Saját egyenleg: 30 napos bél-egészséges, figyelmes étkezési terv

Azonnali letöltés elküldve a postaládájába!

Azért hoztam létre a „Saját egyenleget”, amely segít megtalálni az egyensúlyt az étellel és az egészséges életmóddal, miközben fenntartható FAT LOSS-ot veszít! Kidolgoztam egy rengeteg oktatási programot, amely megtanítja figyelmes étkezésre, megfelelő adagokra, az étkezési bűntudat kiküszöbölésére, hogyan lehet elkerülni a mértéktelen evést és a jo-jo diétát, és végül megtalálni az ételszabadságot! Lehetséges a FOGÁS lefogyása és a legjobb önmaga elérése, miközben tonnányi finom ételt élvez!

• Beteg-e az étkezési küzdelmek és a testkép körforgásában?

• Használ-e ételt szorongás, depresszió vagy stressz kezelésére?

• Küszködött-e az étel korlátozásával és a falatozással?

• Étkezés után tapasztal-e „étkezési bűntudatot”?

• Van-e problémája emésztéssel és puffadással?

• Kipróbált már minden új „étrendet” a piacon, hogy a régi szokásaihoz igazodjon?

Ha küzdesz, nem vagy egyedül! Ez a program tökéletes az Ön számára!

AMIT EZ A PROGRAM BETART.

A belem egészségi állapotáról és az étkezési zavarról szóló történetem

Kezdő útmutató a kalóriák számlálásához és a megfelelő adagkontrollhoz

Életmód- és stresszkezelési stratégiák és tippek az egészséges rutin kialakításához

Információ arról, hogyan kezelem a bélrendszeremet, az emésztést és a puffadást, beleértve azokat a dolgokat is, amelyeket beveszek és elkerülök az étrendemben és a napi rutinban

30 napos paleo-alapú étkezési terv vegetáriánus és vegán módosításokkal, az igazi, teljes ételekre összpontosítva!

Bélbarát receptek és bevásárlólista

Tippek a siker megszerzéséhez a 30 nap után!