Mi a SIBO?

A SIBO, más néven vékonybél baktériumok elszaporodása, emésztési tüneteket okoz, amelyek nagyon gyakoriak, például has, fájdalom, puffadás és bélelváltozások.

egészségügyi

A SIBO diéta segít enyhíteni az olyan tüneteket, mint a puffadás, gáz, görcsök és hasmenés.

A SIBO a vékonybél baktériumok elszaporodásának nevezett betegség rövidítése. [1-3] Nehéz megtudni, mennyire általános a SIBO. Emésztési tüneteket okoz, amelyek nagyon gyakoriak, például has, fájdalom, puffadás és bélelváltozások. Sok SIBO eset elmaradhat, mert a diagnózis speciális vizsgálatot igényel. [3] Fontos tudni a SIBO-t, így értesítheti orvosát, ha vannak jelei és tünetei. A kezeletlen SIBO súlyos problémákhoz vezethet az alultápláltság miatt. [1-3]

Mi okozza a SIBO-t?

A SIBO-t a baktériumok rendellenes növekedése okozza a vékonybélben. A vékonybél az emésztőrendszer első 20 lába a gyomor után. Azok az ételek, amelyeket normálisan fogyasztanak, gyorsan megemésztik és felszívódnak. [1]

Az emésztőrendszerének utolsó részétől - a vastagbélétől - eltérően a vékonybélben nincs sok baktérium. Ha azonban van olyan állapota, amely lelassítja a vékonybélben való mozgást, akkor a baktériumok esélyt kaphatnak a szaporodásra. A lassan mozgó étel és ital táptalaj lehet a baktériumok számára. [1-3]

Néhány embernek nagyobb a veszélye a lassított emésztésnek a vékonybélben. A SIBO kockázata nagyobb lehet, ha: [1-3]

  • Műtéten esett át a gyomor vagy a vékonybél, például bypass eljárás vagy fekélyműtét
  • Sugárterápiát végeztek hasán rák miatt
  • Olyan betegségben szenved, mint az irritábilis bél szindróma, a gyulladásos bélbetegség, a szkleroderma, a lisztérzékenység vagy a cukorbetegség
  • Olyan gyógyszert szed, amely lassítja az emésztést, mint izomlazító, kábítószer vagy sav blokkoló

Mik a tünetek?

A SIBO tünetei elsőre gyomorinfluenzának tűnhetnek, de nem múlnak el. Ezek a következők lehetnek: [1-3]

  • Hasfájás vagy puffadás
  • Étvágytalanság és teljes érzés az étkezés kezdete után
  • Hányinger vagy hányás
  • Hasmenés vagy székrekedés
  • Fogyás
  • Fáradtság

Idővel a SIBO alultápláltságot okozhat, mivel nem szív el elegendő tápanyagot a vékonybélből. Ide tartoznak a zsírok, szénhidrátok és fehérjék. Tartalmazhat olyan fontos vitaminokat is, mint A, D, E, K és B12-vitamin. Laktóz-intolerancia is kialakulhat. Az alultápláltság szövődményei lehetnek idegkárosodás, csontritkulás, vérszegénység és vesekövek. [1-3]

Hogyan diagnosztizálják a SIBO-t?

Ha orvosa gyanítja a SIBO-t, az állapot diagnosztizálásának legjobb módja az, ha egy csövet tesz le a vékonybélbe, hogy vegyen egy mintát a bélfolyadékból és ellenőrizze, hogy nincsenek-e benne baktériumok. Egy másik teszt a légzési teszt. A baktériumok metán nevű gázt állítanak elő, amelyet leheletvizsgálattal lehet mérni. Orvosa képalkotó vizsgálatot is végezhet, hogy eldugult bélet keressen, és vérvizsgálatot végezzen a vitaminhiány keresésére. [1-3]

Hogyan kezelik a SIBO-t?

A SIBO kezelése az októl függ, de a legtöbb ember számára a kezelés magában foglalja az antibiotikum szedését. Bizonyos esetekben azoknak az embereknek, akiknek a műtét vagy a hegszövet miatt a bél elzáródott, műtétre lehet szükség a bélben történő áramlás helyreállításához. [1-3]

Azokat az embereket, akiknek visszatérő SIBO-ja van, betegség miatt hosszú távon SIBO-val rendelkeznek, vagy akiknél alultápláltság alakult ki, diétás terápiával kezelhetik. [1-3] Ezeket a diétákat nehéz önmagában megtenni, és azokat diétás gondozónak kell kezelnie. Ilyen például a FODMAP étrend és az előre megemésztett elemi étrend. Néhány ember profitálhat a probiotikumokból. A diétás kezelések ellentmondásosak, és nem minden tanulmány egyetért abban, hogy hasznosak. [3]

Mikor hívja orvosát

A legtöbb esetben, miután a SIBO-t diagnosztizálták, a megfelelő kezelés segít. Mondja el orvosának, ha a SIBO tünetei nem múlnak el, különösen, ha hasi műtétet végeztek, vagy bármilyen más kockázati tényezője van. Mondja el orvosának, ha étvágycsökkenése vagy nem kívánt fogyása van. Azonnal forduljon orvoshoz, ha súlyos hasi fájdalmai vannak. [1]

Források

  1. Mayo klinika, vékonybél baktériumok elszaporodása (SIBO), https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/small- gastrointestinal-bacterial-overgrowth/diagnosis-treatment/drc-20370172
  2. Johns Hopkins orvostudomány, vékonybélbaktériumok elszaporodása (SIBO), https://www.hopkinsmedicine.org/gastroenterology_hepatology/diseases_conditions/small_large_intestine/small- gastrointestinal-bacterial-overgrowth.html
  3. Klinikai és transzlációs gasztroenterológia, vékonybél baktériumok elszaporodása: klinikai jellemzők és terápiás kezelés, https://journals.lww.com/ctg/Fulltext/2019/10000/Small_Intascular_Bacterial_Overgrowth__Clinical.2.aspx

Olvasóinknak nyújtott szolgáltatásként az University Health News az ingyenes digitális tartalmak hatalmas archívumát kínálja. Kérjük, vegye figyelembe az összes cikk megjelenésének dátumát vagy utolsó frissítését. Ezen a webhelyen semmilyen tartalom, dátumtól függetlenül, soha nem használható fel orvosának vagy más szakképzett orvosnak nyújtott közvetlen orvosi tanácsadás helyett.

Chris Iliades, orvos

Chris Iliades MD diplomával és 15 éves tapasztalattal rendelkezik szabadúszó íróként. A maine-i Boothbay Harbour-ban található székhelye rendszeresen megjelent számos egészségügyi és orvosi témában

Az elmúlt 20 évben allergiás felvételeket készítettem, és segítettek tisztában tartani a tüdőmet, de miután átmentem az országba, és két különálló allergológus tesztelt, akik szerint nem allergiás vagyok, hanem krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) az allergiás lövéseim abbamaradtak. Másfél évvel ezelőtt kezdtem erős izzadni, rosszabbul, mint a menopauza idején. Víz szó szerint csöpögött le az arcomról. Fokozatosan eltűnt. Minél kevesebb lett az izzadás, annál inkább lélegzet-visszafojtottam, amíg levegő után kapkodtam a szobán. A tüdőm elkezdett megtelni nyálkával, amely végül tüdőgyulladássá vált. Elvesztettem a kapcsolatot a valósággal. 2017 májusában kezdtem az Egészségügyi Gyógynövény Klinika COPD gyógynövényes formula kezelését, rengeteg pozitív véleményt olvastam a COPD-betegség kezelésének sikerességi rátájáról a gyógynövényes formulájukon keresztül, és azonnal elkezdtem a kezelést. Mindössze 7 hét múlva a gyógynövényes tápszer kezelésében nagyszerű javulásokat hajtottam végre az üdvözlésemmel, hihetetlenül újra talpra álltam, ez egy áttörés minden COPD-beteg számára. Látogasson el az Egészségügyi Gyógynövényklinika hivatalos weboldalára www. egészségügyi gyógynövényklinika. net vagy e-mail info @ healthherbalclinic. háló.

Köszönöm a megjegyzésedet Shirley. Egyesek valóban úgy találják, hogy a gyógynövényes gyógyszerek hatékonyak lehetnek a legkülönbözőbb egészségügyi állapotok kezelésében. A gyógynövényes terápiák hasznos kiegészítői lehetnek a jó orvosi ellátásnak. Legjobb kívánságok Leonaura

Yaa enni sütemény kekszet és alkoholt? Lmao u srácok pontosan tudják, miről beszélnek

Van sibo-m, és mindenkinek a baktériumai különböznek ....

Remek összefoglalás, de székrekedést kell tünetként felvenni, különösen azoknál a betegeknél, akik metán alapú SIBO-val rendelkeznek.

Ööö . azt mondták, hogy KORLÁTOZZA ezeket a dolgokat. El kell olvasnom. Csak diagnosztizálták a sibót, és annyi ellentmondó információ található arról, hogy mit kaphat. Tehát alapvetően rizs, húsok, húslevesek, kemény sajtok és zöld ropogós zöldségek. Csak nem vacakolok a hüvelyesekkel, gyümölcsökkel vagy más tejtermékekkel. Szintén tünetként fel kell sorolni a súlygyarapodást. Akkor történik, amikor a test éhezési módba kerül.

Ez elég zavaró. Az itt elfogyasztható ételek listája nem egyezik az Ön által hivatkozott Monash Univerosty alkalmazással. Például az édesburgonya nem megfelelő. Talán frissítheti adatait?

Nekem diagnosztizálták Sibót. Megnéztem az enni és nem enni való ételeket. Nem nagy választék nekem ! Kaphatok menüket, hogy menjek valahol thx

Amikor a férjemnél metánalapú SIBO-t diagnosztizáltak, át kellett tanulnom a főzést. Dr. Siebecker listáját kezdtem követni, hogy saját receptjeimet dolgozzam ki; amikor a listáim túl hosszúra sikeredtek, feltettem egy weboldalra, és arra gondoltam, hogy talán az, amit tettem, segíthet másoknak. Minden receptben csak a Dr. Siebecker hozzávalók listájának biztonságos „zöld” oszlopából származó összetevőket használnak, amelyeket hasznosnak találtunk férjem gyógyulásához. Talán a receptek is segíthetnek neked ... http://www.mysiborecipes.com

Rhen köszönöm, hogy elolvasta ezt a cikket és észrevételeit. Széles körben ellentmondó tanácsok vannak arról, hogy mit szabad enni a SIBO diétán, mivel a kutatás ellentmondásos. Azt javaslom, ha SIBO-ja van, kérdezze meg orvosát az ajánlott listáról.

Margarin? Ez egy molekula a műanyagtól? Lol. Nem köszönöm. Ragaszkodom helyette olívaolajhoz, napraforgóolajhoz és még egy kis vajhoz is.

Egy éve böfögök/böfögök, és még mindig folytatom. SIBO-t diagnosztizáltak nálam, most fejeztem be az antibiotikumokat. A problémám az, hogy megpróbálom megtalálni a megfelelő ételt, anélkül, hogy savas refluxot használnánk. Nem lehet békés edzés böfögés nélkül. Néhány orvos kijelentette, hogy lenyelheti a levegőt, miközben eszem vagy iszom. Tudna valaki ebben segíteni? Ez annyira nyomorult.

Mi a hármas antibiotikus gyógynövényes terápia

Szia Carol, a cikkben használt kifejezés valójában „hármas antibiotikum-terápia”.

Ugyanez a kérdésem a böfögéssel. Most diagnosztizáltak, de megemelkedett hidrogént. Voltam a FODMAP diétán, de nem vettem észre különbséget annak ellenére, hogy nagyjából egy hónapja csinálom. Csak enyhülést szeretnék, és várom, hogy visszahalljam az orvost. Aggódik az antibiotikumok szedése miatt, mert nagyon sokfélét reagáltam. Probiotikumokat szedek már valamikor. Talán adok másokat, amelyek jobban fogják érezni magam. A puffadás érzése valóban nagyon kellemetlen, nem beszélve a többi, kellemetlen tünetről.

Vegyen egy probiotikumot a SIBO diéta elfogyasztásával együtt, a dokim a VSL3-at ajánlja

Jelenleg a toxinok, különösen a nehézfémek és a parazitafertőzés mikrobiomra gyakorolt ​​hatásait kutatom. Kíváncsi, hogy hozzájárulnak-e a SIBO tüneteihez. Talán a fentiek alapos tisztítása a táplálékokkal, beleértve a probiotikumokat és a megfelelő étrendet a mocrobiome és a bélbélés helyreállításához. Ha a bél egészséges, az egész tápláló ételek, például a gyümölcs fogyasztása nem lehet kérdés.

Az oregánó fahéj grapefruitmag kivonatának olaja megöli a parazitákat, valamint a Garden of Life Primal Defense rendelkezik minden megfelelő probiotikus törzzsel, hogy a sibot lenyomva tartsa, a diéta csökkenti a stresszt és a testmozgást. rendkívül ajánlom, hogy keressen fel egy pszichiátert és egy pszichológust, mert ez meta-fizikai

SIBO-val diagnosztizálták. Az orvos x-et írt fel, ha azonban költsége megfizethetetlen, 1840 dollár kéthetes kezelés esetén

Most kaptam, ami 8600 dollár + (100 tabletta) dollárba kerül az USA-ban a SIBO antibiotikumának Kanadából, 90 dollárral, beleértve a szállítást.

Tehát miért szedne antibiotikumot, amikor ez rombolja a mikrobiomot?
Továbbá, a prednizon beállít erre? 10 napos prednizon kúp volt és problémái voltak (hasmenés,
puffadás) azóta ki .

A prednizonnak megvonási szövődményei vannak. A vízvisszatartás, émelygés, székrekedés mind a prednizon kivonáshoz kapcsolódnak. Szuper nagy dózisú szteroidot szedtem egy ekcéma járvány miatt, és közben rendben volt. De az egyszer visszavonások hasonlóak voltak a SIBO-hoz. Sógornőmnek SIBO-ja van, és a bélegészség hasonlósága ijesztő.

A „hidrogén” úgy hangzik, mintha laktóz-intoleráns lenne. Próbáljon kivágni tejet, lágy sajtot, vajat, vékony krémet. Nagy-Britanniában kaphat „Arla laktózmentes” tejet stb. Csak „Élő” (nem pasztőrözött) joghurtot fogyasszon, és vágjon ki cukrot.