Mit tegyek a tüdőrák kezelése során, ha már speciális diétát követek?

Feladva: 2018. április 16. - 13:08

tüdőrák

Ha tüdőrák kezelés alatt áll, nehéz lehet kitalálni, hogy milyen ételeket fogyasszon, és milyen ételeket fog tolerálni. A kezelési mellékhatások, például hányinger, hasmenés és ízhiány, csökkent étvágy mellett az étkezés elsöprő élmény lehet. Még keményebb, ha korlátozó étrendet követ, például vegetáriánus, vegán vagy gluténmentes. Amilyen elsöprő lehet, a táplálkozás a kezelés során a siker döntő része. A fogyás és az alultápláltság megelőzése segíthet abban, hogy kevesebb mellékhatással és kezelési szünettel kezelje a kezelést. Íme néhány tipp, hogyan lehet fenntartani a megfelelő táplálékot a rákkezelés során egy adott étrend betartása közben.

Vegetáriánus

A vegetáriánus étrendet követők a hústól eltérő ételeket is fogyasztanak, például csirkét, halat, marhahúst és sertéshúst. Néhányan eltávolíthatják étrendjükből az állati termékeket, például a tejet, a tojást vagy a sajtot. A tüdőrák kezelése alatt a vegetáriánus étrend megfelelő útmutatással könnyen betartható, ügyelve arra, hogy a megfelelő fehérjére koncentráljon. A fehérje létfontosságú tápanyag a rákkezelés során, segítve a test gyógyulását és helyreállítását, valamint az izomtömeg fenntartását. Fontos, hogy elegendő mennyiségű más fehérjetartalmú anyagot, például babot, diót, joghurtot, tojást, sajtot és túrót tartalmazzon. Beszéljen egy regisztrált dietetikussal a vegetáriánus étrend rákkezelésének speciális igényeiről.

Vegán

Míg a vegetáriánus étrend csak a húst kerüli, a vegán étrend minden húskészítményt kivág, beleértve a tojást és a tejet is. A vegán számára még fontosabb, hogy növényi eredetű fehérjéket, például babot, szójatermékeket, dióféléket és dióvajat, valamint teljes kiőrlésű gabonákat fogyasszon. Bár ezek az ételek valóban tartalmaznak fehérjét, közel sem akkora, mint a legtöbb állati termék. Emiatt előfordulhat, hogy az étrend kiegészítéséhez tartalmaznia kell egy fehérjeport vagy babból vagy borsóból készült turmixot.

A növényi vagy vegán étrend követése során figyelembe kell venni azt is, hogy elegendő kalóriát kapjon a fogyás megelőzéséhez. A növényi termékek természetüknél fogva kevesebb kalóriát tartalmaznak, ami fogyást okozhat, ha étvágya csökkent a kezeléssel összefüggő mellékhatásoktól. A magas kalóriatartalmú vegán ételek, mint például az avokádó, az olajbogyó, az olívaolaj, a dió és a vajfogyasztás növelése kritikus fontosságú lenne a testsúly fenntartása szempontjából. Javasolt, hogy egy vegán tüdőrákos beteg rendszeresen találkozzon regisztrált dietetikussal annak biztosítására, hogy megfelelő mennyiségű kalóriát, fehérjét, vitamint és ásványi anyagot kapjanak.

Gluténmentes

Sokan gluténmentes étrendet követnek a glutén intolerancia vagy az autoimmun glutén intolerancia súlyos formája, az úgynevezett celiakia miatt. Ezeknek az embereknek a glutén vagy a búzában lévő fehérje fogyasztása jelentős emésztési fájdalmat, puffadást vagy más súlyosabb problémákat okozhat. A glutént a búza, a rozs és az árpa termékei tartalmazzák. Ha Önnek glutén intoleranciája van a tüdőrák kezelése alatt, ajánlott folytatni a gluténmentes étrendet az emésztési vagy hosszú távú problémák megelőzése érdekében. A gluténmentes kenyér, zabpehely és tészta, valamint a nem gluténtartalmú teljes kiőrlésű gabonafélék, például a barna rizs, a quinoa és a köles jó alternatívát jelentenek a gluténtartalmú ételekkel szemben. A teljes kiőrlésű gabonafélék, beleértve ezeket a gluténmentes teljes kiőrlésű gabonákat, jó rostforrás és fontosak az étrendben tartani. Az ezekből a gabonákból származó élelmi rost hozzájárulhat a rendszeresség fenntartásához és a székrekedés megelőzéséhez, ami a rákkezelés során rendszeresen alkalmazott egyes gyógyszerek gyakori mellékhatása.

Tejmentes

Sokan korlátozzák a tejtermékeket, például a tejet, a joghurtot és a sajtot a tejtermékekben található egyik cukor laktóz emésztésének érzékenysége miatt. Néhányan érzékenyebbé válhatnak a tejtermékekre a tüdőrák kezelése során, mert a kemoterápia vagy a sugárkezelés hatással lehet emésztőrendszerükre, emiatt a tejtermékek elősegítik a túlzott gázképződést, puffadást vagy hasmenést. A tejen kívüli alternatívák, például a mandula- vagy szójatej és a kókuszdió joghurt megfelelő helyettesítik a tehéntejtermékeket. Ha a kezelés megkezdése előtt kerülte a tejtermelést, akkor nem szükséges visszavezetni az étrendbe. Míg a nem tejelő alternatívákat általában egyenértékű kalciummal és D-vitaminnal egészítik ki, egyesek nem feltétlenül tartalmaznak ugyanolyan fehérjetartalmat, mint a tehéntej tejtermék. Ezért még mindig fontos megbizonyosodnia arról, hogy megfelelő fehérjét kap-e más forrásokból, például babból, dióból, tojásból és sovány húsból.

A speciális étrend követése nem feltétlenül elsöprő élmény. Az elviselhető és étvágygerjesztő ételek megtalálása a siker kulcsa a kezelés során, függetlenül attól, hogy milyen étrendet követ. Függetlenül attól, hogy vegán, vegetáriánus, glutén- vagy tejmentes étrendet követ-e, fontos, hogy proaktívan viselkedjen táplálékbevitelében, miközben aktívan küzd a tüdőrák ellen. A táplálkozás a tüdőrák kezelésének szerves része, és rendszeres találkozása a regisztrált dietetikusával jó első lépés annak biztosításához, hogy megfelelő kalóriát, fehérjét, vitaminokat és ásványi anyagokat kapjon.

Keresni azonnali és személyre szabott táplálkozási tanácsok? Nézze meg az Ina®-t, a személyes intelligens táplálkozási asszisztensét. Kommunikálhat az Ina®-val a nap 24 órájában, hogy klinikailag megfelelő és igény szerint táplálkozási támogatást és útmutatást kapjon. Válaszolni fog személyre szabott táplálkozási tippekkel, receptekkel és válaszokkal a kérdéseire - nincs szükség telefonhívásokra vagy megbeszélésekre.

Látogasson el a LUNGevity weboldalára, hogy többet tudjon meg az Ina®-ról. Ide kattintva regisztrálhat az Ina® szolgáltatásra.

A Savor Health olyan, személyre szabott táplálkozási megoldásokat kínál, amelyek kizárólag rákbetegek számára készültek, és amelyek bizonyítékokon alapuló tudományon és a klinikai legjobb gyakorlatokon alapulnak, és amelyet onkológiával hitelesített regisztrált dietetikusok csoportja nyújt.

Küldje el ide kérdéseit, és a Savor Health szakemberei válaszolhatnak rá egy készülő blogban!