Plantago Afra fekete Psyllium útifűmag

Kérjük, olvassa el a szöveget!

Plantago Afra fekete Psyllium útifűmag

Csomag 200+ mag ebből az ehető és gyógyhatású fajból!

plantago

A nemzetség legtöbb tagjához hasonlóan ezt az öst is leggyakrabban Psyllium vagy csak Plantago néven ismerik, de a Psyllium mag, útifűmag, bolhamag, Flohsamen, semences de psyllium, mirigyes útifű, fekete útifű, bolhavirágú útifű, Flohsamen, spanyol psyllium, indiai psyllium, afrikai útifű, Plantain d'Inde, és esetenként a Plantago cynops és a Plantain pucier régi szinonumai.

Nemzetközileg hatalmas mennyiségben termesztik magas rosttartalmú hashajtóként és súlycsökkentő kiegészítőként, és mindenképpen működik mindkét számlán.

Alapvetően, ha továbbra is ugyanannyi ételt eszel, mint a szokásos módon, de hozzáadsz egy halom magfejet.
A hüvelyek természetesen magas rosttartalmú héjak kötik össze az ételt egy nagy ragacsos kocsonyás csomóba.
Ez megnehezíti a tápanyagok megemésztését és felszívódását, ugyanakkor a bél kenését.

Ez azt jelenti, hogy csak elcseszed az egészet, mielőtt a tested esélyt kapna zsírként tárolni.
Mindaddig, amíg az étkezés nem növekszik, a tápanyag-bevitel csökkenése miatt ez azt jelenti, hogy akkor zsírégetésre van szükség, ha továbbra is ugyanolyan fizikai ráfordítást folytat.
Alapvető matematika, fogyni fog.

A fiatal zsenge leveleknek és száraknak nincs ilyen hatása, és én úgy használom őket, mint a babhajtásokat vagy az ázsiai zöldeket.
Félelmetes vietnami stílusú tésztában vagy zöld töltelékként a rugókban.

A Plantago Seeds sok fajt termesztek, és nagyon szeretem mindet.
A sziklás, száraz QLD talajomban ezek a srácok valódi értéket képviselnek, és mindannyian remek alternatívákat kínálnak a szokásos szupermarket leveles zöldségekkel szemben, amelyeket Ausztráliában gyakran látunk.
Ráadásul a bélflóra előnyei hatalmasak személyes véleményem szerint, amit biztosan látni fogunk a jövőbeni tanulmányokban is.

Könnyen termeszthető, csak keverje össze egy szép homokos talajkeverék felületével, tartsa nedvesen, pár hétig hajtásai lesznek.

Növeltem általam és Mrs. organikusan, se chem, se nasties, se semmi probléma.