Kíváncsi voltál valaha arra, hogy Angelina Jolie hogyan áll? Rutinája inspirál

Hogyan marad Angelina Jolie fitt? Nézd meg

Ki fogja mondani, hogy Angelia Jolie 44 éves? Nézze meg titkos receptjét, hogy fitt maradjon.

Hihetetlen, hogy Angelina Jolie 44 éves korában még mindig ilyen fitt és szexi. Számos akciófilmben szerepelt, például Beowulf (2007), Lara Croft: Tomb Raider - Az élet bölcsője (2003), Mr. & Mrs. Smith (2005), Salt (2010), Lara Croft: Tomb Raider (2001), Maleficent (2014), Maleficent: Gonosz szeretője (2019) és még sok más. Nos, filmjeinek többsége az akció műfajához tartozott.

Gunnar Peterson Jolie személyi edzője. Edzési rutinja a szereptől és a projektektől függ. A Maleficent (2014) szerepében jógáznia kellett, hogy teste repüljön. A szerep végrehajtásához megfelelő és erős kontrollnak kellett lennie a teste felett. Jolie nagyon intenzíven edzett Lara Croft szerepét.

Edzési rutinja sok körkörös edzést tartalmaz, beleértve a karokat, a mellkasot, a lábakat, a hasizom és sok más részt. Nagyon aggódik az étrenddiagramja miatt. A diétás snackjei többnyire „ősi gabonákat” tartalmaznak, például rostokat és dióféléket.

Mindennapi edzésprogramja felrobbanthatja az elmédet. Sok időt fordít struktúrájának fenntartására. A lábgöndöröktől a súlyzó guggolásig mindent megtesz.