Miért fog fogyni Délkelet-Ázsiában utazva (Tipp: Hasmenés)
Mint a legtöbb lány, akik nem dolgoznak egész télen (vagy soha), amikor első délkelet-ázsiai utamra készültem, hirtelen rájöttem, hogy kevesebb mint három hét alatt körülbelül 20 fontot kell lefogynom - NAGYON REALISZTIKUS ÉS EGÉSZSÉGES CÉL.
Ahelyett, hogy bármi produktívat tettem volna a cél érdekében, nem változtattam étkezési vagy ivási szokásaimon, és napi 4 órát töltöttem az ASOS.com-on fürdőruhák megrendelésével az utam előtti hetekben. Nem tudtam, hogy mire elhagyom Délkelet-Ázsiát, a legfiatalabb leszek, amióta főiskolai vagyok.
Tehát, ha olyan vagy, mint én (lusta, mint egy szar), és aggódsz, hogy két hétig fürdőruhában lehess, ne izgulj! Itt vannak azok az okok, amelyek miatt valószínűleg fogyni fog, miközben Délkelet-Ázsiában utazik.
Leizzadod a golyóidat.
sört iszik egy szar hajótúrán Vietnamban
. ami nem volt elég ahhoz, hogy megállítson egy domború verejték képződését
Ha azt gondolta, hogy a csúcsidőben a NYC metró júliusban a legzajosabb, amit valaha is közterületen tudtál lenni, GONDOLJ MEGINT. Délkelet-Ázsia március és április folyamán 75-90 Fahrenheit fok között van, és nedves, mint egy szar. Annyi vízért és sörért, amennyit ittam, feltételezem, hogy csak az izzadság súlya kb. én egyedülálló vagyok.
Gyalogol, túrázol, úszol stb., És ennek eredményeként még jobban izzadsz.
nagyon meglepődtem, hogy egészen odafent voltam (Angkor Wat, Kambodzsa)
képeket készít a barátaimról, de nagyon remélem, hogy egy ilyen ember el fog esni
Mivel a hét nagy részében ülő vagyok, bármiféle aktív mozgás durva volt a testemen. Kiderült, hogy a meglátogatni kívánt szentélyek és templomok többsége NEM a földszinten van, de valójában kínzó mennyiségű lépcsőn jár fel. Ez természetesen több kalóriaégetést és izzadást eredményezett, mint amit megszoktam. Semmiféle 8 perces zsemle nem készít fel erre a pokolra. DE Micsoda nagy edzés! Utána olyan vékonynak érzi magát.
Mindenképpen ételmérgezést fogsz kapni.
ennyi külföldi utcai hús lehetőség mellett minden étkezés ételmérgezéses szerencsejáték (penang, malajzia)
Lehet, hogy ez utunk utolsó országáig tartott, de miután eltaláltam Thaiföldet, végül megkaptam az ételmérgezést, amire tudtam, hogy szánom. Hibáztatom a mérgező Mai Tai-t, amelyet ittam a Railay Beach-en. Amíg Helen és Lauren napközben ittak az üdülőhelyen, én megpróbáltam elaludni a gyomorfájdalmakat, amelyek ágyhoz kötöttek. De miután a WC fölé hajoltam, és 10 percig kinyújtottam a belsőmet, miközben Helen zuhanyzott, annyira soványnak éreztem magam, és az ab izmaim jobban égtek, mint bármely más edzés után, amelyet korábban elvégeztem!
Azt is meg kell említeni, hogy a thaiföldi kis strandok NEM a turizmus mennyiségére készültek, amely jelenleg felülmúlja a szigeteket, és a szennyvízrendszerük sem. A szigetek többsége kakiszagú. És ha kíváncsi lennél miért:
Kibaszik mindent, amit eszel.
itt részeg vagyok egy banh mi szendvicset enni Ho Si Minh-városban, amit nem sokkal később mindenképpen kibaszok
Nem számít, mennyi szemetet fogyaszt el a mindennapokban, semmi sem fogja felkészíteni az emésztőrendszert az ismeretlen utcai húsokra, amelyeket Ázsiában fogyaszt. Az utazó hasmenésem non-stop esetem volt attól a pillanattól kezdve, hogy landoltam Vietnamban, és körülbelül egy hétig, miután visszatértem az államokba. És mint kiderült, minden étkezés 20 perccel az elfogyasztása után nagyszerű, ha beilleszti az egy méretű, túl kicsi farmernadrágot ! Pedig nem olyan nagy a fenekénél.
De ha valamilyen oknál fogva NEM NEM kakilhat.
A kambodzsai hashajtók megtisztítják bármi mást, ami benned marad.
a kambodzsai hashajtók elődje
Míg minden étkezés után állandóan az ázsiai padló WC-n guggoltam, és démonokat űztem ki a lyukamból, útitársaim nem voltak ilyen szerencsések. Helent és Laurent elzárták Vietnamból, és mire Kambodzsába értünk, napokig telt el kakilás nélkül. Nem csak a Kambodzsában legális Xanax-kiütéses Tramadolt, hanem a pultnál is megragadhatja, de megfoghat néhány megkérdőjelezhető hashajtót is. Helen és Lauren székrekedésben értek el idáig.
- Utazási diéták Hogyan lehet fogyni utazás közben - GoNOMAD Travel
- MIÉRT KÖVETKEZŐ GYORSÍTÁST (Tipp, hogy ne fogyjon le!)
- Utazási étrend Hogyan lehet fogyni utazás közben - Almased®
- Miért Don a legtöbb futó; t Fogyni AKTÍV
- Súlycsökkentés Minden Sport Wiki