Mi a felesleges vastagbél? Diéta és kezelési tippek, amelyeket be kell tartani

Írta: Bel Marra Health
| -> | -> Megjelent 2017. április 25-én

A kórosan hosszú vastagbélben szenvedő személy felesleges vastagbélben szenvedhet. Ez azt jelenti, hogy a vastagbél (vastagbél) hosszabb, mint az átlagos 47-60 hüvelyk vastagbél. Míg egyes esetekben az embereknek fogalmuk sincs redundáns vastagbélről, mások kényelmetlen tünetekkel küzdenek. Ha nem kezelik, komplikációkhoz vezethet.

A vastagbél fontos része emésztőrendszerünknek. Az egyik végén a vékonybélünkhöz, a másik végbéléhez és végbélnyílásához kapcsolódik. A vastagbél felszívja a vizet és a végbélbe mozgatja a hulladékot, így kiürülhet testünkből. Redundáns kettőspont esetén a vastagbélnek további hurkai és fordulatai lehetnek.

Redundáns vastagbél jelei és tünetei

A hosszú vastagbél problémái különféle tünetekkel járnak, amelyek mindenkit másképp érintenek. Fontos azonban tisztában lenni az összes lehetséges tünettel. Ha felesleges vastagbél fordul elő, és a tünetek súlyosak, akkor kezelni kell.

Íme néhány tipikus redundáns vastagbél tünet:

Ha egy redundáns vastagbélben szenvedő ember fordulatot tapasztal a vastagbélben, akkor ezt vastagbél volvulusnak nevezik. A vastagbél volvulusának az a problémája, hogy lassíthatja vagy leállíthatja a széklet áramlását, ami olyan elzáródáshoz vezet, amely sürgősségi műtétet igényelhet.

Mik a redundáns vastagbél okai és szövődményei?

Folyamatban vannak a felesleges vastagbelet okozó kutatások. Tudjuk, hogy egyes személyek genetikai hajlamot mutatnak az állapotra. Ha a fent említett tünetek bármelyikét tapasztalja, és tudatában van annak a családtagnak, aki felesleges vastagbélben szenved, ezt fontos megemlítenie orvosának. Ezenkívül, ha egy személy rákos vagy vastagbélgyulladásban szenved, ez további szövődményeket okozhat.

A kezeletlen felesleges vastagbél valóban kellemetlen lehet. A redundáns vastagbél számos lehetséges komplikációval jár. Rektális prolapsushoz vezethet, ami azt jelenti, hogy a belek kinyúlhatnak a végbélnyílásból. Ha nem kezelik, aranyér és végbélrepedéseket is okozhat.

A vastagbél csavarodása olyan tünetekkel járhat, mint hányinger, hányás, alsó hasi fájdalom, levegővel töltött has és székrekedés.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Amikor az embereknek redundáns vastagbélük van, tünetek nélkül, ez nem orvosi vészhelyzet. A betegség megléte azonban növeli a gyomor-bélrendszeri problémák kockázatát, amelyek orvosi ellátást igényelhetnek. Orvoshoz kell fordulnia, ha szélsőségesen gyomor- vagy alsó hasi fájdalmai vannak, három napnál hosszabb ideig nem volt bélmozgása, vagy ha barna, székletszerű tartalmat hányt.

Redundáns vastagbélkezelési tippek

A legtöbb esetben egy redundáns vastagbélt diagnosztizálnak röntgen vagy kolonoszkópia útján, amelyet más okból végeznek. Miután felesleges vastagbélt fedeztek fel, a beteget bizonyos étrendi rutinok követésére irányítják. A redundáns vastagbélre vonatkozó legtöbb étrend tartalmazza rostot tartalmazó ételek. Vannak orvosi beavatkozások a redundáns vastagbél-kezelésre, amelyekre súlyos esetekben lehet szükség. Ez magában foglalja a redundáns vastagbélműtétet, amelyre szükség lehet, ha egy személy nem képes átadni a székletet. Kevésbé súlyos helyzetekben az orvosi kezelés magában foglalhatja a rosttartalmú kiegészítők felírását az étrend megváltoztatásával együtt.

Redundáns vastagbél-megelőzési és diétás tippek

A székrekedés a redundáns vastagbél egyik fő problémája, ezért ha van ilyen állapota, vagy meg akarja akadályozni, akkor próbálkozzon néhány lépéssel. Néhány diétás tipp az alábbiakban ismertetésre kerül:

Rost - A rostot az étrendbe fokozatosan kell elvégezni, hogy elkerülje a puffadást, a gázokat és a hasi fájdalmat. A táplálkozási szakemberek szerint a férfiaknak legalább 30 grammra, a nőknek pedig körülbelül 20 gramm rostra van szükségük minden nap. Nagyon sok gyümölcs és zöldség tartalmaz rostot, beleértve almát, körtét, málnát, brokkolit, kelbimbót és spenótot.

Lenmag - Ez természetes hashajtóként működik, és egész magként, őrölt lenmaglisztként és lenmagolajként kapható. Lenmagot tehet a turmixokba, a gabonafélékbe vagy a salátákba.

Víz - A sok víz fogyasztása köztudottan segít a székrekedésben szenvedőknek. Ez azért van, mert a székletet puhán tudja tartani, lehetővé téve a könnyebb áthaladást.

Teljes kiőrlésű gabonák - A teljes kiőrlésű kenyér, a zabpehely, a pattogatott kukorica és a barna rizs szintén tartalmaz rostot, és jó lehetőség azok számára, akik el akarják kerülni a székrekedést. A bab szintén rostokban gazdag étel.

Aszalt szilva - Nem csak rostot tartalmaznak, hanem szorbit és fenolsavak is vannak, amelyekről ismert javítja a bélműködést.

Kerülje a feldolgozott ételeket - Az ilyen típusú élelmiszerek általában alacsony rosttartalmúak, magasabb zsírtartalmúak, és sokkal lassabban mozognak az emésztőrendszerben.

A redundáns vastagbélhez kapcsolódó hasi fájdalom, puffadás és székrekedés kényelmetlen lehet együttélni, de még több oka van annak, hogy a vastagbél jól működjön. Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy azoknál az embereknél, akiknek normális, rendszeres bélmozgása van, kevésbé valószínű, hogy más egészségügyi problémák, köztük bizonyos típusú rák alakul ki. Az egészséges emésztőrendszer az egészséges testsúly fenntartásában is segíthet.