Nincs több ingadozás: Tegye ezt a 3 dolgot, hogy jobb döntéshozóvá váljon

Karima Mariama-Arthur cikke

ingadozás

Minden nap kihívásokkal teli helyzetekkel kell szembenéznünk. Ezek a helyzetek megkövetelnek bizonyos döntéseket, és ezek a döntések nem mindig könnyűek.

Döntéseink azonban életünk alapjai. Ha szeretett életet szeretnél teremteni, akkor van értelme megpróbálni a lehető legjobb döntéseket hozni, még akkor is, ha nehézek.

Sajnos nem születnek meg a jó döntések meghozatalához szükséges stratégiák. Ennek ellenére sok gyakorlattal megtanulhatjuk őket, és idővel javíthatjuk a kivégzéseinket.

Mielőtt azonban eljutnánk ezekhez a stratégiákhoz, meg kell állnunk egy pillanatra, és meg kell fontolnunk: Mit jelent valójában dönteni? Tekintsük a szó etimológiáját: a latin „decidere” szóból, amely viszont a „de-” (jelentése „ki”) előtagból és a „caedere” igéből (jelentése „vágni”) származik. Szó szerint: a „dönteni” azt jelenti, hogy „levágja”. A döntést tehát úgy lehet felfogni, mint bármely más lehetőség „levágásának” folyamatát. Ennek fényében a döntés meghozatala után ingadozásnak nincs sok értelme: A lényeg az, hogy felszámoljuk az alternatívákat és elkötelezzük magunkat egy cselekvés mellett.

Ha gyakran ingadozik, és jobbá akar válni a döntéshozatalban, kövesse az alábbi legfontosabb lépéseket:

1. Tisztázza célját és azonosítsa a kívánt eredményeket

A döntés céljának tisztázása az első lépés a helyes irányba. A tudásod miért energizálja a gondolkodásodat, és arra ösztönöz, hogy céltudatosan cselekedj, ami eredményekhez vezet. A miérted szilárd szem előtt tartása segít a halogatás és a zavaró tényezők leküzdésében is, amikor azok felmerülnek.

Ez azt jelenti, hogy a céljának ismerete önmagában nem elég. Azt is meg kell határoznia, hogy mit - pontosan milyen eredményeket kíván a döntéséből. Mi a különbség a miért és a mi között? Gondolj így: A fogyás eldöntésének célja (miért) az egészség javulása és az önbecsülés növekedése lehet, míg az elérni kívánt pontos eredmények (mit) az, hogy 50 fontot fogyaszthatsz és 20-kal csökkentheted a koleszterinszintedet. pontokat.

Összességében ennek a lépésnek az a célja, hogy lézerközpontúvá váljon, és ösztönözze motivációját arra, hogy bármilyen döntése mellett maradjon.

2. Hozzon létre egy szilárd stratégiát és a végrehajtási taktikákat

Nincs értelme tisztázni a célját és azonosítani az eredményeit, ha nem vagy hajlandó a cél felé haladni. Szüksége van mind a stratégiára a cél eléréséhez, mind a taktikákra, amelyeket a döntés következő szakaszának végrehajtásához használ.

Stratégia létrehozásához kezdje el az első lépésben azonosított eredmények áttekintésével. Minden eredményhez meg kell a saját stratégiája, amelyet leginkább az a nagy képen alapuló megközelítésként értünk meg, amelyet be kell tartani az adott eredmény elérése érdekében. Például az 50 font lefogyásának stratégiája lehet a testmozgás beépítése a napi rutinba.

A stratégia végrehajtásához azonban néhány taktikára is szükséged lesz. A taktika azok a konkrét cselekvések, amelyeket megtenni fog a cél felé. Tehát, ha stratégiája magában foglalja a testmozgást a mindennapi rutinban, akkor a taktikája magában foglalhatja a keddi és csütörtök esti Zumba órákon való részvételt; súlyemelés hétfőn, szerdán és pénteken reggel 6 órakor; és két mérföldet futni a legjobb barátjával a szomszédsági parkban szombaton és vasárnap reggel.

3. Azonnal cselekedjen

Végül, egyetlen cselekvési terv sem fog működni, hacsak nem tesz valamit azonnal a döntés meghozatala után. Túl könnyű halogatni, még a legbonyolultabb tervek elkészítése után is. A cselekvés elhalasztása és egy jó szellemi játék elbeszélése helyett állítsa be magát a sikerhez azzal, hogy bátran belép az arénába.

A sikerhez meg kell adni a labdát. Ezzel jelet küld az agynak, hogy komolyan gondolja, és arra kényszeríti, hogy váltson az „elme módról” a teljes „döntési módra”. De hogyan tegye azonnali intézkedéseket, miután elvégezte a fentieket?

Tanácsom: Tegyen egy erős lépést, amely segít az első taktika végrehajtásában. Visszatérve a fogyás példájához, az azonnali intézkedés lehet, hogy új tornaruhát vásárol, ébresztőt állít be a hétfői súlyemelő foglalkozásra, vagy beállítja a hétvégi futási menetrendet a legjobb barátjával. Bármelyik mozdulatot is végrehajtja, győződjön meg arról, hogy szorosan illeszkedik-e az átfogó stratégiához, és elősegíti-e az egyik alapvető taktikát.

Készen állsz egy igazi döntés meghozatalára, amelyre teljes mértékben elkötelezheted magad, és a végsőkig átlátod? Ha igen, akkor a fent vázolt lépésekkel segítse az életében személyesen és szakmailag elérni kívánt eredmények elérését. Örülni fog, hogy megtette!

E cikk egyik változata eredetileg a SUCCESS.com oldalon jelent meg.

A vezetés-fejlesztés és a szervezeti teljesítmény menedzsment vezető hatósága, Karima Mariama-Arthur több mint 25 éves átfogó, blue chip tapasztalatot szerez a jogi, az üzleti és az akadémiai szférában minden ügyfél-elkötelezettség számára. A Karima, amely a DC-től Dubajig tartó kiváló szervezetek tanácsadója, segít az ügyfeleknek abban, hogy sikeresen eligazodjanak a mai változó és versenyképes globális üzleti környezetben. Karima a nemzetközileg elismert és 2019-ben NAACP Image Awardra jelölt vezetői kézikönyv, a Poised for Excellence: A hatékony vezetés alapelvei a tanácsteremben és azon túl (Palgrave Macmillan), amely az Egyesült Államok Katonai Akadémiáján, a West Point-on indult. Munkájának kiterjesztéseként Karima szakterületén rendszeresen beszél országos és nemzetközi viszonylatban, valamint tanácsadói szerepet tölt be a kiválasztott vállalati testületekben.