Mire számíthat, ha méregtelenít

A méregtelenítés nagyszerű módja annak, hogy elindítsa az egészségének tartós javulását. Úgy működnek, hogy elárasztják testét gyógyító tápanyagokkal, amelyek tisztítják a gyulladásos méreganyagokat, hogy elősegítsék az energiaszintet, elősegítsék a fogyást, javítsák a mentális egészséget és így tovább.

Sok ember azonban káros mellékhatásokat tapasztal, amikor testük a méregtelenítés különböző fázisain megy keresztül. A méregtelenítési terv elkészültekor hajlamosak visszatérni a régi szokásokhoz is.

Bár ezek a tünetek általában átmeneti jellegűek, és nem jelentik azt, hogy rosszul cselekszel, visszatartóak lehetnek. Íme, mire számíthat, ha méregtelenít, és tippeket az akadályok leküzdéséhez!

Mi az a Méregtelenítés ?

A méregtelenítés általában ideiglenes étrendi tervet tartalmaz, amely tápanyagokat tartalmaz, amelyek támogatják a szervezet anyagcseréjét és eltávolítják a méreganyagokat. Csak egy-két hétig követheti a méregtelenítő étrendet, de a megfelelő méregtelenítési terv tartós hatásokkal járhat.

A Solaris Premium-nál a teljes 14 napos méregtelenítő program olyan italkeverék csomagokat és kapszulákat tartalmaz, amelyek kulcsfontosságú tápanyagokkal támogatják a máj I. és II. Fázisú méregtelenítését. Ennek során a máj felszívja a méreganyagokat, megváltoztatja kémiai szerkezetüket és kiűzi őket a testből.

A méregtelenítés végén a test hatékonyabban tudja végrehajtani a fontos folyamatokat, beleértve az anyagcserét, az emésztést és a felszívódást. Meg kell tapasztalnia megnövekedett energiaszintet, kognitív lendületet, jobb emésztést, egészségesebb bőrt és jobb emésztést.

Mit Nak nek Várható A alatt Méregtelenítés

Ha ismeri, hogy mire számíthat a méregtelenítés alatt és után, az segít leküzdeni az akadályokat. A méregtelenítési folyamat mindenki számára más és más.

Vannak, akik remekül érezhetik magukat, míg testük eltávolítja a káros méreganyagokat. Mások azonban fáradtnak, ingerlékenynek érezhetik magukat, és fejfájást tapasztalhatnak ennek az öblítésnek az eredményeként.

Íme néhány méregtelenítő lehetséges mellékhatása:

1. ingerlékenység

A méregtelenítés során felkérik Önt, hogy törölje a cukrot és a finomított szénhidrátokat az étrendből, mivel ezek hozzájárulnak a szervezet gyulladásához.

A cukor megvonása következtében ingerlékenységet tapasztalhat. A kutatások ugyanis azt mutatják, hogy a cukor hasonló hatással van a szervezetére, mint egyes gyógyszerek.

Egy tanulmány szerint a cukor-függőséget az agy neurokémiai változásai okozzák, amelyek a függőséget okozó gyógyszereknél is előfordulnak.

Az ingerlékenység mellett fizikai elvonási tüneteket is tapasztalhat, például fáradtságot és fejfájást.

Hogyan lehet megbirkózni:

Az ingerlékenység elleni küzdelem jó módja az alvás minőségére való összpontosítás. Készítsen rutint, amely ösztönzi az egészséges éjszakai alvási szokásokat, például meditáljon néhány percig, vagy tegyen egy rövid sétát vacsora után.

Kerülje a tévézést vagy a telefonon való görgetést, mivel az ezekből az eszközökből származó kék fény befolyásolhatja a melatonin szintjét és megnehezítheti az alvást.

A kutatások azt mutatják, hogy az alvás segít megtisztítani az agyadat, ami javíthatja a hangulatot és a kognitív funkciókat, és javíthatja a hangulatot. A több alvás segíthet a fáradtságban és a fejfájásban is.

Javasoljuk a SolMind PM-t (2020 nyarán), hogy ne segítse a neurotranszmitter termelését, ami kulcsfontosságú a megszakított alvás szempontjából. GABA-t tartalmaz a nyugalom elősegítésére, foszfatidil-szerint a kortizol szintjének szabályozásában, és 5-HTP-t a melatonin termelésének támogatására, így éjszaka pihenhet.

2. Energiahiány

Sokan méregtelenítő diétát folytatnak, mert folyamatosan fáradtaknak érzik magukat. Előfordulhat, hogy elriasztja, ha még fáradtabbnak érzi magát a méregtelenítés következtében. Ezek a változások azonban általában átmeneti jellegűek.

Számos oka lehet annak, hogy fáradtnak érezheti magát egy méregtelenítés során. Először arra kérik, hogy hagyja abba a koffein fogyasztását.

Sok ember számára ez azonnali fáradtságforrás, különösen, ha a koffeinre volt szüksége, hogy végigvezesse Önt a méregtelenítés megkezdése előtti napon. !

Fáradtnak érezheti magát azért is, mert a szokásosnál kevesebb kalóriát fogyaszt.

Hogyan kell megbirkózni:

Az energiaszint támogatása érdekében fontos, hogy csak táplálkozási szempontból teljes méregtelenítőt használjon, például a Solaris Premium 14 napos méregtelenítési tervét. .

Ez segít megelőzni azokat a táplálkozási hiányosságokat, amelyek energiahiányt okozhatnak a méreganyagok kiürítése közben.

Azt is javasoljuk, hogy a SolAdapt segítsen egyensúlyba hozni az alváshoz szükséges mellékvese hormonokat, amelyek hozzájárulhatnak a megnövekedett energiaszinthez a nap folyamán. .

A SolAdapt segít abban is, hogy elegendő mennyiségű hormont hozzon létre, amelyek szükségesek más fontos anyagcsere-funkciókhoz, például az anyagcseréhez és a stressz fenntartásához.

3. Emésztési problémák

Ha nem szokott nagy mennyiségű egészséges tápanyagot fogyasztani gyümölcsökből és zöldségekből, akkor a szervezet sokkot érhet, amikor méregtelenítést indít !

A szokásos amerikai étrend általában tápanyagszegény, olyan könnyen lebomlik, hogy az idő múlásával a test emésztőnedve lustává válik. Ha y testünk nem szokott rostos tápanyagokban gazdag ételeket lebontani, akkor változásokat tapasztalhat az emésztőrendszerében .

Ezek a változások magukban foglalhatják a puffadást, a gázképződést vagy a fürdőszoba utazási gyakoriságának változásait (mind növekszik, mind csökken). Ez kiegészíti a méregtelenítő összetevők által okozott gyakori fürdőszobai kirándulásokat, amelyek célja a rendszer „tisztítása” a rendszeresség előmozdításával.

Bár ezek a tünetek kellemetlenül kezelhetők, biztos lehet benne, hogy teste a nemkívánatos anyagok eltávolításával végzi a munkáját.

Hogyan kell megbirkózni:

Raktár rágja az ételt, 20-30 x falat hússal és zöldséggel, így az emésztés nagy része a szájban kezdődik, megkönnyítve ezzel a munkát a lassú emésztőrendszeren .

Tervezzen előre ennek megfelelően, ügyelve arra, hogy hozzáférjen-e a fürdőszobához, amikor szüksége van rá, vagy adjon időt magának, hogy megálljon és tartson egy kis szünetet a méreganyagok felszabadítása érdekében.

Vagy ha székrekedése van, nem tudja támogatni a napi egészséges eliminációt a SolEssentials Magnesium BGC használatával (2020 nyarán). Ezek a lépések segítenek abban, hogy jól érezze magát, és így a tervezett időtartamig folytassa a méregtelenítést.

A méregtelenítés során éhség léphet fel a csökkentett kalóriamennyiség miatt. Cukorsóvárgást is tapasztalhat.

Hogyan kell megbirkózni:

A hidratált tartózkodás a legjobb módszer az éhség és az étvágy csökkentésére.

Ne feledje, hogy a méregtelenítés során folyamatosan kiválasztja a toxinokat. Ez kiszáradáshoz vezethet, amelyet általában tévesen éhségnek neveznek.

Próbáljon sok vizet inni a méregtelenítés során. Ez más tünetek esetén is segít, például fejfájás, fáradtság, emésztési problémák és egyebek.

5. Képtelenség Nak nek Fókusz

Észreveheti, hogy a méregtelenítés során a szokásosnál nehezebb koncentrálni. Ez néhány ember számára a méregtelenítési folyamat természetes mellékhatása lehet.

Ennek oka, hogy mind a tested, mind az agyad keményen dolgozik a toxin felhalmozódásának megszüntetésén. Kognitív funkciója és hangulata mindaddig szenvedhet, amíg az agyad nem igazodik a homeosztázis új állapotához .

Kalória- és tápanyaghiány miatt csökkenhet a hangsúly.

Hogyan kell megbirkózni:

A méregtelenítést néha kísérő csökkent mentális fókusz elleni küzdelem jó módja a neurotranszmitter egészségének támogatása. Ez segíthet a hangulat javításában és olyan tápanyagok biztosításában, amelyek hiányozhatnak a méregtelenítés során .

A SolCalm Balance elősegíti a kognitív funkciókat és a hangulatot azáltal, hogy támogatja a neurotranszmitter termelést. GABA-t, aminosavakat, B-vitaminokat és egyéb mikroelemeket tartalmaz, amelyek elősegítik a nyugodt, nyugodt fókuszállapotot.

6. Depresszió

Néhány ember depressziót vagy szomorúságot tapasztal méregtelenítés során. Ennek oka valószínűleg a hormonok és a neurotranszmitterek eltolódása a testben.

Ezek a tünetek általában elmúlnak, amikor a tested újra egyensúlyba hozza a fontos kémiai hírvivőket, de ez megnehezítheti a méregtelenítés befejezését .

Hogyan kell megbirkózni:

Harcolj a szomorúság ellen, emlékeztetve magadra, hogy miért teljesítesz először méregtelenítést. Ez segíthet abban, hogy naplót vezessen gondolatairól és céljairól.

Támogathatja hangulatát azzal is, hogy elegendő B-vitamint kap. A kutatások azt mutatják, hogy a B-vitaminok segíthetnek javítani a hangulatot és leküzdeni a depressziót .

A SOLFUEL CLEAR CLEANS ING rendszer kiváló B-vitamin-forrást, valamint bio szuperélelmiszerekből származó antioxidánsokat biztosít az agy egészségének méregtelenítése során. .

A méregtelenítő diéta segíthet az elméd és a test újraterhelésében és feltöltődésében azáltal, hogy megszünteti a káros toxinokat a rendszerből.

Néhány ember azonban negatív tüneteket tapasztalhat útközben.

A táplálkozási szempontból teljes méregtelenítő program segíthet a méregtelenítés gyakori tüneteinek leküzdésében. További információkért tekintse meg az 5 hetes új Ön tanfolyamunkat és a 14 napos tisztító rendszert .