Sárgarépa sütemény reggeli sütik

Vastag, puha és friss sárgarépával és almával teli, ezek a sárgarépa süteményes reggeli sütik egészséges reggelit vagy snacket kínálnak. Teljes kiőrlésűek és finomított cukormentesek, és a fagyasztóban jól megőrzik az étkezés előkészítését.

Rögzítse ezt a receptet, hogy később elmentse!

Létrehoztam egy Facebook-csoportot, hogy segítsen nekünk tartani a kapcsolatot és megosztani az egészséges táplálkozással kapcsolatos ötleteket! Csatlakozzon hozzánk ide új receptötletekért, egészséges táplálkozási tippekért és ötletekért, amellyel időt takaríthat meg, miközben szórakozik a konyhában!

A recept eredetileg 2016. februárjában került közzétételre. Ezek a sárgarépa süteményes reggeli sütik továbbra is az olvasók kedvencei, ezért ma újra megosztom őket!

Na szia! Nagyon örülök, hogy megoszthatom veletek ezt a receptet! Több mint egy hónappal ezelőtt készítettem először ezeket a sütiket, és eredetileg azt terveztem, hogy azonnal közzéteszem őket, mert csak JÓ. De aztán más receptek és tervek folyamatosan akadályoztak, és valahogy soha nem sikerült elérnem ezt a receptet.

Jobb ma, mint soha, igaz? 😉

Ezek a sárgarépa süteményes reggeli sütik a kedvenc fogd és menj reggeli/snack a pillanatban. Sűrűek, puhák és tele vannak egészséges finomságokkal, mint zab, lenmag, sárgarépa (természetesen) és alma.

Ezek a sütik zab és zabliszt vagy teljes kiőrlésű liszt kombinációjával készülnek. Mindkét módon finomak, és ha zablisztet és tanúsított gluténmentes zabot használ, akkor a sütik gluténmentesek lesznek.

A méz (a tiszta juharszirupot is helyettesítheti) ad egy kis édességet ezekhez a sárgarépa süteményes reggeli sütikhez, miközben finomított cukrot nem tartalmaz. Néhány fahéj és szerecsendió ad egy kis fűszert ezekhez az egészséges sütikhez.

Ha tojás nélküli reggeli sütit keres tejmentes és vegán ételekkel, próbálja ki az egy tálban készült zabpelyhes reggelit.

Amikor először készítettem ezeket a sárgarépatortás reggeli sütiket, kissé aggódtam, hogy a gyerekeim meglátják-e a narancssárga sárgarépa foltjait a sütikben, és más irányba futnak. Nos, ilyen történt. Először. Julia a sütire nézett és azt mondta, hogy nem akarja megenni. Közel 7 éves korában mégis érvelni lehet vele. Meggyőztem, hogy csak egy falatot próbáljon ki, és azóta is kiakadt. Néhány ilyen reggeli sütit a mélyhűtőmben tároltam, hogy elpakoljam Julia iskolai harapnivalóit.

A konyhai robotgépemmel gyorsan elvégeztem a répa reszelését ezekhez a sütikhez. Kézzel aprítottam az almát, de a konyhai robotgépet is lehetett reszelni. Szeretek a konyhámmal gyorsan átfutni a késsel a reszelt sárgarépán, így a darabok kicsit kisebbek. Különösen, ha ezeket a gyerekeknek készítem.

Finomabb reggeli és snack előkészítési ötletekért próbálja ki az Apple Pie reggeli sütiket és a csokoládé chips cukkini kenyér reggeli sütiket!