Miért fogyok terhesen?

A terhesség alatti fogyás idegesítő lehet azoknak az új kismamáknak, akik tudják, milyen fontosak lehetnek a felesleges kilók annak érdekében, hogy egészséges és boldog legyen a baba. De itt van miért fogyhat terhes állapotban és miért tökéletesen biztonságos.

Arra számítasz, hogy a skála számai magasabbra kezdenek kúszni, miután megtudod, hogy terhes vagy, ezért természetes, hogy aggódj, ha nem. De a testsúlycsökkenés a terhesség korai szakaszában valójában nagyon normális, különösen, ha rossz reggeli betegsége van. Itt van, amit tudni kell a súlycsökkenésről a terhesség alatt, ha ez megtörténne:

Fogyás az első trimeszterben

A leendő kismamák akár 80 százaléka valamilyen terhességi hányingert tapasztal, ami a legkényesebb ételek tartását is igazi kihívássá teheti - ennek eredményeként manapság lazább testre szabott farmer jön létre. Biztos lehet abban, hogy ebben a szakaszban néhány font elvesztése nincs hatással a baba fejlődésére. És hogy a dolgokat perspektívába helyezzük, mégsem állítólag hízik akkora súly! A normál testsúlyú nőknek az első trimeszter teljes időtartama alatt legfeljebb két-négy fontot kell felszedniük. Körülbelül a 14. hétre a reggeli rosszullétnek enyhülnie kell, és étvágya valószínűleg bosszúval visszatér. Ezen a ponton a korán lefogyott nők többsége gyorsan visszanyeri - majd néhány.

A súlycsökkenés csak akkor jelent problémát, ha jelentősvé válik, mint például a teljes testtömeg több mint 10 százaléka - például egy 150 kilós nő 135 font alá csökken. Ha ez megtörténik, orvosa valószínűleg felír gyógyszert a reggeli rosszullét enyhítésére, hogy újra ehessen és egészségesen kezdjen hízni.

Fogyás a 40. héten keresztül

Nincs szükség új kismama szekrényre? Ne aggódj. A plusz méretű nők a terhesség alatt nem kaphatnak akkora súlyt, mint a normál vagy a túlsúlyos leendő anyák - és ez teljesen rendben van, és nem befolyásolhatja a baba fejlődését. Láttuk, hogy a nagyobb nők mindössze öt kilót, vagy egyes esetekben akár fogynak is, miközben számítanak. Ezért: