Minden negyedik kamasz küzd a súlyával

Egy ideális világban minden tizenéves leírhatta étkezési szokásait, ahogyan egy 17 éves lány tette a legutóbbi Gallup Ifjúsági Felmérésben *: "Nagyon egészséges és kiegyensúlyozott étrendet fogyasztok, és figyelem a zsír-, kalcium- és kalóriabevitelt. Különböző vitaminokat is szedek, hogy az immunrendszerem jól működjön. "

Sajnos nem egy ideális világban élünk. Az elmúlt évtizedekben a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ statisztikái szerint a túlsúlyos 12 és 19 év közötti amerikai tizenévesek száma csaknem megháromszorozódott, 1971 és 1974 között 6,1% -ról 1999 és 2000 között 15,5% -ra. Ezenkívül az Egyesült Államokban több a túlsúlyos tizenéves, mint 14 más fejlett országban - derült ki egy tanulmányból, amelyet nemrégiben publikáltak a Gyermekgyógyászati és Serdülőkori Orvostudomány Archívumában.

A Gallup nemrégiben tizenéveseket (13 és 17 év közöttieket) tett fel számos kérdéssel a testsúlyukról és az ellenőrzésük képességéről. Összességében 27% szerint "nagyon" vagy "kissé" túlsúlyosak, 62% -uk szerint a súlya "megfelelő", 11% pedig "nagyon" vagy "kissé" túlsúlyos.

A lányok általában nagyobb valószínűséggel látják súlyproblémáknak, mint a fiúk: a lányok 36% -a szerint túlsúlyos, szemben a fiúk 19% -ával. A fiúk nagyobb valószínűséggel mondják, hogy a testsúlyuk megfelelő - a fiúk 70% -a szerint a súlya megfelelő, míg a lányok 52% -a.

Negyedik tizenéves (25%) szerint komolyan próbál fogyni. Ez magában foglalja a lányok 38% -át és a fiúk 13% -át.

Az adatok azt mutatják, hogy a 16 és 17 évesek valamivel nagyobb valószínűséggel írják le magukat túlsúlyosnak, mint a 13-15 évesek. Tehát van értelme, hogy az idősebb tizenévesek valamivel nagyobb valószínűséggel mondják azt, hogy komolyan próbálnak lefogyni, mint a fiatalabbak. Az idősebb tizenévesek 32 százaléka állítja, hogy komolyan próbál fogyni, míg a fiatalabb tizenévesek 21 százaléka. De az a tény, hogy minden ötödik fiatalabb tinédzser megpróbál fogyni, további jelzés arra, hogy a súlykontroll elleni küzdelem már korán elkezdődhet.

Mit csinálnak a tizenévesek a fogyásért?

A szénhidrátok és a zsírok bátor új világában, a felülvizsgált étkezési piramisokban és a vércukorszintre való figyelemben úgy tűnhet, hogy mindenki diétázik. Amikor azokról a tizenévesekről, akik azt mondták, hogy fogyni próbálnak, konkrétan megkérdezték, mit csinálnak, 50% -uk szerint diétázik, 33% -uk pedig edz. A tizenévesek erre a kérdésre adott nyitott válaszaikban olyan étrend-terveket említettek, mint Atkins, Súlyfigyelők, Slim-Fast, Subway és mások. Még sokan, akik nem említenek konkrét étrendet, határozott étkezési tervre hivatkoznak - például egy 17 éves lány említette, hogy "megváltoztatom az étrendemet a feldolgozott cukrok és búzák bevitelének csökkentése érdekében".

Szerencsére a legtöbb tizenéves értelmesen viszonyul a fogyáshoz, és sok válasz a "kevesebbet eszik, többet mozog" kategóriába tartozik. Egy 14 éves lány így fogalmazott: "Legyen a lehető legaktívabb, ne egyél a kapacitásom felett, és néhány óránként fogyasszon kis mennyiségeket, hogy az anyagcserém megmaradjon." A szülők által a jó étrend biztosításában betöltött szerepek tükröződnek egy 15 éves fiú megjegyzésében, miszerint megpróbál lefogyni, ha ülést végez és "figyeli, hogy mit eszek, kivéve az anya által készített ételeket".

A fogyás iránti bizalom

A fogyni próbáló tizenévesek 22 százaléka azt mondja, hogy "nagyon valószínű", hogy eléri a fogyás célját. További 57% mondja, hogy valamennyire valószínű, hogy sikerrel jár. Körülbelül minden ötödik tinédzser megpróbálja leadni a fontját, és nem valószínű, hogy képes lesz arra, hogy lefogyjon a kívánt súlytól. Csak abban reménykedhetünk, hogy a szülők, a tanárok és az orvosok figyelmeztetik a tizenéveseket a várható súlyokkal kapcsolatos betegségekre - többek között a 2-es típusú cukorbetegségre, agyvérzésre és a szívbetegségekre.

A lényeg

Ugyanebben a felmérésben a Gallup megkérdezte a tizenéveseket, hogy szerintük mi a legsürgetőbb egészségügyi probléma, amellyel az életkorukban szembesülnek. Az elhízás az AIDS és a rák mellett a legfontosabb egészségügyi problémák közé tartozik. Nyilvánvaló, hogy sok tizenéves kezdi megérteni a túlsúly következményeit ilyen fiatalon.

* A Gallup Ifjúsági Felmérést a Knowledge Networks által biztosított internetes módszertan segítségével hajtják végre, egy online kutatópanelt felhasználva, amelyet az Egyesült Államok teljes lakosságának képviseletére terveztek. A jelenlegi kérdőívet 785, 13-17 év közötti válaszadó töltötte ki 2004. január 22. és március 9. között. A teljes minta alapján kapott eredményekhez 95% -os magabiztossággal kijelenthetjük, hogy a mintavételi hiba maximális különbözete ± 4 százalék pontokat.

Iratkozzon fel a Gallup News rövid és valós idejű figyelmeztetéseire.
Legyen naprakész a legfrissebb információkkal kapcsolatban.