Recept: Valódi ételek tápláló reggeli otthonunkban: Káposzta n tojás

2016. február 22. Kristen Suzanne

Úgy látom, vannak olyan napok, amikor úgy tűnik, hogy az egyetlen zöldség, amelyet felszolgálnak, vacsoránál van.

Arra a kísérletre, hogy minél több zöldséget kapjunk a hasunkba, gyakrabban kezdtem hozzáadni a reggelit. Ma könnyű, tápláló, egy serpenyős reggelivel ütöttem ki a parkból. Az egész családom el volt ragadtatva. Megborzongtam. A világon minden jó volt.

És ... úgy döntöttem, hogy szuper könnyű vacsorát készít, amikor legközelebb 15 perc alatt szükségem lesz egy tápláló ételre az asztalon.

tápláló
Tudod, hogy szeretnél valamit. Hidd el, könnyű n delish.

Recept: Káposzta n tojás

2 jó méretű adagot hozunk

  • fűvel táplált ghí vagy fűvel táplált vaj
  • kevesebb mint 1/4 fej zöldkáposzta, vékonyra szeletelve és apróra vágva
  • tengeri só
  • 4 organikus, legelőnevelésű tojás
  • Választható feltétek: friss fűszernövények, fűvel táplált teljes zsírtartalmú joghurt, organikus salsa
  1. Melegítsen egy kis ghí-t vagy vajat egy serpenyőben. Hozzáadjuk a zöldkáposztát, és sózzuk. Kicsit keverjük, amíg főz.
  2. Miután a káposzta ízlés szerint megfőtt, feltörje a tojásokat.
  3. Keverje össze a keveréket, hogy a tojásokat „összekeverje”, és hagyja főzni, amíg el nem éri a kívánt adományt.
  4. Tálakba adagolva. Ha kívánja, friss fűszernövényekkel, joghurttal és salsa-val töltse fel.
Kamea szereti a joghurtot.:)

Lehet cserélni a káposztát hagymával, kelkáposzta, felaprított sárgarépa vagy kelbimbó. Csak azt használja, amit csak tud.

Hasonló bejegyzések:

Elsődleges oldalsáv

Kristenről (Brisa)

Olaszországban élő szerző vagyok, és szándékosan tervezem az életemet. Romantikus regényeket írok Brisa Starr néven, és úgy döntöttem, hogy boldog szexi milliomos leszek. Csatlakozzon hozzám ... együtt, alkossunk egy boldog szexi milliomos törzset, és éljük meg álmaink életét!

Twitter
Boldog szexi milliomos
Brisa Starr
Kristen Helmstetter
Facebook

Táncoljunk!

KÖNYVEK MOST!
























Használd ezeket, szeretem őket!




Iratkozzon fel a boldog szexi milliomosra

. vagy írja be az e-mail címét, ha új blogbejegyzéseket szeretne kapni: