Nagyon gyorsan akar fogyni - Fogyás támogatás

Fogyás támogatás

Ról ről

Bejegyzések

Tagok

Nagyon gyorsan akar fogyni

gyorsan

Heya, már másfél hete szakaszosan gyorsan dolgozik, és lefogyott 3 kilót. Célom, hogy 10-15 kilóval többet fogyjak. És próbálok türelmes lenni, de folyamatosan látom, hogy a YouTube-on az emberek hetente hatalmas súlyt veszítenek, és ez csalódottá tesz. Tudom, hogy az előző étrendem nem működött, mert túl türelmetlen vagyok. Ezúttal mindent megteszek az egészséges fogyás követésére.

De van-e valakinek olyan tanácsa, amelyet mindennap elmondhatok magamnak, hogy türelmes legyek a céljaimmal kapcsolatban?

Helló és Üdvözöljük a Fogyás Fórum Tokioh-ban

Először hadd oszlassak el egy mítoszt, a tested meghatározott ütemben veszít zsírból, amely attól függ, hogy mennyi zsírfelesleget hordasz, ezek a szupergyors fogyásról hallott történetek nem fognak zsírvesztést okozni, és a súly visszatér ugyanolyan gyorsan. A megfelelő táplálkozás és a zsír lassú és egyenletes elvesztése hosszú távon sokkal jobb lesz, és sokkal valószínűbb, hogy távol marad. Ha olyan étkezési módot talál, amelyet élvez, akkor az utazás élvezetes és fenntartható lesz

Ha még nem tette meg, akkor olvassa el a rögzített bejegyzéseket itt healthunlocked.com/nhsweigh. Kérjük, olvassa el figyelmesen, hogy megtalálja a tájékozódáshoz szükséges összes információt.

Peer to peer támogató csoportként a kölcsönös ösztönzésre támaszkodunk, és semmi sem akadályozza a csatlakozást, a bejegyzések olvasását és a másoknak való válaszolást. A csoportmérlegelés és a Napi Napló valószínűleg a legjobb hely a kezdéshez

Üdvözlet a fogyás utad során

Nagyon szépen köszönöm. Ez valóban segített. És arra fogom használni, hogy emlékeztessem magam a mindennapokra.☺️☺️

Helló, felfedeztem ezt a videót, és úgy gondolom, hogy érdekes lehet. Itt található a link: youtube.com/watch?v=8_SVh5-. (Nem a várt módon működik?)

Sok szakértő szerint heti 2–2 font (0,45–0,9 kg) fogyás egészséges és biztonságos. A ennél nagyobb veszteséget túl gyorsnak tartják, és számos egészségügyi probléma veszélyeztetheti. fine-health.com/category/re. - a fogyásról itt olvashat bővebben. Sok szerencsét!

Üdvözlöm, Castano

Ön maga is fogyókúrás úton van? Ha igen, akkor gondoskodhatunk a megfelelő fogadásról.

Figyelem: egy új arc, amely sok hirdetést tartalmazó webhelyre mutat linkeket, tévesen értelmezhető spamnek. Jobb lenne, ha először bemutatnád magad a közösségnek