Aprított nyers répasaláta recept
Közzétéve: 2020. július 20. Frissítve: 2020. december 5., Krissy 19 hozzászólás
Nyers citrusfélék répasaláta egy gyönyörű, fényes és hihetetlenül egyszerűen elkészíthető vegán szuper étel köret saláta recept, amely tele van egészséges ízzel.
Még a nem cukorrépa szerelmesei is többet kérnek.
Miért működik ez a recept:
Ez az egyszerű vegetáriánus köret szinte keresztezi a salátát és a káposztasalátát.
- A friss cékla még soha nem ízlett ilyen jól. Komolyan elképesztő, hogy csak néhány összetevő képes összeállni oly sokféle ízzel.
- Ezt a receptet könnyű elkészíteni. Már 15 perc alatt felszolgálhatja, bár minél tovább ül, annál jobban fejlődnek az ízek.
- Finom egészséges alapanyagok! Fényes, élénk szuper ételeket beszélünk.
- Még azok is, akik esküsznek, hogy nem szeretik a céklát, végül megszeretik ezt a nyers céklasalátát.
Hogyan készítsük el ezt a receptet:
- A répához vékony bőrréteg tartozik, amelyet meg kell hámozni. Ezután távolítsa el a szárat, a répát felaprítsa, és tegye tálba.
- Adjon hozzá héjat és gyümölcslevet a teljes narancsból. Ízlés szerint adjon héjat és levet a mészből (ez a mennyiség szubjektív).
- Adjunk hozzá olívaolajat és dobáljuk össze. Ízlés szerint adjunk hozzá sót, és ismét dobáljuk össze.
- A snidlinget közvetlenül tálalás előtt adjuk hozzá.
Recept tippek:
- Vagy vékonyan borotválkozhat, vagy reszelheti a céklát. A konyhai robotgép használata a reszelő késsel könnyű munkát és könnyű tisztítást tesz lehetővé. Használhat dobozos reszelőt is, de a répa kifröccsen és elszíneződik.
- Ne dobja el a répa zöldjét! Dobhat bele egy turmixba, vagy köretként megdinsztheti őket.
- A reszelt céklát pár napig be lehet öltöztetni és hűtőszekrényben tartani, jól letakarva. Gyengédebbé válnak, de nem veszítik el állagukat, és a keverék még édesebbé válik, mivel a répalé keveredik a citrusfélékkel. Tálalás előtt dobáld újra.
Kapcsolódó receptek:
Nagyon sok édes és sós réparecept készíthető friss vagy sült répával. Íme néhány kedvencem.
- Lazac Saláta Vinaigrette Recept
- Komoly saláták reszelt sárgarépa és menta saláta mézes citrom vinaigrette recept súlyos étkezésekkel
- Quinoa, répa; kelkáposzta saláta citromos mézes vinaigrette Sound Bites Nutrition
- Narancs-grapefruit citrus saláta recept A pirított zab gluténmentes
- Pan Seared Tilapia saláta citromos-fokhagymás vinaigrette recepttel - Todd Porter és Diane Cu Food; Bor