Navratri fesztivál: Próbálja ki ezt a finom nyers banánszelet receptet

Ha a Navratri gyorsítását tervezi, akkor biztosan ki kell próbálnia ezt a fantasztikus receptet. Remélem élvezed!

Sok ember böjtöl a kedvező Navratri fesztivál ideje alatt. Tehát, ha Ön is azok közé tartozik, akik alig várják a böjtöt, választhatja ezeket a Pavithra által elkészített böjt recepteket. N. Raj, fő dietetikus, a Columbia Asia Referral Hospital Yeshwanthpur, amely tantalizálja az ízlelőbimbóit. Mivel a nyers banán bőségesen tartalmaz rostot, káliumot, és segíthet kezelni a hasi problémákat. Könnyen elvégezheti mindennapi tevékenységeit akkor is, ha böjtöl. Te is képes maradsz aktív és energikus maradni. Ne hagyja ki ezt! Edd meg! Élvezd! Olvassa el még - Alacsony kalóriatartalmú reggelik a gyors fogyáshoz

Jegyzet: Használhatja az arbi-t is ugyanolyan módszerrel a banán helyettesítésére.

Hozzávalók:

250 ml vizet nyomáson történő főzéshez

10 kesudió apróra vágva

hüvelykes gyömbér apróra vágva,

1 apróra vágott zöld chili

1 teáskanál fekete bors zúzva

1 teáskanál kömény por

Finoman apróra vágott mentalevél (a kívánságának megfelelően)

2 evőkanál amarantliszt

2 evőkanál olaj

Módszer:

Banánszelet keverék készítése:

Töltsön 250 ml vizet a gyorsfőzőbe, és tegye bele a banánt.
Addig kell főzni, amíg a banán teljesen megpuhul.
Megpucolhatja és beteheti őket a tálba.
Alaposan össze kell pépesíteni egy géppel.
Hozzá kell adnia az összes összetevőt, kivéve az olajat, és összekeverni őket.
Ezután formázza a keveréket pogácsákká (az alakja lehet az Ön által választott).

Tudja, hogyan kell megsütni a szeleteket:

Vegyünk egy tawát és melegítsünk 2 evőkanál olajat. Amint az olaj felforrósodik, tegye a finom szeleteket.
Ha azt veszi észre, hogy a szelet világos aranyszínűvé vált, akkor megfordítva megsütjük a másik oldalon.
Ügyeljen arra, hogy a szelet ropogóssá váljon.
Távolítsa el a csodálatos szeleteket a szövetről, amelyek eláztatják a felesleges olajat.
Tálalhatjuk forrón, kókuszos chutney-val.