Reddit - lostit - Testsúlycsökkentő kihívás a fogadás között, hogy igazságos legyen

Két barátommal egy fogyás kihívás előtt állunk. Az ötlet az, hogy havonta megmérjük magunkat. Az nyer, amelyik elveszíti a testzsír maximális százalékát, és nem kell pénzt befizetnie az alapunkba. A második legjobbnak 10, a harmadiknak 20 euróval kell hozzájárulnia. A helyzet az, hogy nem ugyanazokat a gyakorlatokat fogjuk elvégezni. Kocogni fogok, a másik crossfit-et fog csinálni. stb.

Ezt októbertől áprilisig minden hónapban meg fogjuk tenni. A végén ezt az alapot arra használjuk, hogy valahova jó helyre menjünk (ivás stb.) Van-e valamilyen módszer arra, hogy pontosan kiszámoljuk a testzsír százalékos veszteséget anélkül, hogy ezeket a speciális mérlegeket használnánk? Van esetleg más módszer annak megállapítására, hogy ki teljesítette a legtöbb haladást minden hónapban, kivéve a testzsír százalékos veszteséget mérőszámként?

Üdvözlettel, netlore

Szerkesztés: testzsír százalékvesztés *

Ossza meg a linket

Felügyeltem egy súlycsökkentő versenyt a munkahelyemen. A fogyás százalékát követtük nyomon, nem a testzsírt. Úgy gondolom, hogy a résztvevők egy része torznak tűnt, de az egyik héten egy olyan ember nyerte a hetet, akinek nagy vesztesége volt, és egy másik, akinek elméletileg nagyon kevés vesztese volt, nyerte a hetet, tehát. változatos volt.