Psoriasis kezelése
Pikkelysömör
A pikkelysömör egy autoimmun állapot, amely a bőrt megcélozza, és az eredményezett plakkok általában a könyökön, a térden vagy a fejbőrön jelennek meg. A plakkok azonban a test bármely részén megjelenhetnek.
Normális esetben a tested új bőrsejteket termel és a régieket 28-30 naponta bocsátja ki. A pikkelysömörrel az immunrendszere túlhajtott, ami bőrgyulladáshoz vezet, ami a bőrsejtek forgalmának a normálnál jóval gyorsabb bekövetkezését okozza. Ahelyett, hogy 28-30 napot vesz igénybe a bőrsejtek forgalmához, az új sejteket csupán 3-4 nap alatt tolják a felszínre. Mivel a tested nem képes leválni a régi elhalt sejteket, mivel gyorsan újak képződnek, felhalmozódnak, és vastag, vörös, viszkető, pelyhes, pikkelyes foltokat kezdenek kialakítani, amelyeket plakkoknak neveznek. Néhány ember égésről és szúrásról számol be a plakettekről.
A pikkelysömör a bőr alatt kezdődik, és az immunrendszer krónikus egyensúlyhiánya.
Emiatt meg kell keresni a kiváltó okait annak, hogy ez miért történik. Ha nem foglalkozunk a kiváltó okokkal, és hagyjuk őket fennmaradni, akkor idővel további problémák fognak kialakulni. A tested minden rendszere összekapcsolódik. Gondoljon arra, mint egy dominóhatásra.
A pikkelysömör pontos oka ismeretlen. Különböző tényezőkről van szó, amelyek együttes előfordulásakor autoimmunitást eredményeznek, és egyeseknél a pikkelysömör tünetei.
Az autoimmun betegségek, például a pikkelysömör, 3 elsődleges tényezőt tartalmaznak:
Olyan ravaszt, amely bekapcsol egy gazos gént (és mindannyiunknak van nyálas génje)
Bél túlnyúló képessége (szivárgó bél)
A környezeti tényezők közé tartozhat például a stressz, a rossz étrend és a tápanyaghiány vagy -hiány, az ételallergia és az ételérzékenység, a gyógyszerek és a méreganyagok (például a műanyagokban található mérgező fémek vagy BPA).
A bélproblémák, például a szivárgó bél, a nem megfelelő emésztés és felszívódás (ami tápanyaghiányhoz vezethet), a környezeti tényezők, valamint a bél mikrobiomjában tapasztalható egyensúlyhiányok és fertőzések (az összes bélben lévő baktérium és más mikrobiális rezidens) következményei lehetnek. Ezek a problémák a bél gyulladásához vezetnek, ami a bélbélés szivárgását okozza. A bélhibákból származó élelmiszer-részecskék és endotoxinok eljutnak a GI traktusból, és bejutnak a véráramba. Ez gyulladást eredményez az egész testben, kiváltva az immunrendszert. Idővel ez immunrendszeri diszfunkcióhoz és autoimmunitáshoz vezet.
Nem tudjuk megváltoztatni a genetikánkat, de azonosíthatjuk és dolgozhatunk a környezeti tényezők enyhítésén, és kezelhetjük a bélproblémákat, hogy a pikkelysömör (és más autoimmun állapotok) kordában legyenek.
A pikkelysömörrel rendelkező kliensekkel való együttműködés során a beleket kezdjük. Az immunrendszer nyolcvan százaléka a bél mikrobiomjában található. Ez nagyon sok immunrendszered! Ez azt jelenti, hogy a bél mikrobiomjának egyensúlyhiánya messzemenő hatással lehet általános egészségi állapotára.
Tudományos bizonyítékok is vannak arra vonatkozóan, hogy a pikkelysömör a bél mikrobiómájának különbségeivel társul, összehasonlítva a pikkelysömör nélküli egészséges egyének mikrobiómáival. Ezek a különbségek negatívan befolyásolhatják az immunrendszert specifikus, gyulladásos immunválaszok kiváltásával. Ezek az azonosított bélmikrobiom/immunrendszeri kölcsönhatások arra utalnak, hogy a bélmikrobiómák egyensúlyhiányainak kezelésével hatékonyan kezelhetjük és kezelhetjük a pikkelysömör kezelését, és ez volt a klinikai tapasztalatom az ügyfelekkel. A bélproblémákkal foglalkozunk, és a pikkelysömör jelentősen javul (és akár remisszióba is léphet).
Régóta léteznek tudományos bizonyítékok arra is, hogy a szivárgó bél szerepet játszik. A szivárgó bél felelős az IgG ételérzékenységéért is, ezért az étkezés utáni étkezés eltávolítása az étrendből csak ideiglenesen segíti a tünetek kezelését. Ha az étrendje egyre kisebb, és a pikkelysömör nem javult, itt az ideje, hogy megnézze a belét.
Mit tudsz csinálni?
Számos olyan tápanyagigény van közösen a bőrbetegségekben, mint a pikkelysömör, beleértve az omega-3 halolajokat, a cinket, a B2-vitamint, a niacint, az A-vitamint, a C-vitamint és a D-vitamint. E táplálékokban gazdag ételek fogyasztása és mások, amelyek fontosak a a bőr egészsége, kiemelten fontos az egészséges bőr számára. Mielőtt az egyes tápanyagokat kiegészítené, ne tesztelje. Minden tápanyag együttműködik a testben. Az egyes tápanyagokkal történő kiegészítés kiszoríthatja az egyensúlyt és további problémákat okozhat.
Mivel a pikkelysömör (és más bőrkiütések) a bél szivárgásához kapcsolódnak, a bél hiperpermeabilitását elősegítő ételek elkerülése segíthet, beleértve:
Éjszakai árnyék (paradicsom, fehér burgonya, paprika [fűszeres, harang stb.], Padlizsán)
- 8 ok, amiért a csirkebőr valóban EGÉSZSÉGES
- 9 étel az egészséges, csodálatos bőrért Jó
- 5 egészséges táplálkozási módszer, amelyet egy táplálkozási szakember mindig a Harmincat javasol
- 5 táplálkozási szakértő jóváhagyta az egészséges táplálkozás tippjeit a nemzeti táplálkozási hónapra - egy zöld bolygó
- A Starbucks; Új nem tejipari italok egészséges A táplálkozási szakember mérlegeli a zab- és mandulatejet