Mit kell enni a rákkezelés során

Táplálkozás a rákkezelés során: Kezelje mellékhatásait a megfelelő étrenddel.

A rákkezelések, például a sugárzás és a kemoterápia, célja a rákos sejtek elpusztítása. Ennek során ezek a terápiák károsítják az egészséges sejteket is. Ez a károsodás számos kellemetlen mellékhatáshoz vezet. A betegek általában szájszárazságot, íz- és szagváltozásokat, étvágytalanságot, hányingert, hasmenést és székrekedést tapasztalnak.

Az alábbiakban táplálkozási és diétás tippeket kínálunk, amelyek segítenek megbirkózni ezekkel a mellékhatásokkal. A megfelelő ételek kiválasztása segíthet abban, hogy egészséges maradjon és jól érezze magát a kezelés alatt. Célszerű megbeszélni orvosával egyedi étrendi igényeit.

Szájszárazság esetén:

A sugárzás és bizonyos típusú kemoterápia enyhe vagy súlyos szájszárazságot és vastag nyálat okozhat. Ennek leküzdése érdekében igyon sok folyadékot és fogyasszon nedves ételeket. Gondolj turmixokra, levesekre, joghurtra és popsikra. A puha hal és a csirke szintén jó lehetőség. Esetleg cukor nélküli menta vagy fahéj cukorkát is szívhat a nyál előállításához.

Íz- és szagváltozások esetén:

A rákkezelés bizonyos ételeket fémes vagy keserű ízűvé tehet. Növelheti a szagérzékenységét is. E tünetek ellensúlyozására próbáljon ki olyan ételeket és készítményeket, amelyekhez nem szokott. Új pácok és fűszerek adhatnak ízt. Alternatív megoldásként előfordulhat, hogy a hidegen vagy szobahőmérsékleten felszolgált ételeket könnyebben elviseli. Válasszon friss zöldségeket, gyümölcsöket és ételeket, amelyeket nem kell főzni.

Étvágytalanság esetén:

Míg a kezelés mellékhatásai és fájdalmai az étkezést vonzóvá tehetik, fontosabb, mint valaha, a fehérje és a tápanyagok fogyasztása. A kis harapnivalók egész napos fogyasztása könnyebb lehet, mint a teljes étkezés. Gyorsan tartalmaz magas fehérjetartalmú ételeket, például hummust, kemény tojást, mogyoróvajat és joghurtot az étrendbe.

Hányinger esetén:

A kezelés napján vagy az azt követő napokban hányingert tapasztalhat. Ha igen, próbáljon meg enni egyszerű, nyájas ételeket, például száraz kekszet, pirítóst vagy csirketészta levest. Kerülje a sült, zsíros vagy fűszeres dolgokat. Kortyolhat tiszta folyadékokból, húslevesből vagy sportitalokból is.

Hasmenés esetén:

Ha hasmenést tapasztal a rákkezelés során, növelnie kell a nátrium-, kálium- és rostbevitelét. Egyél zabpelyhet, édesburgonyát, sós húsleveseket és leveseket. Snack perecre, almaszószra és banánra. Gyümölcslevek vagy sportitalok szobahőmérsékleten történő fogyasztása szintén segíthet. Kerülje a tejet, valamint a zsíros vagy fűszeres ételeket.

Székrekedés esetén:

Míg egyes betegek hasmenéssel foglalkoznak, mások székrekedésben szenvednek. Ennek a mellékhatásnak a kezeléséhez egyél több rosttartalmú ételt, például teljes kiőrlésű gabonát, gyümölcsöt és zöldséget. A forró italok segíthetik a bélmozgást. Adjon forró teát vagy forró vizet citrommal a reggelihez.

Reméljük, hogy ezek a tippek segítenek abban, hogy jobban érezze magát! Kérjük, forduljon bármilyen kérdéséhez, és mindenképpen beszéljen orvosával az esetleges mellékhatásokról.