Reddit - tudomány - Ha azt tervezi, hogy abbahagyja az ócska ételek fogyasztását, akkor várhatóan hasonló szenvedést szenved

El tudom képzelni, igen. Pontosan ezt próbálom megtenni, és naponta vágyakozom mindenféle csokoládéért, és gyakran eszembe jutnak, hogy "igen, most boldog vagyok és elégedett vagyok, VESZÜNK TEJSÉGET!" Stb.

És ez csak annyi, hogy kevesebbet eszem belőle, nem pedig teljesen elejtem.

Azt állítom, hogy ez összehasonlítható egy olyan kábítószerrel, mint a kokain, ahol a megvonás szinte teljes egészében pszichológiai jellegű, de egészen más, mint az egyéb típusú megvonás, például az opioidok abbahagyása. Az opioid megvonás során RENDKÍVÜL betegeskedik, akárcsak a legrosszabb influenzája, amelyet valaha is szenvedett, és rendkívüli fizikai fájdalmat, kényelmetlenséget, diszforiát, nyugtalanságot érez. Ez nem történik meg, ha abbahagyja a zsíros és cukros ételeket, még akkor sem, ha nagyon szeretné őket.

A kábítószer, mint a kokain, mégis megfelelő összehasonlítás, és nem vagyok biztos abban, hogy mi a mechanizmusbeli különbség sajátosságai, amelyek elválasztják ezeket. Úgy gondolom, hogy összefügg azzal a ténnyel, hogy amint a tested alkalmazkodik az opioidok fogyasztásához, a tested szabályozza az endogén opioidokat (endorfinokat), így amikor abbahagyja az exogén (a testen kívül termelt) opioidok szedését, hiány (nincs elegendő endorfinod és dopaminod ahhoz, hogy normálisan érezd magad), és amíg a tested el nem éri a homeosztázist, ez rendkívüli betegségeket okoz. De nem tudom, miért nem ez a helyzet a kokainfüggőséggel. Lehet, hogy a mechanizmusának szabályozása nem annyira bénító, mint az endorfinoknál? Biztos vagyok benne, hogy valaki más meg tudja mondani.

Igen, nehezen tudom összehasonlítani az opioid megvonással. Krónikus fájdalmakkal küzdő ember, aki sokszor be- és kikapcsolta az opioid fájdalmat. Miközben szintén kb. Egy hónapig nem kellett enni ételt. Crohn-betegségben szenvedek, és 4 műtétem volt, amelyek eltávolították a belem lábát. Számos bélelzáródás mellett. Tehát kórházba kerültem, és több mint egy hónapja nem engedtek szájon át semmit. Csak IV etetéssel. Tehát megtapasztalta mindkettőt. Igen, étkezés nélkül időnként ingerlékeny voltam. Nem tudtam nézni az élelmiszer-reklámokat, az étvágyakat nyilván. Gondolkodni és álmodni az ételről. De az opioid megvonás pokol volt a földön. Inkább megöltem volna magam, mint hogy folytassam őket. A szorongás, a depresszió, a sóvárgás, hosszú fizikai hatásokkal járó. Nincs összehasonlítás. Nem kívánnám a legnagyobb ellenségemnek. Inkább van még egy akadálya. Ami a fájdalom skálán 10-ből 10-nél könnyebben meghaladja és végzetes, ha nem végeznek műtétet. Újra átélem mindezt és a műtétet, és újra átesem az opioid megvonáson.

Ismerem az érzést. A keto-n vagyok, és jelenleg egy nagy doboz lágy csokis süti található a konyhapulton. Nem hangzik nagy dolognak, de baszd meg, ha nem csak azt sikoltják, hogy minden alkalommal, amikor ott főzök.

Dobd el őket! Vagy adja oda a szomszédoknak, vagy vigye be dolgozni.

Komolyan vedd ki ezeket a kísértéseket a házból!

Valakihez tartoznak, aki nincs a keto heh-en,

Nem, neked is ki kell dobnod az embert! Nulla kísértés.

Igen, ez a legnehezebb, a kísértés, amelyet kívülállók vezetnek be.

Ugyanaz, de én egy konyhában dolgozom. Három olyan eset van, amikor nincs szükségünk petit négyesekre, és azt mondták nekem, hogy szívesen rágcsálom, ahogy akarom. Szintén a szalonnalekvár és a pekándió torta üvölt egész nap.