Ókori Görögország gyerekeknek
A görög étrend nagyon egészséges volt. Az ókori Görögország ételei szemekből, búzából, árpából, gyümölcsökből, zöldségekből, kenyerekből és süteményekből álltak.
Az ókori görögök olajbogyót, szőlőt, fügét és búzát termesztettek és kecskét tartottak tejhez és sajthoz. Rengeteg kenyeret, babot és olajbogyót ettek.
A nyári hónapokban rengeteg friss gyümölcs és zöldség volt enni, télen pedig szárított gyümölcsöt és tárolt ételeket ettek, például almát és lencsét. Mivel a görögök többsége a tenger közelében élt, sok halat, tintahalat és kagylót is ettek.
hal
A tenger talaja nem volt olyan gazdag, mint a síkságon, ezért a görögök öntözést és vetésforgót alkalmaztak, hogy a talaj viszonylag termékeny maradjon.
Néhány nagyobb görög városállamban húst szakácsüzletekben lehetett vásárolni. A húst ritkán ették, mivel a görögök úgy vélték, hogy csak egy háziasított állat (például a kecske) megölése és elfogyasztása helytelen. A görögök gyakran feláldozták a húst először az isteneknek, majd megehették a hús egy részét.
Hús
A görögök szerették borukat, amelyet az általuk termesztett szőlőből készítettek.
Kövessen a Twitteren @mbarrow
Woodlands Junior School, Hunt Road Tonbridge Kent TN10 4BB UK
- Ógörög étel - tények gyerekeknek
- Ókori Görögország a gyerekeknek
- 6 immunitásnövelő étel gyerekeknek Ez a monszun - NDTV étel
- Arzén a rizsben; Biztonságos szintek a gyermekek számára - Kids Plus gyermekgyógyászat
- Egészséges gyerekek étkezési ötleteinek hete (amelyek valójában a való életben is működnek!)