Mit kell enni, hogy táplálhassuk Jingünket, életünk esszenciáját - Egészség áramlásban
A kínai orvoslásban Jing annak a lényege, hogy kik vagyunk, honnan jöttünk és merre tartunk. Ez egy olyan anyag vagy energia, amely a szüleinktől származik, és ebből következik be növekedésünk és fejlődésünk. A gyenge vesevese esetén az emberek meddőséget, krónikus vetélést, alacsony minőségű spermiumszámot, impotenciát és alacsony libidót tapasztalhatnak, valamint deréktáji fájdalmakat, korai hajszálakat vagy rossz memóriát és koncentrációt.
A hagyományos kínai kultúrában élõ emberek egyik célja az volt, hogy hosszú életet töltsenek be, és a Jing mennyisége és minõsége jó meghatározója hosszú életének. Így az embereket már kicsi koruktól megtanították Jing megóvására.
Az egyik módja az volt, hogy szelíd tempóban vettük az életet, és nem rohantunk körbe annyit tenni, mint ami a modern nyugati kultúrában megszokott. Az életnek nem kell olyannak lennie, hogy állandóan a bokorban ülj madárdal és zizegő levelekkel. Szükség van egy belső csendre, minden külső elfoglaltság közepette, ami az életében történik. Ez az állandó rohanás nemcsak stresszt kelt bennünket, hanem kimerít és elfogyasztja Jinget.
A Jinget súlyos traumák is fogyasztják, például balesetből vagy súlyos betegségből való felépülés során. Az ilyen események mélyen kihasználják a tartalékokat.
A férfiak ejakulációval fogyaszthatják a Jinget, mert Jing nagyon szorosan kötődik a reproduktív folyamatokhoz. A hagyományos kínai gondolkodásban arra ösztönözték, hogy magvamzás nélkül szexeljen Jing megőrzése érdekében. A gyenge Jing- és veseenergiájú férfiak esetében ajánlott korlátozni a szexuális tevékenységet, ideértve a maszturbációt is, valamint a termékeny korukban való szexet.
A nőknél a szexuális folyadékok nem befolyásolják annyira a Jinget, mint a vese Yin. Ez a menstruációs ciklus, amely befolyásolja a nő Jingjét. Bármikor ovuláció történik, Jinget fogyasztják. A Qi-vel és a Vérrel együtt terhesség alatt is fel van használva, amikor sok energiára van szükség egy új ember létrehozásához.
Összefoglalva, a Jinget a következő módszerekkel fogyasztják:
- Túl elfoglalt
- Felépülés baleset vagy súlyos betegség után
- Túlzott szexuális aktivitás férfiaknál
- Menstruáció és terhesség nőknél
A Jing táplálásának egyik módja az elfogyasztott ételek.
Általánosságban elmondható, hogy a természetben lévő ételek, amelyek utódok táplálására szolgálnak, javítják a Jing-et, valamint néhány állati szervet és szövetet:
- méhpempő
- Madártojások pl. Csirkék vagy kacsák
- Hal tojás vagy ikra
- Magok és diófélék
- Pollen
- Csontvelő, különösen a sertés gerincéből
- Agyvelő
- Vese
- Osztriga, tápanyagok juttatása a spermiumokat előállító sejtekbe
- A hínár és az algák nyomokat tartalmaznak az ivarsejtek és a kapcsolódó hormonok előállításához
- Articsóka levél
- Csalán
- Zab
- Nyers tej
A kínai növényi gyógyszerek táplálják a Jing-et is, az akupunktúra pedig csökkentheti a Jing napi szivárgását, amely a mindennapi élet során jelentkezik. Kérjük, vigyázzon Jingjére, az egyik kincsünkre azáltal, hogy moderálja életmódját és jól étkezik.
- Miért változtatja meg életét a keto diéta? Mark Sisson az egészségelméletről
- TemplarsNow Diet of the Knights Templar kulcs az egészséghez és a hosszú élethez
- A bél egészségének és a bőr táplált életének kapcsolata Ausztráliában
- A búzacsíra egészségügyi előnyei; SuperFoodsRx Változtassa meg az életét a SuperFoods segítségével
- A legjobb konzerv tonhal az egészségedre, a HuffPost Life szakértői szerint