Mi a színterápia? Valóban működik?

A színterápia kiegészítő terápia és nem alternatívája az orvosi ellátásnak. A terápia eredményei személyenként változnak.

Mit csinál a színterápia?
A színterápia egy nem invazív és holisztikus kezelés, amely egyensúlyt és egészséget hoz az elmédbe és a testedbe. A színterápiás osztályban a szín rezgései javítják a hangulatot és az egészségi állapotot.

A színterápia alapgondolata
A színeket visszaverő fények alkotják, amelyek a retinánkat érik el, amikor a hullámhosszak rezegnek. Agyunk értelmezi ezeket a hullámhosszakat, ami végső soron fizikai és érzékszervi élményként érzékeli a színt.

A színterápia azon az elgondoláson alapszik, hogy a színek elektromos impulzust hoznak létre az agyunkban, amely stimulálja a testünk hormonális és biokémiai folyamatait. Ezek a folyamatok vagy ösztönöznek, vagy megnyugtatnak minket.

Hogyan kezdjük el a színterápiát
A színterápiás foglalkozásokon annyi szín van, ahány szín a szivárványban. A színterápiás foglalkozással kezdve a terapeuta elemzést ad az összes színről, és rákérdez az élet azon aspektusaira, amelyeken Ön szerint ezek a színek javulhatnak.

Sok szalon kombinálja a színt és az aromaterápiát. Néhány szalonban még egy masszázst is kaphat, amelynek különböző színű fényei vetülnek a testére az egészség és a gyógyulás ösztönzése érdekében. Számos fürdő olyan kezelést is kínál, amelyben a test különböző pontjaira különböző színű selymet helyeznek el, amelyek állítólag irányítják a hangulatot és az érzelmi jólétet.

Különböző színek kezelik a különböző betegségeket
A színterápiás munkamenet során használt színek árnyalatai a kijavítani kívánt betegség típusától függően változnak. Például a kék vagy lila fény gyulladáscsökkentő és nyugtató hatású. A zöld szín segít megtisztulni és megtisztítani, a fehér és sárga színű fény stimulálja a nyirokrendszert. A vörös fény élénkít, de izgatottságot okozhat, ha már feszült.

Az indiai filozófia szerint a csakrákat testünkben a szellemi erő és energia központjainak tekintik. Hét csakra van, és a különböző színek egy másik csakrát képviselnek:

- Piros szín: A gerinc tövében található gyökércsakrát vörös szín képviseli. A csakra a Földdel való kapcsolatunkhoz kapcsolódik.

- Narancs szín: A köldök alatt 2 vagy 3 hüvelyknyire elhelyezkedő Sacral csakrát narancssárga szín képviseli. Ez a csakra állítólag a szaporodáshoz, a vesékhez, a mellékvesékhez és az örömhöz kapcsolódik. A csakra az elme-test csakra.

- Sárga szín: A napfonat csakra a májhoz, a hasnyálmirigyhez, az emésztőrendszerhez, az epehólyaghoz, a felhatalmazáshoz és a jóléthez kapcsolódik. A csakra a köldök és a szegycsont között helyezkedik el.

- Zöld szín: A szín a szív csakrát képviseli. Szívvel, tüdővel és immunrendszerrel, energiával, idegrendszerrel, mentális fókusszal, együttérzéssel és felhatalmazással jár.

- Kék szín: A csakra a pajzsmirigyhez és az anyagcseréhez, valamint a békés kifejezéshez kapcsolódik.

- Indigó színe: A harmadik szem csakra a szemöldök között helyezkedik el. Az agyalapi mirigyhez és a tobozmirigyhez kapcsolódik. Befolyásolja alvási ciklusunkat, tisztaságunkat, bölcsességünket, önbecsülésünket és intuíciónkat.

- Ibolya szín: A koronacsakrához kapcsolódik, és a feje tetején helyezkedik el. Világossághoz, álmokhoz, lelkiséghez, alvási ciklusokhoz, álmokhoz, tobozmirigyhez és fényérzékenységhez kapcsolódik.