Mozgás és testmozgás zsírátadó popsi injekciók után

Azok, akik fontolgatják a fenéknagyobbító műtétet (más néven Brazilian Butt Lift vagy röviden BBL), sok zavaros tanácsot hallhatnak arról, hogy mi történik a műtét után. Mikor ülhet? Hogy alszol? Mi a helyzet azzal, hogy visszamegyek dolgozni? Először is lazítson - ezek az aggodalmak normálisak. Ha hiszed, ha nem, a BBL-ből való felépülés nem olyan bonyolult, mint lehet. És ha hajlandó betartani néhány szabályt, akkor a lehető legnagyobb, legszebb eredményt érheti el.

Hogy egyszerűbb legyen, gondoljon arra, hogy a fenéknagyobbításból való kilábalás két szakaszban következik be: gyógyulás és karbantartás. Annak ismerete, hogy melyik szakaszban van, sokkal könnyebbé teszi a megfelelő mozgások és gyakorlatok kiválasztását.

Nem kell aggódni, mivel ebben a bejegyzésben mindkét szakaszról részletesen foglalkozunk. Először is be kell látnod, hogy a legkritikusabb dolog, amit a teljes gyógyulási folyamat során tehetsz, az, hogy türelmes vagy. A felépülés fokozatos folyamat, és nem fog azonnal az ágyban fekvéstől a futókörökig haladni a pályán. A dolgok lassan és okkal fognak történni - hogy lenyűgöző hátsót kapjon.

A lehető legjobb BBL-eredmény az orvos megválasztásával kezdődik. Először egy tapasztalt, engedéllyel rendelkező plasztikai sebész indul. A média beszámolók gyakran rávilágítanak a páciensek áldozatává vált szállodai szobákban, sőt világszerte a klinikákon lebonyolított eljárások áldozatává. Ne tévesszen meg az alacsony árak - nem érdemes kockáztatni, ha kevésbé képzett sebészt választunk.

Ezekből a rémtörténetekből lehet néha az a benyomásunk, hogy a BBL-ből való kilábalás szinte lehetetlen. Ne csüggedjen. Megfelelő orvos és megfelelő terv esetén stabilan és egészségesen gyógyul, és jobb eredményeket érhet el, mint várta.

Először a zsírról beszélünk, és arról, miért válhat a barátoddá. Majd megbeszéljük a helyes mozgásokat és gyakorlatokat, amelyek elősegítik a műtéttől való gyógyulást.

A zsír megértésével kezdődik

Ha a zsírról van szó, sokunknak van néhány olyan hiedelme, amely nem igaz. Az első a zsírsejtek elégetéséhez kapcsolódik. Testünk ezt nem teszi. Ehelyett elfogyasztja a sejtekben tárolt zsírt, aminek következtében zsugorodnak, amikor lefogyunk. Meglepődve tapasztalhatja, hogy testében a zsírsejtek száma viszonylag állandó marad, függetlenül attól, hogy lefogy-e öt, tíz vagy húsz kiló, de a zsírsejtek méretei ingadoznak. Ha lefogy, a zsírsejtjei kisebbek lesznek. Hízik, és nagyobbak lesznek.

Gondoljon a test összes zsírsejtjére, mint egy csokor ballon. A BBL egyszerűen áthelyez néhány lufit egyik helyről a másikra. A súlygyarapodás és -vesztés olyan, mintha szabályoznánk a bennük levő levegő mennyiségét. Másodszor, sokan úgy gondolják, hogy a zsír csak extra töltelék a testünkben, mint a pamut a párnában. A valóságban a zsírsejtek testünk élő részei. Áthelyezésük egyik helyről a másikra kissé bonyolult lehet, mivel a sejteknek túl kell élniük az átadást és meg kell telepedniük új helyükön.

Minden a zsírsejtek túléléséről szól

A műtét előtt orvosa megtalálja a megfelelő helyeket a testén, ahonnan betakaríthatja a zsírját. Az eltávolított zsírt ezután egy speciális gépbe helyezik, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket és készen álljon a sejtek visszahelyezésére a testébe. Ez egy kényes folyamat, amely biztosítja, hogy a transzfer során csak az egészséges sejteket injektálják.

Miután visszavezették a testedbe, e sejtek túlélése többnyire rajtad múlik. Sajnos, nem mindegyikük marad életben, de a döntés meghozatala, amíg gyógyul, megváltoztatja, hogy hányan képesek megalapozni magukat. És természetesen minél több zsírsejt marad életben, annál észrevehetőbb a fenékváltozás.

Itt jön be a mozgás. A gyógyulás egyes szakaszaiban meg fogja változtatni a különbséget. A gyógyulás szakaszában a mozgás korlátozásán és a sejtek védelmén fog dolgozni. Finoman és körültekintően kell kezelnie az átültetett zsírsejteket, mint az újonnan telepített magokat.

Egy-három hét: A kevesebb mozgás több gyógyulást jelent

A gyógyulás első hetében a cél az, hogy elkerüld a feneked mozgását vagy nyomását. Kerülnie kell a háton ülést vagy fekvést. Akkor is óvintézkedéseket fog tenni, ha a mellékhelyiséget használja, és egy speciálisan kialakított párnán ül.

A testében az újonnan átültetett zsírsejtek megpróbálják megállapítani a véráramlást. A palántákhoz hasonlóan ezeknek a finom zsírsejteknek is stabil környezetre van szükségük a növekedéshez. A folyamat elősegítése érdekében speciális alsóneműt fog viselni, amely támogatja a szövetet a gyógyulás során. Célja a mozgás korlátozásával a gyógyulás elősegítése. Annak ellenére, hogy tetszik vagy nem tetszik a külseje, ne felejtsük el, hogy ez ideiglenes, és fantasztikus eredményeket fog elérni az eljárás során.

A műtét után minden betegnek van bizonyos mértékű duzzanata a fenekén. Körülbelül az első héten, amint ez a duzzanat alábbhagy, észreveheti a méret csökkenését. Ez teljesen normális, ezért készülj fel magadra a kezdeti gyógyulási szakaszban bekövetkező változásokra.

A BBL gyógyulásának másik tipikus, de kihívást jelentő aspektusa, hogy az átültetett sejtek harminc-negyven százaléka nem fog túlélni, még akkor sem, ha mindent pontosan úgy csinál, ahogy az orvos javasolja. Ne aggódjon - a sebész ezt figyelembe veszi, amikor eldönti, hogy mennyi zsírt kell beadnia. És dönthet úgy, hogy a jövőben több cellát továbbít. Az eredmények javítása érdekében később is végezhet konkrét gyakorlatokat a gyógyulás során.

Az első hét után el kell kezdenie egy kis gyalogláson, amely arra ösztönzi a testét, hogy további vért küldjön a gyógyító területre. Ezzel az új sejtek több tápanyagot kapnak, amelyek elősegítik túlélésüket. Kezdje lassan a ház körüli sétákkal, és fokozatosan haladjon az utcán és visszafelé. Fontos azonban, hogy ne vigyük túlzásba és aláássuk az eredményeket. Orvosa segít megérteni ezt a pontos egyensúlyt abban, hogy mennyit kell mozognia a gyógyulás során.

Negyedik hét és azon túl: Vissza a munkába, testmozgás és a megjelenés fenntartása

Valahol a harmadik és a negyedik hét között visszamehet dolgozni. Ön és orvosa meghatározza a pontos napot, és ez a döntés a gyógyulásának előrehaladásán és a munkája követelményein alapul. Például, ha kiskereskedelmi munkahelyen áll, akkor hamarabb visszatérhet, mint ha a nap nagy részében asztalnál ülne.

Ha olyan munkát végez, amely ülést igényel, akkor egyedi párnát kell használnia a székén. Ez egy ék alakú párna, amely a combja alatt nyugszik, és úgy van kialakítva, mint a kompressziós ruházat, hogy minimalizálja a fenekére gyakorolt nyomást.

Ezenkívül a negyedik hét körül és azon túl a testmozgás fokozódhat. Először kezdje el a súlyzós edzéssel, amelyet állva végezhet, és amely a feneketől eltérő területeket céloz meg.

Az idő múlásával a szívizom keveredhet, de továbbra is arra törekszik, hogy minimalizálja a hátsó mozgását. És nem akar semmit tenni a zsírsejtek méretének csökkentése érdekében. Szóval, még nincs hosszú táv vagy szigorú diéta, kérem.

A hatodik héten és azon túl haladhat a guggolás, a tüdő és más, a feneket megcélzó mozgások elvégzésében. Az emberek néha meglepődnek, amikor kiderül, hogy ezek a gyakorlatok nem csökkentik a fenék méretét; ehelyett izmot és hangot adnak hozzá.

Miért fontos ez? A testzsír az általa borított izomszövet körül formálódik. Ezért az izom növekedése a testrész teljes méretének növekedését okozza. Ennek eredményeként a fenékgyakorlatokkal javíthatja eredményeit, és talán visszaszerezheti a zsírsejtekben elvesztett mennyiség egy részét, amelyek nem maradtak életben.

Ráadásul ez a fejlesztés nemcsak a teljes méret szerény növekedését okozza, hanem javítja az alakját is.

Ne felejtsd el a zsírleszívást

Eddig csak a fenekének helyreállítására összpontosítottunk. Nem szabad azonban megfeledkeznünk arról a területről sem, ahonnan a zsírt vesszük. A BBL esetében a legtöbb beteg a középső részéből, a hátából vagy a combjából gyűjtött zsírt használja.

A választott területtől függetlenül a zsírleszívás általában bizonyos kezdeti duzzanatot és fájdalmat okoz. Gyakran az első héten belül enyhül, de néha elhúzódhat egy kicsit. Orvosa fájdalomcsillapítóval segíthet az esetleges kellemetlenségek kezelésében.

Fontos azonban, hogy a gyógyulás során ne engedje, hogy a zsírleszívás helyétől származó kellemetlenségek zavarják a felépülő feneket. Más szóval, ne hagyja, hogy a fájdalom a hasában vagy az oldalában meggyőzzön arról, hogy a hátán kell feküdnie.

A nyirokmasszázs az egyik módja annak, hogy enyhítse a zsírleszívás okozta duzzanatot és kellemetlenségeket. A zsírleszívási eljárás részeként orvosa folyadékot injektál a zsírdonor helyére. Előfordul, hogy ez a folyadék a zsírleszívásos területen is marad az eljárás után. A nyirokmasszázs során egy képzett terapeuta masszírozza ezt a folyadékot a nyirokcsomóiba, ahol a tested feldolgozhatja a kiválasztáshoz.

Befektetésének megőrzése

Gyakran a betegek kíváncsi, hogyan élvezhetik továbbra is a BBL által nyújtott előnyöket az elkövetkező években. Ez diétára és testmozgásra vonatkozik.

Tekintettel a zsírsejtek megőrzéséről szóló összes beszélgetésünkre, azt gondolhatja, hogy a magas zsírtartalmú étrend fogyasztása jó ötlet. A legtöbb orvos másként gondolkodik. Ideális esetben, mielőtt elkötelezi magát a BBL műtét mellett, már elérte az ésszerű és fenntartható súlyt.

Ennek alapvető oka van. Ha túl sok zsírt gyűjtenek be, a zsírleszívott területen lévő bőr megereszkedhet. A zsírleszívásban részesülő betegeknek tartózkodniuk kell a dohányzástól is, mivel a nikotin korlátozza a bőr véráramlását, így kevésbé képes összehúzódni a műtétre reagálva.

Ha már ésszerűen egészséges vagy, a BBL megadja neked a keresett új friss görbéket. A zsíros ételek fogyasztása szövetet ad az egész testnek, nemcsak a fenekének, és ez azt jelenti, hogy más módon is egészségtelenné válhat. Ezzel szemben, ha komoly fogyás programba kezd, amely magában foglalja a diétát, a testmozgást vagy mindkettőt, akkor elveszíti a fenekének méretét. Igen, a többiek zsugorodnak, de a feneke is. A legtöbb beteg, aki a BBL után viszonylag stabil testsúlyt tart fenn, hosszú évekig elégedett eredményeivel.

Ideje megnézni a nagy képet

Ha mindez sokat gondolkodni látszik, nyugodjon meg arról, hogy orvosa van segítségére a rendezésben. A BBL helyreállítási folyamata több hétig tart, és nem szabad félvállról venni, de pácienseink azt mondják, hogy az eredmények megérik a helyreállítást.

A médiában szereplő negatív történetek nagy része abból származik, hogy a betegek olcsó eljárásokat kapnak olyan sebészektől, akik nincsenek megfelelően képezve az ilyen típusú műtét elvégzésére. Szerencsére nem te vagy az. Most már tudja, hogy kezdjen egy tapasztalt, igazgatósági képesítéssel rendelkező sebésznél, kövesse az összes utasítást, és tartsa reálisnak az elvárásait.

Indítsa el az utat álmai feneke felé, ha kapcsolatba lép Dr. Dr. Living Livingston irodával, Houston-ban (TX), a (281) -501-1812 telefonszámon, hogy ma megbeszélje a konzultációt!