Hogyan marad Kate Bosworth alakjában

Ahogy a jelentések bejönnek Kate Bosworth és hosszú távú barátja, Alexander Skarsgård elváltak egymástól, nemigen kételkedünk abban, hogy valami új aranyos srác felkutatja. Miért? Mert Bosworth olyan cuki! Így tudja formában tartani a filmeket és csak a mindennapjait!

egyedülálló

5 mód Kate Bosworth formában marad

1. Futás. Bosworth egyik kedvenc edzése a futás. Kalóriát éget, tonizálja a lábakat és remekül érzi magát. Szereti sétálni a kutyáját is!

2. Súlyzós edzés. Ha tónusú és filmkész állapotban van, Bosworth tudja, hogy a súlyzós edzés a helyes út. Mindez a sovány izom felépítéséről szól!

3. Aktív szerepet vállal. Beszéljen egy fitt karrierről! Azzal, hogy olyan filmekben játszott, mint a Blue Crush, Bosworth fitneszét munkájába fekteti. A szörfös filmhez 15 font kalóriát égető izomra tett szert!

4. Vakációba megy. Mivel Bosworth keményen dolgozik, gondoskodik róla, hogy időt szánjon magára, amikor vakációra van szüksége. Ismert, hogy a torontói The Hazelton Hotel gyakran jár stresszoldással és feltöltődéssel.

5. Megeszi a zöldségeket. Mint a legtöbben tudjuk, az edzés csak egy része az egyenletnek, amikor egészségesek vagyunk és formában maradunk. Bosworth ragaszkodik az egészséges étrendhez azáltal, hogy minden étkezéskor feltölti a zöldségeket, és kordában tartja az adagok méretét.

Alig várjuk, hogy kit láss Bosworth legközelebb!