A ciklikus ketogén diéta

A zsírégetés egészségesebb, egyszerűbb módja időszakos ketózis esetén

Tartalomjegyzék

A könyvről

A ketogén étrend összes előnye egy könnyebben követhető, egészséges életmód szemléletben

A ketogén étrend bizonyítottan segít az embereknek a nem kívánt zsír elvesztésében! De nevetségesen nehéz ilyen korlátozó szénhidrátmentes diétán maradni nap mint nap. A könyv programja egészségesebb, praktikusabb alternatívát kínál Önnek - a ketózis zsírégető periódusai és a testsúlymegőrző időszakok között, miközben ízletes és tápláló teljes ételekből álló étrendet élvez. E könyv innovatív kétfázisú stratégiájával megtanulja:

• Ha szükséges, kapcsolja be a ketózist
• Érje el az anyagcsere rugalmasságát
• Könnyen válthat az üzemanyagforrások között
• Fogyjon le és tartsa távol
• Válasszon művelt ételt minden helyzetben

A könyvben található szakértői táplálkozási tippek, finom receptek és lépésenkénti étkezési tervek segítségével most élvezheti a ketózis és az Ön által is kedvelt ételek minden előnyét.

A szerzőről

termék leírás

Kiadó: Ulysses Press (2019. február 19.)
Hossza: 192 oldal
ISBN13: 9781612438696

Tallózás a kapcsolódó könyvekben

Források és letöltések

Nagy felbontású képek

A zsírégetés egészségesebb, egyszerűbb módja időszakos ketózis esetén

Szerezzen INGYEN e-könyvet, ha ma csatlakozik levelezőlistánkhoz!

Ráadásul ajánlásokat és exkluzív ajánlatokat kaphat a Simon & Schuster összes kedvenc könyvével és szerzőjével kapcsolatban.

A „Regisztráljon” gombra kattintva tudomásul veszem, hogy elolvastam és elfogadom az adatvédelmi irányelveket és a felhasználási feltételeket. Ingyenes e-könyv ajánlat csak az ÚJ amerikai előfizetők számára érhető el. Az ajánlat beváltható a Simon & Schuster e-könyv teljesítési partnerénél. 90 napon belül kell beváltania. Tekintse meg a teljes feltételeket és a hónap választásait.