Mit kell enni a hasi behúzás után Gyöngy helyreállítási visszavonulás

Főoldal »Mit kell enni a hasplasztika után

Mit kell enni a hasplasztika után

Miután megkapta a pocakját, valószínűleg izgatottan látja az eredményeket, és alig várja, hogy végigcsinálja a helyreállítási folyamatot. Nagyszerű érzés, de ne feledje, hogy nem akarja elhamarkodni a hasplasztika helyreállítását. Azt is meg kell győződnie arról, hogy olyan ételeket fogyaszt-e, amelyek elősegítik a gyógyulást a hasplasztika után, és kerülje a többieket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a helyreállítási folyamat a lehető legegyszerűbben megy. Ma a Pearl Recovery Retreat & Wellness blogon arról fogunk beszélni, hogy mit érdemes enni a hasplasztika után, hogy a lehető legjobban gyógyulhasson.

Mit kell enni a hasplasztika után

A hasplasztika helyreállítása során fontos felismerni, hogy nem kell ésszerűtlen étrendet folytatnia. Egyszerűen egészséges, tápláló ételeket kell fogyasztania, amelyek elősegítik a gyógyulást a hasplasztika után, annak érdekében, hogy teste visszatérjen az optimális egészséghez. Íme néhány étel, amelyet ajánlunk:

Víz - Ez technikailag nem étel, de rendkívül fontos, hogy a felépülés során hidratált maradjon. A sok víz elfogyasztása elősegíti a test gyógyulását és felépülését.
Vitaminok - A tested gyengébb a normálnál a hasplasztika helyreállítási folyamata során, ezért rengeteg vitaminra van szüksége a gyógyuláshoz! A zöldségfélék, gyümölcsök és még a vitamin-kiegészítők is hozzájárulhatnak ahhoz, hogy testének a szükséges lendületet adja.
Fehérjében gazdag ételek - A hasplasztika helyreállítása során szervezetének is szüksége van fehérjére. A fehérje megadja a testének a gyógyuláshoz szükséges energiát. A sovány hús, a tojás és más tejtermékek segíthetnek a fehérjeszükséglet kielégítésében.

Természetesen a sebész valószínűleg néhány saját javaslatot fog tenni. Ne feledje, hogy a sebész gyógyulási terve a legjobb az egyedi igényeinek.

Mit nem szabad enni a hasplasztika után

Vannak olyan ételek is, amelyeket érdemes elkerülni a hasplasztika helyreállítása során. Bizonyos ételek túlzott kényeztetése némi kényelmetlenséget okozhat, és lelassíthatja a hasplasztika helyreállítási folyamatát. Összpontosítson olyan ételek bevitelére, amelyek elősegítik a gyógyulást a hasplasztika után, és kerülje ezeket a felszívódásokat:

Magas cukortartalmú ételek - Ebben az időben kerülni kell a cukros ételeket. Nem kínálnak sokat a táplálkozás terén.
Magas nátriumtartalmú ételek - A fájdalmas puffadás elkerülése érdekében a gyógyulás során a lehető legjobban kerülje el a nátriumban gazdag ételeket.
Alkohol - Az alkohol gátolhatja a gyógyulási folyamatát, ezért a legjobb, ha egy ideig elkerüljük.

Hasplasztika helyreállítása a Pearl Recovery Retreat & Wellnessnél

A hasplasztika után megérdemli, hogy nyugodtan felépüljön luxus és nyugalomban. A Pearl Recovery Retreat & Wellnessnél a diszkrét műtéti helyreállításra szakosodunk. Lépjen kapcsolatba velünk még ma, ha további információra van szüksége, vagy foglalja le tartózkodását.