Miért ne rejtené el az igazi étrendet a táplálkozási szakértők elől

termék kategóriák

Savasságápolás
Pattanáskezelés
Szív Wellness
Koleszterinápolás
Hideg és köhögésgátló
A székrekedés gondozása
Mentelmi gondozás
Ízületi fájdalomkezelés
Vese ellátás
Készletek
Májápolás
Stressz ellátás

itthon
Üzlet
Vérvizsgálat
Szolgáltatások

Fogyás program
Súlygyarapodás program
Koleszterinkezelési program
Cukorbetegség kezelési program
Terhesség utáni táplálkozás és fogyás program
Hypothyroid kezelési program: személyre szabott étrend
Sporttáplálkozási program

Kezdőlap/Egészséges életmód/Miért ne rejtené el az étrendjét a táplálkozási szakértők elől

A táplálkozási szakértők hiteles szakemberek, akik speciális ismeretekkel rendelkeznek a táplálkozástudomány területén, és képesek irányítani az embereket étrendjük és táplálkozási magatartásuk szempontjából. Megbízható egészségügyi szakemberek, akik segíthetnek elérni a megcélzott egészségügyi és fogyási célokat. Az internetes lehetőségekhez való könnyebb hozzáférés révén egyre többen kezdtek vakon támaszkodni olyan internetes weboldalakra, amelyek félrevezető és nagyrészt pontatlan információkat nyújtanak, az étrend típusára vonatkozóan, amelyet rutinszerű életünk során követnünk kell.

Diétás tanácsadásért konzultáljon egy táplálkozási szakértővel

A táplálkozási szakember szerepét gyakran elhanyagolják és alábecsülik az indiai társadalomban. Nagyobb tudatosság és egészségnevelés révén az indiai emberek elkezdték felismerni a táplálkozási szakértőkkel való konzultáció fontosságát, és számos táplálkozási szakértő előtérbe került tapasztalataik és szakértelemük miatt a betegek és testtömeg-kezelési problémákkal küzdő személyre szabott étrendek tervezésében. Sok olyan személy azonban, aki táplálkozási tanácsért fordul táplálkozási tanácsadóhoz, nem számol be táplálékfelvételéről és hazudik táplálkozási szokásairól. Elrejtik valódi táplálkozási szokásaikat, mert szabálytalanok és kiegyensúlyozatlanok. Ez az alábbi okok miatt problematikus:

A táplálkozási szakemberek csak akkor tudnak segíteni, ha kívánatos változásokat kívánnak elérni az étkezési szokásokban és az étrendi döntésekben
Ha hamisan közli étrendi bevitelét, a táplálkozási szakorvos nem tudja útmutatni Önt az egészségügyi célok elérésében
Az édességek, sós rágcsálnivalók és szénsavas italok iránti gyengeségének elrejtése csak növeli a fogyás bajait
Az étkezések között elfogyasztott snackek be nem jelentése késleltetheti a fogyást és akadályozhatja a súlykezelési terv előrehaladását
Az éttermekben való étkezés és az egészségtelen étel rendszeres fogyasztása súlygyarapodást okoz, és fokozottan veszélyeztetheti a krónikus betegségek kialakulását
Az étrendi tanácsok követése internetes források olvasásával nem oldja meg a testsúlyt és az egészségügyi problémákat, hanem növelheti az egészségügyi problémák súlyosságát
Ha mindent megtesz magának, képzett táplálkozási szakember megfelelő irányítása és felügyelete nélkül, akkor óriási bajokba kerülhet és károsíthatja egészségét

Minden ember teljes mértékben felelős az egészségéért, és regisztrált orvos, valamint tanúsított táplálkozási szakember konzultációjával biztosítania kell, hogy megfelelő típusú információkat szerezzen az egészséggel kapcsolatban. A klinikai táplálkozási tanácsadó megbeszélése ugyanolyan fontos, mint az orvos felkeresése, mert a táplálkozási szakemberek alaposan ismerik a tápanyagokat és szerepüket a jó egészség fenntartásában, míg az orvosok csak gyógyszereket írhatnak fel, vagy műtéti tanácsokat adhatnak.

A táplálkozási szakértők útmutatást adhatnak az emberekhez az ételek megfelelő kombinációiról, az étkezés időzítéséről, az ételkészítési módszerekről, a gyakran fogyasztott ételek tápértékéről, valamint azokról az élelmiszerekről, amelyeket kerülni kell bizonyos betegségek esetén. Legközelebb, ha kétségei vannak vagy kérdései vannak a jelenlegi étrend-tervével kapcsolatban, ne habozzon, foglaljon időpontot klinikai táplálkozási szakemberhez. A diétával kapcsolatos információk online keresése helyett ideális, ha egy tapasztalt táplálkozási tanácsadóval konzultál, aki az Ön igényeinek, preferenciáinak, nemtetszéseinek, valamint az ételintoleranciájának vagy allergiájának figyelembe vételével tervezi meg étrendjét. Ez biztosítja, hogy az étrend-terv kompatibilis legyen testének felépítésével, vércsoportjával és egészségi állapotaival. Ha táplálkozási szakemberek által előírt étrendet fogyaszt, rövidebb idő alatt jobb eredményeket érhet el, és meg fogja elégíteni, hogy jó kezekben van.