Miért nem segít ez a DNS-készlet fogyni?

Egy nemrégiben készült tanulmány azt mutatja, hogy genetikai hajlamai tudják, hogy valójában nagyobb kockázatot jelenthet.

Nem titok, hogy a genetikai tesztkészletek az egyik legforróbb ünnepi ajándék voltak ebben az évben, mivel az Ancestry.com több mint 1,5 milliót adott el csak fekete pénteken. A családfája felkutatása mellett ezek a készletek nagyon nagy egészségügyi állításokat is tartalmaznak, például segítenek meghatározni termékenységét és megelőzni a krónikus betegségeket személyes genetikai összetétele alapján.

A legutóbbi állítás, amelyet egyes genetikai tesztkészlet-társaságok tettek, megértette, hogy genetikai hajlamai miként lehetnek fontos eszközei a fogyásnak. A 23andMe most együttműködik a Lark Health mesterséges intelligencia coaching szolgáltatással, amely alkalmazásalapú fogyás és cukorbetegség megelőzési tanácsokat nyújt a genetikai információi alapján. Noha elméletileg ez remekül hangzik, a kritikusok szerint nincs elég kutatás annak megállapítására, hogy az étrendnek kizárólag a genetikai összetételén kell alapulnia.

"Az ötlet jó, de a prospektív tanulmányokkal rendelkező szakértők által áttekintett publikációk igazolása nélkül nincs tudomásunk arról, hogy ezeknek az algoritmusoknak van-e előnye" - mondta Eric Topol, a Scripps Research Institute genetikusa a Bloombergnek.

Ezenkívül egy nemrégiben megjelent tanulmány a Nature Human Behavior folyóiratban azt találta, hogy a genetikai beállítódások megismerése valójában csak önmegvalósító jóslat lehet, ahelyett, hogy értékes eszközként szolgálna a krónikus betegségek megelőzésében és a fogyásban.

A Stanford Egyetem kutatói a DNS-alapú étrend és a testmozgás iránt érdeklődő résztvevők számára hirdettek 200 egészséges felnőtt genotípusát. A résztvevőket ezután két csoportra osztották, az egyikből kardiorespirációs testmozgás tesztet végeztek, a másikból jóllakottsági tesztet.

A testgyakorlati tesztre kiválasztott résztvevőknek futópadon kellett futniuk, ameddig csak lehetett, miközben a kutatók figyelemmel kísérték oxigénfelvételüket és tüdőkapacitásukat. A jóllakottsági tesztre kiválasztottaknak egy teljes, 480 kalóriatartalmú folyékony turmixot kellett elfogyasztaniuk, le kellett írniuk teltségszintjüket, majd vérvizsgálatot kellett kapniuk a jóllakottság hormonjára. Ezután az egyéneket véletlenszerűen kiosztották, hogy vagy "magas kockázatú" vagy "védett" elhízás-teszt eredményt kapjanak, és megismételték a megfelelő tesztet.

A megállapítások azt mutatták, hogy azok közül a testgyakorlati csoportból néhányan, akikhez véletlenszerűen "magas kockázatú" eredményt rendeltek egy alacsony állóképességgel járó génvariánshoz, másodszor is rosszabbul teljesítettek a kardiorespirációs tesztjükön az eredmények "megtanulása" után. Ezek a résztvevők könnyebben fáradtak, és csökkent oxigénfelvételt és tüdőkapacitást mutattak.

A jóllakottsági csoportban számos olyan résztvevő is részt vett, akik "magas kockázatú" eredményjelentést kaptak, ha a teszt második alkalommal elvégezték az eredményeket. Azok a résztvevők, akiknek ugyanazt a folyékony ételt adták, miután étvágycsökkentő génváltozattal rendelkeztek, teljesebbnek érezték magukat, mint korábban. A résztvevőknek a vizsgálat végén elmondták tényleges genetikai eredményeiket.

A tanulmány megállapította, hogy az észlelt genetikai kockázat kimenetelre gyakorolt hatása időnként nagyobb volt, mint e két változat genetikai kockázatokkal járó tényleges hatása.

"Ha a genetikai kockázatokkal kapcsolatos információk egyszerű megváltoztatása megváltoztathatja a tényleges kockázatot, az orvosoknak és az etikusoknak megfelelő küszöbértékekkel kell megküzdeniük, amikor a genetikai kockázat feltárása indokolt" - figyelmeztették a tanulmány szerzői.

Nyilvánvaló, hogy még mindig sokkal több kutatásra van szükség, mielőtt valóban megbízhatunk genetikánkban, mint súlycsökkentő iránytű. Addig rengeteg kutatást végeztek arról, hogy a rendszeres testmozgás, az egészséges táplálkozás és egyszerűen csak az elegendő alvás tartós fogyáshoz és krónikus betegségek megelőzéséhez vezethet-e.