Penn Jillette a burgonya étrendjét 100 fontos súlycsökkenésért könyveli el

Penn Jillette híres mágus, de a Las Vegas-i előadó burgonyának, nem pedig varázslatnak tulajdonítja, amiért testtömegének körülbelül egyharmadát nagyon rövid idő alatt elveszítette.

Jillette, a Penn & Teller duó egyik fele arról szólt, hogyan dobta le a fontokat új könyvében, a Presto !: Hogyan tűnt el több mint 100 font és más varázslatos mesék.

Néhány évvel ezelőtt, amikor Jillette a 60. születésnapjához közeledett, 330 fontot nyomott és magas vérnyomással küzdött. Felismerve, hogy nem élheti meg, hogy két kisgyermeke felnőjön, drasztikus változás mellett döntött.

2014 végén teljes burgonya diétát folytatott. Lehet pépesíteni, sütni vagy akár édesburgonyát is, de mást nem lehet enni. Nincs más gyümölcs, zöldség, fehérje vagy akár testmozgás. Csak krumpli.

Néhány hét múlva végül több elemet adott étrendjéhez, de hihetetlenül szigorú étkezési rendet tartott fenn. Mozgás nélkül is a 6’7 ”bűvész szerint az első három hónapban 75 kilót fogyott.

Míg a fogyás gyors volt - sokkal gyorsabb, mint a szakértők javasolják -, Jillette szerint rendszeres orvoslátogatásai voltak. Szerinte számára a szélsőséges megközelítésre volt szükség a nagy változásokhoz.

„Nem vagyok jó a mértékletességben. Kemény dolgokat szerettem volna csinálni ”- mondta Jillette a Good Morning America-nak.

Szerinte a szigorú diéta segített neki eltörni rossz étkezési szokásait.

"Szeretném elveszíteni a szociális étkezés érzését" - mondta Jillette. "Ez csak egy módja annak, hogy elveszítsem azokat a szokásaimat, amelyekbe belekerültem."

Az Associated Press fájljaival