Mit kell enni, ha elakadt a mérleg

Adja meg az anyagcseréjének az átalakítását ezzel a tervvel, amely táplálja testét, miközben zsírokat gyújt.

TÖBB Ebből az epizódból

A tested egy gyönyörűen összetett laboratórium a biokémiai reakciókban, és csak azért kell elakadnod, ha egy apró dolog rosszul megy. Talán gyulladás és vízvisszatartás? Talán emésztési probléma? Talán a hormonjaid?

Ebből az epizódból:

Az én világomban az étel gyógyszer. A specialitásom a testek gyógyítása és szobrok faragása étellel. Lehet, hogy ismeri a gyors anyagcsere-diéta című könyvemet? Ez egy teljes rehabilitáció az anyagcseréd számára. De az új könyvem, az Égés lézerközpontúan a súlycsökkentő fennsíkjaira és a krónikus egészségi problémákra vagy azokra az okokra vezethető vissza, amelyek miatt a mérleg elakad.

Koncentráljon a Miért, nem pedig a fogyásra

A Burn három táplálkozási tervet kínál, amelyek arra szolgálnak, hogy a tested lángoljon át azokon az akadályokon, amelyek megakadályozzák a font csökkenését, a három leggyakoribb okra irányulva, hogy a legtöbb mérleg elakadjon, és más egészségügyi problémákkal. Ez a három gyakori problématerület:

Gyulladás
Emésztési zavar
Hormonális egyensúlyhiány

MIÉRT # 1: GYULLADÁS

Te:

A szemei alatt puffasztott táskák és/vagy sötét karikák legyenek?
Problémái vannak a nap végén levő gyűrűkkel?
Zsír gyűljön össze a hát alsó részén és lógjon a nadrágján?
Érezd dehidratált, annak ellenére, hogy folyamatosan iszol vizet?

Ha gyulladás van a testben, akkor ragaszkodik a felesleges folyadékhoz - vízhez és nyirokhoz. Lassul a elimináció természetes rendszere. Ez a savasság növekedését okozza a szervezetben, és felesleges szubkután zsír- vagy narancsbőr-felhalmozódást okoz, mert a test megpróbálja megtalálni a felhalmozódó toxinok tárolására szolgáló helyeket.

A Miért kijavítása: Próbálja ki az I-Burn programot

Az I-Burn egy háromnapos terv, amely a szervezet reakcióját célozza meg az ételekkel azáltal, hogy táplálja és helyreállítja a toxin eltávolítását irányító szerveket és rendszereket: a vesét, a nyirokrendszert és a hólyagot. Ez egy nagy sebességű toxinöblítés, amelynek célja az ödéma csökkentése és a narancsbőr eltávolítása. Az eredmény gyors, hatékony súlycsökkenés lesz, akár három font is három nap alatt.

Az I-Burn: Miért fog fogyni

Az I-Burn a szervezet gyulladásos reakcióit célozza meg az ételekkel, és a szubkután zsír eltávolítására szolgál. Ezenkívül:

Hozzon létre egy kiválasztási reakciót, hogy a test megkezdje a méreganyagok öblítését ahelyett, hogy ragaszkodna hozzájuk.
Hidratálja testét, hogy hígítsa a méreganyagokat, és elősegítse a vesék könnyebb működését, hogy kiürítse őket.
Öblítse ki a testet vese-támogató mikroelemekkel.
Tegye lúgosabbá a testet. A stabil pH növeli a test metabolizmusának sebességét vagy az élelmiszeren keresztül történő elégetését, és olyan környezetet teremt, amely stimulálja a zsírsejteket, hogy zsírot bocsássanak ki üzemanyagként.

Gyulladásos beavatkozás: Mit kell enni érte

Az I-Burn terv lehetővé teszi, hogy három nap alatt akár három fontot is fogyjon, a vesék gyógyítására, a nyirokrendszerre és a hólyag működésére összpontosítva. Gyulladáscsökkentő ételeket fog enni, például citromot, zellert, daikon retket, petrezselymet, rózsaszínű grapefruitot, vadon kifogott halat és egészséges zsírokat, például avokádót, diót és fenyőmagot. Ezek az ételek kiürítik, méregtelenítik és hidratálják a testet. Az arccsontja egyre hangsúlyosabbá válik, a bokája megduzzad, és arcbőre ragyogóbbá válik.

Tipp: Három napig fogyaszd el az I-Burn levest uzsonnára vagy ebédre.

MIÉRT # 2: EMésztési zavar

Te:

Észlelés után vegye észre a puffadást?
Gyomorégése vagy emésztési zavarai vannak hetente egyszer vagy gyakrabban?
Legyenek olyan zsírraktárak, amelyek keménynek és sűrűnek érzik magukat, és kiálló gyomor vagy vastag kemény tekercsek vannak a derékvonaluk körül?

Ha emésztési problémái vannak, a gyomor-bél rendszer nem működik megfelelően, a szervezet természetes eliminációs rendszere is lelassul, ami vastag, nehéz, ellenálló sárga zsír felhalmozódását okozza.

A Miért kijavítása: Próbálja ki a D-Burn programot

A D-Burn egy ötnapos táplálkozási terv, amely a szervezet emésztését és az ételek beolvadását célozza meg a nyálkahártya bélésének megnyugtatásával és gyógyításával. Serkenteni fogja a megfelelő emésztőenzimeket, hogy ne csak lebontsa az elfogyasztott ételeket, hanem emésztse és kiküszöbölje a felesleges zsírt, amelyen keresztül éget. Öt nap alatt akár öt fontot is fogyhat, hihetetlen ételeket fogyasztva.

A D-Burn: Miért fog fogyni?

A D-Burn feloldja a test emésztőrendszerét, és a torzót és a hátsó zsírt fékezi, hogy lapos hasat és feszesebb testet hozzon létre. Fogsz:

Támogassa az egészséges bélbaktériumokat.
Célozza meg a sárga zsírt, amely a kemény, sűrű zsír, amely szeret ragaszkodni a hasához és a törzséhez.
Fel kell gyorsítani a lebontott zsír eltávolítását.
Táplálja az emésztőrendszert, hogy kevesebb legyen az emésztési probléma, de száműzze a puffadást is.
Erősítse és táplálja a tüdőt, hogy nyugodtabban és mélyebben lélegezhessen.

Emésztési beavatkozás: Mit kell enni érte

A D-Burn segítségével akár öt fontot is leadhat öt nap alatt. Olyan ételeket fog enni, amelyek elduzzasztják a hasat, kitisztítják a tüdőt és az orrmelléküregeket, és sok energiával árasztják el a testet. A szervezet jó bélflóráját táplálja a zöldségekkel, az erjesztett ételekkel és az egészséges zsírokkal, amelyek olyan menüben vannak, mint a vörös káposzta, a kókusz, a szőlőmag és az extra szűz olívaolaj. Rengeteg gyógynövényt és fűszert is élvezhet, mint például bazsalikom, koriander, kömény, gyömbér, petrezselyem, kakukkfű és rozmaring. Ennek a tervnek a befejezésekor észreveheti, hogy a hasa laposabbnak tűnik, a csípője és a combja feszesebb.

Tipp: Reggelire fogyaszd el a D-Burn turmixot mind az öt napon.

MIÉRT # 3: HORMONÁLIS EGYENSÚLY

Te:

Hajtson hajat a feje búbján, vagy nevelje furcsa helyeken?
Gyorsan hízott, amely nem hajlandó elmozdulni?
Érezze magát szeszélyesnek, ingerlékenynek vagy sírósnak?
Magas a koleszterinszintje?

A hormonális egyensúlyhiány a testben azt jelenti, hogy probléma van a hormonok termelésével és megfelelő szintézisével. A zsírsejtek túlzott mennyiségét vagy agresszív súlygyarapodást okoz.

A Miért kijavítása: Próbálja ki a H-Burn programot

A H-Burn egy 10 napos terv, amelynek célja a szervezet táplálék hormonokká történő átalakulása a máj, az epehólyag és a pajzsmirigy munkájának megkönnyítésével. Energiája szárnyalni fog, és kipihentnek, ébernek és életben fogja érezni magát. Az eredmény gyors, hatékony súlycsökkenés lesz, akár 10 font is tíz nap alatt.

A H-Burn: Miért fog fogyni

A H-Burn foglalkozik a hormonrendszerrel, javítva és megkönnyítve a hormonok megfelelő szintézisét, hogy a csomók és dudorok átformálódjanak gyönyörű görbékké, karcsúbb csípővé és vékonyabb combokká. Fogsz:

Mélyen táplálja a májat, az epehólyagot és a pajzsmirigyet.
Táplálja az egész endokrin rendszert intenzív mikroelemekkel, amelyek támogatják a hormonok megfelelő termelését és szabályozását.
Célzott fehér zsír, amely az a csomós, jiggly, szívós zsír, amely szeret nagy mennyiségben és különös helyeken felhalmozódni, és aránytalanul kidobja testformáját.
A zsír emulgeálása és felszabadítása az ételek, gyógynövények, fűszerek és teák termogén kombinációinak felhasználásával, amelyek kikeréklik és feloldják a hormonok által kiváltott zsírokat.
Stabilizálja az érzelmi tüneteket, mint a hangulatot, ingerlékenységet, agresszivitást, szorongást és depressziót.
Öblítse fel a testet egészséges zsírral a zsíranyagcsere serkentése és a száraz vagy repedezett bőr helyreállítása, a körmök és a szalmaszálak hasadása céljából.

Hormonális beavatkozás: Mit kell enni érte

A H-Burn terv lehetővé teszi, hogy 10 nap alatt akár 10 fontot is leadjon. Az elfogyasztott ételek segítenek stabilizálni a természetes hormonszabályozó rendszert, így a test felszabadíthatja és elégetheti a zsírt. A célzott táplálkozás olyan zöldségeket tartalmaz, mint a spenót, a jam, a spárga, a karfiol, a pitypang gyökere és az édeskömény; gyümölcsök, mint az ázsiai körte, grapefruit, zöld alma, papaya és sok fehérje vadon kifogott halból, babból és nyers dióból.

Tipp: Minden ebédhez vagy vacsorához fogyasszon el egy H-Burn teát.

A tested gyors anyagcserét akar, egészséges, erős és energikus. Ha nem, akkor a rendszerben valami elromlott. Ez a három táplálkozási terv gyors, intenzív, fennsíkon tönkremenő lángok, amelyek segítenek átégetni az adott útzárat a gyors perzseléssel. Itt szerezheti be a többi The Burn receptet.

Egészségügyi tippeket, recepteket és egyebeket a www.HayliePomroy.com oldalon talál.

A cikket Haylie Pomroy írta
Híres táplálkozási és wellness tanácsadó