Padlizsán és hajdina pogácsák
Ezek kiváló vegetáriánus pogácsák. Megpróbáltam néhány vegetáriánus ételt beépíteni az étrendembe, és ez a recept őrző. Ezek a pogácsák töltelékesek, finomak és nagyon táplálkozási szempontból sűrűek. Tálalja őket vegetáriánus hamburgerként, vagy aprítsa fel és használja csomagolásban. Akárhogy is, finom!
Hozam
Kész
Hozzávalók
1 | közepes | padlizsán hámozott, kockára vágott | * |
2 | szegfűszeg | fokhagyma darált | |
2 | evőkanál | olivaolaj | |
1 | evőkanál | vaj | |
1 | nagy | hagyma darált | |
2 | csészék | hajdina dara főtt | * |
2 | evőkanál | zeller levelek darált | * |
¼ | teáskanál | fekete bors | * |
1 | evőkanál | petrezselyem levél darált | |
1 | minden egyes | tojás megverték | |
1 | evőkanál | hajdina liszt | |
2 | evőkanál | kukoricaolaj sütéshez |
Útmutatások
A padlizsánt zöldséges párolóban pároljuk 8-10 percig, vagy amíg meg nem puhul.
Tegyük át egy üveg vagy kerámia tálba, és dobjuk fokhagymával, citromlével, citromhéjjal és olívaolajjal.
Tegye félre a pácoláshoz 1 órán át, majd aprítsa apróra egy konyhai robotgépben vagy turmixgépben, a pácoló folyadékkal együtt.
Közben hevítsen vajat és barna hagymát egy nagy serpenyőben.
Hűtsük le, majd adjunk hozzá fennmaradó összetevőket, a kukoricaolaj kivételével.
Keverjünk hozzá apróra vágott padlizsánt.
A keveréknek meglehetősen merevnek kell lennie; adjunk hozzá még egy kis lisztet, ha szükséges.
Melegítsen kukoricaolajat egy másik nagy serpenyőben.
Cseppentsen keveréket evőkanálanként forró olajba, és mindkét oldalán aranybarnára sütje.
- Rántott hajdina leveles recept
- Francia egy Flash Campanelle-ben padlizsán kaviár recept súlyos étkezésekkel
- Padlizsánpörkölt recept
- Gluténmentes hajdina palacsinta recept szerves fehérjeporral - A szerves tejsavó
- Gluténmentes tökmag hajdina keksz recept