Olívaolaj és koleszterin - hiányzó láncszem

Nem titok, hogy az olaj kapcsolódik a rossz koleszterinhez, de hol jelenik meg a képen az olívaolaj - és ez hogyan hat rád? Az extra szűz olívaolajat világszerte minden más olaj „királyaként” üdvözlik - a „mediterrán étrend” kulcsfontosságú része.

Történet egy pillanat alatt

Túl sok a rossz koleszterin vagy az LDL felhalmozódhat az artéria falaiban - ezzel súlyos szív- és érrendszeri megbetegedések veszélyét fenyegeti.

Az FDA által áttekintett tudományos adatok azt mutatják, hogy az extra szűz olívaolajban található egyszeresen telítetlen zsírok természetesen növelik a jó koleszterinszintet, miközben csökkentik a rossz koleszterin LDL előfordulását.

Ha az extra szűz olívaolajat a napi étrend kulcsfontosságú részévé teszi, hatékony módja annak, hogy kitegye testét a polifenolokban található összes táplálkozási előnynek, csökkentve ezzel a rossz koleszterinszintet.

Ha erre a célra a legjobb olívaolajat keresi, mindig győződjön meg arról, hogy HIGH PHENOLIC extra szűz olívaolajat vásárol.

Amit az emberek mondanak a hipereleonról, a magas fenoltartalmú olívaolajról:

Tehát, hogy ez az extra szűz csoda pontosan hogyan csökkenti a rossz koleszterint?

Először: Mi a koleszterin?

Alapvetően a koleszterin a véralapú lipidek megváltozása. Noha lipidekre vagy zsírokra van szükség a mindennapi étrendben, a megfelelő mennyiség (és minőség) megszerzése nehéz lehet. Túl sok koleszterin, különösen rossz minőségű, felhalmozódhat az artéria falaiban - ezzel súlyos szív- és érrendszeri megbetegedések veszélyét fenyegeti.

Minden koleszterin azonos?

Dióhéjban jó koleszterint és rossz koleszterint kap. A rossz koleszterin vagy az LDL lipidek vagy zsírok tapadását okozza az artéria falain. Az egészségügyi kerítés túloldalán a jó koleszterin, más néven HDL, nagyszerű az Ön jólétéhez - és ez az, amire ügyelnie kell olívaolaj vásárlásakor.

Milyen veszélyekkel jár a magas LDL-szint?

A szervezetben és a véráramban túl sok rossz koleszterinszint veszélyes - különösen, ha a koleszterinszintje 240>.

Az ilyen, veszélyesen magas koleszterinszint veszélybe sodorhatja a szívbetegségeket, a szívrohamot, agyvérzéseket, az anginát (a szívbe jutó vér hiánya) vagy akár az arteriosclerosisot (a vénák elzáródása, amelyet a felesleges zsír okoz, és megakadályozza a megfelelő vérkeringést).

Tehát, most már tudjuk a különbséget a rossz és a jó koleszterin között. De - hogyan győződhet meg róla, hogy fogyasztja és felszívja az utóbbit?

Nos, itt jön be az extra szűz olívaolaj, amely gazdag egyszeresen telítetlen zsírokban. Ezek természetes módon növelik a jó koleszterinszintet a szervezetben és a véráramban, ugyanakkor csökkentik a rossz koleszterin előfordulását - amely megtalálható az olyan élelmiszerekben, amelyek nagy mennyiségű telített zsírt tartalmaznak, mint a hús és a teljes tejtermékek.

Bekerült az ítélet. Az FDA megszólalt.

Az FDA által áttekintett tudományos adatok azt mutatják, hogy a telített zsírsavak helyettesítése egyszeresen telítetlen társaikkal csökkenti az LDL-koleszterin teljes szintjét.

Ezenkívül az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) kijelentette, hogy a magas fenoltartalmú olívaolaj, például a hidroxi-tirozol és származékai napi fogyasztásával az emberek megakadályozhatják a rossz koleszterin oxidációját, és ezzel megakadályozhatják az érelmeszesedést az érekben. Mindez a szív- és érrendszeri megbetegedések esélyének csökkentése mellett (43.U. 432/2012, 21. és 22. oldal).

Az extra szűz olívaolaj egészségesebb, mint a többi olaj?

Igen! Akár főz, süt, süt vagy egyszerűen meg szeretné fűszerezni az ebéd salátáját, tartson karnyújtásnyira egy üveg extra szűz olívaolajat. Ez a bizonyos olaj sokkal előnyösebb, mint a piacon lévő bármilyen más olaj, magas monosaturált zsírtartalma miatt - még magasabb, mint a szűz olívaolajokban található.

Az extra szűz olívaolajnak kell lennie az első kikapcsolódási pontnak a főzéshez és az öntettel való étkezéshez, különösen az olyan „egészséges” olajok felett, mint a pálma növényi társaik vagy a kókuszolaj. Valójában az ilyen olajok több kárt okozhatnak, mint hasznot!

Amúgy olyan nagyszerű az „extra szűz”?

Az extra szűz olívaolajról beszélni azt jelenti, hogy az olajbogyó valódi, tiszta levéről beszélünk. Ez az anyatermészet egyik legegészségesebb összetevője, magas benne az úgynevezett polifenolok mennyisége.

Ezeket az erőteljes kis vegyületeket számos tanulmány és kutatás tárgya világszerte, hihetetlen hatásokat mutatva be a testre az öregedésgátlás, a szív- és érrendszeri jólét, sőt a neurodegeneratív betegségek kezelése szempontjából is. Kimutatták, hogy a polifenolok csökkentik a gyulladást, méregtelenítik a testet, lassítják a reumás ízületi gyulladás kialakulását és azon túl is.

Hogyan érhetem el a polifenolok összes előnyét?

Ha az extra szűz olívaolajat a napi étrend kulcsfontosságú részévé teszi, akkor hatékony módon kiteszi testét a polifenolokban található összes táplálkozási előnynek, csökkentve a rossz koleszterinszintet, miközben növelve a jó szintet. Az extra szűz olívaolaj napi fogyasztásával hatékonyan mozgatja a felesleges koleszterint artériáiból és májából.

A szervezetben a rossz koleszterinszint természetes csökkentésének egyéb módjai az egészséges étrend követése, az alkoholfogyasztás csökkentése, a dohányzás és a testmozgás legalább heti három alkalommal. Az egészséges testsúly fenntartása szintén kulcsfontosságú.

Vásároljon magas fenol tartalmú EVOO-t - nem csak a szokásos EVOO-t!

Ha a legjobb olívaolajokra keres, mindig ügyeljen arra, hogy a HIGH PHENOLIC extra szűz olívaolajat tegye a bevásárlókosárba, és ne a közönséges olívaolajat - még csak a szűzét sem. A magas fenol tartalmú evoo hihetetlen előnyökkel jár a szívben, az agyban, az anyagcserében és még sok másban - felhatalmazza Önt arra, hogy hosszabb, boldogabb és egészségesebb életet éljen.

A Hypereleon többet kínál, mint bármely más EVOO a piacon. Hihetetlenül gazdag fenoltartalmú és szellő, amelyet beépíthet az életmódjába. Valójában napi 12 ml elegendő ahhoz, hogy meglássa és megérezze a különbséget - ami több mint megfelel a polifenol bevitel napi ajánlott adagjának. Nem is kell beépítenie az étkezésébe.

Kattintson ide, ha ma szeretne vásárolni egy üveget, és legyen ez az első bejárati kikötője, amikor ételeket kell készítenie. A hipereleont a legjobban a napi étrend kiegészítéseként vagy kedvenc ételei öltöztetésére lehet használni. A Hypereleont szeretettel szerzik be és palackozzák, hogy megőrizzék a polifenol tartalmat és felhatalmazzák Önt, hogy a legegészségesebb életet élje, ezért ragadja meg ma a készlet erejéig!