vagy más tisztító étrend nem a fogyás eszköze, itt az ideje, hogy testünket megpihentsük, megtisztítsuk és eltávolítsuk a méreganyagokat a belekből. Azáltal, hogy hagyjuk az emésztőszerveket pihenni, a testnek több energiája van az égéshez és megszabadulni a méreganyagoktól és egyéb belső problémáktól ... Természetesen a szőlőméregtelenítő lehetővé teszi, hogy lefogyjon, vagy akár nagyon sokat, és újra egyensúlyba hozza a testet, de azt fogja tapasztalni, hogy a kilók a méregtelenítés után nagyon gyorsan felhalmozódnak ha nem vagyunk szuper óvatosak . hacsak nem ezt a méregtelenítőt használjuk egyfajta új kezdetként, újrakezdésként, amely után új és egészséges életmódot alkalmazunk, kiegyensúlyozott étrendet, ami valójában nagyon egyszerű a méregtelenítés után. Annak ellenére, hogy bizonyos különféle késztetéseink vannak az ételekkel kapcsolatban, sokkal kevésbé vagyunk éhesek, sőt sokkal gyorsabban vagyunk tele, mint korábban, ezért sokkal kisebb adagokat szoktunk enni.

A szőlő méregtelenítés előnyei és mellékhatásai:

A szőlőméregtelenítő megtisztítja a különböző eltávolító szerveinket, a májat, a vesét, a beleket, a bőrt . és néhány napig pihenni engedi őket. Belsőleg hat az emésztésre, tisztítja a bőrt, korrigálja a savat, újraindítja immunrendszerünket, az esetleges túlsúlyt és a kiegyensúlyozott phsycie-t . és minél hosszabb a méregtelenítés, annál jobbak a test javulásai. Ha ez az első szőlőméregtelenítőünk, kezdje el 3–7 nappal, majd tegyen többet a következő évben . És ne felejtsen el sok vizet és gyógyteát inni (vörös szőlő, rozmaring, feketeribizli, hanga) . Általában akkor gyakoroljuk ezt a méregtelenítést, amikor a szőlő szezonban van és megérett, így augusztus vége, október vége max, mert utána túl hideg és sokkal kevésbé kényelmes számunkra.

Ami a méregtelenítés mellékhatásait illeti, azok kifejezetten az első 3 napban jelennek meg, minél inkább a szervek ittasak, annál nagyobb a kockázata annak, hogy olyan kellemetlen mellékhatásokat tapasztalnak, mint a fejfájás (forró italok enyhítik), az alacsonyabb kalóriabevitel miatti kimerültség, borzongás, hányinger, szédülés, székrekedés, láz, influenza, húgyúti fertőzések a test tünetei ebben az eliminációs folyamatban. Mindenesetre ne aggódjon, ez a méregtelenítési folyamat része. Ha az eliminációs krízis eljut erős, szünetet kell tartania és le kell állítania a kúrát.

Csak 7 napig eszem szőlőt, íme, mi történt:

J 3 előtt: A méregtelenítés megkezdése előtt meg kell szüntetni a húst, a tojást, a halat, a laktózt, az alkoholt, a kávét és a gabonapelyheket, stb. És a méregtelenítés megkezdése előtti este több gyümölcsöt, zöldséget és könnyű ételt fogyasztunk. A méregtelenítést a beleket kiürítő tisztítással is elindíthatjuk; Egy tasak 20 g magnéziumot hígítsunk fel 1 liter vízben vagy magnéziumban gazdag ásványvízben. Igya ezt a keveréket a nap folyamán. Másnap kezdje újra . (Nem ezt tettem, és ezért számomra nehezebb volt, mivel a test több időt és energiát töltött a belek tisztításával ... kezdők hibája, amit savas refluxban, fájó szemekben és húgyúti traktusban fizettem fertőzés . tanulság a következő alkalomra)

J-1: Minden olyan napra van állítva, amikor nem eszel mást, csak szőlőt. Az első nap a mindenütt jelenlévő éhségérzet és a mindent elsöprő vágy, hogy rágcsáljon a dolgokon, fejfájáson és szédülésen, a méregtelenítés már megkezdődik => egy nyugodt nap otthon pihenve a méregtelenítés ezen 1. napján (az első néhány nap a legnehezebb, mert a a test megtisztul, és ebben az időszakban kellemetlen tüneteket tapasztalunk, ezért a legjobb a méregtelenítést egy csendes hétvégén kezdeni)

j5: A győzelem, a fájdalom mostanra valóban alábbhagyott, alig fájok, így folytatom a méregtelenítést és az ürítő teát, amelyet a szőlőmmel forgatásomra viszek magammal 😉 Egy kis fáradtságtól eltekintve minden jó érzés.

J-6: Igazából nagyon jól érzem magam, még akkor is, ha az éhség időnként még mindig jelen van. A testem könnyűnek érzi magát, a szervek kipihentek, nincs több fájdalom vagy vizeletfertőzés, és valójában eléggé lefogytam, ezért azt hiszem, a 7. napon leállítom a méregtelenítést. De egyelőre folytatom a szőlőt és a teát méregtelenítés, mert a meleg italok jól érzik magukat (sokkal inkább nem vagyunk méregtelenítő üzemmódban)

J-7 A múlt nap minden rendben van, és folytathatom azt gondolom, de inkább megállok ezúttal ... Tehát ma este leállítom ezt a diétát egy kis retek „étkezéssel”, és egy cukkini levessel . és a szőlő-sivatagban…

Legyen óvatos, amikor újra normálisan kezd el enni.

OMG, milyen jó érzés újra enni, beleharapni egy meleg burgonyába vagy megenni egy kanál rizst. De vigyázz, ne legyél túl mohó ... Monodietát vagy böjtöt követően fontos, hogy fokozatosan egyél, hogy hogy ne vonja vissza teljesen azt a jó munkát, amelyet a méregtelenítő testén végzett . És azt is, hogy megakadályozza, hogy teste rossz reakciókat érjen el olyan „normális ételekkel” kapcsolatban, mint a gyomorfájás, láz, májkárosodás. Ennek a folyamatnak a a méregtelenítés ideje, tehát egy 7 napos méregtelenítéshez 3/4 nap kellett, hogy újra normálisan kezdjek enni, és még most, 1 hét múlva is, még mindig kevés adagot eszem, mivel nagyon gyorsan jóllakok.

Először zöldségeket és gyümölcsöket kell főzni és nyersen bevinni az étrendbe, majd laktóztermékeket, például joghurtot, kis mennyiségű gabonaféléket és halat a 3. vagy akár 4. naptól kezdve. A húst és más fehérjéket vissza kell vezetni utoljára. Most már felismertem, hogy olyan sok mindent el akartam enni, de nem igazán tudtam, mit akarok az első napon, mivel csak a gyümölcs és a zöldség engedélyezett. Szóval reggel ettem szőlőt, levest ebéd közben és este 2 krumplipürét olívaolajjal (burgonyára vágytam !)