Strawberry Protein Shake

Mi a jobb, mint a sajttorta reggelire? SEMMI! Imádni fogja ezt a Strawberry Protein Shake-et, mert az íze pontosan olyan, mint az epres sajttorta. Ez a fehérjetartalmú turmix recept néhány egyszerű összetevőből készül: fagyasztott eper, banán, vaníliafehérje por, görög joghurt és mandulatej.

Fehérje + Shake = SZERETET

Beszéljünk egy ízletes protein shake receptről. Úgy értem, nézd csak meg, milyen pompás az a baba. Imádjuk a fehérjeturmixokat a Fit Foodie központjában, és nagyon izgatottak vagyunk ezért a Strawberry Protein Shake receptért, mert finom és nagyon egyszerű elkészíteni.

A legjobb fehérje por turmixokhoz

Folyamatosan megkérdezzük, hogyan lehet elegendő fehérjét beilleszteni étrendünkbe, és a fehérjepor olyan nagyszerű módja annak, hogy megpróbáljuk bejutni. Ebben a szamócafehérje turmix receptben az a nagyszerű, hogy bármilyen tetszőleges fehérjeport használhat.

Például növényi, tejsavó, borsó stb. Tavaly egy teljes fehérjepor-felülvizsgálatot végeztünk, de ha még nem látta volna, véleményünk szerint itt van a legjobb fehérjepor a turmixokra:

Ha megkérdezné, hogy milyen fehérjeport részesítünk előnyben ennél a receptnél, akkor azt mondanánk, hogy az egyik tejsavófehérje. Ez adja ezt a fehérje shake-et sajttorta-szerű textúrát és ízt. Most, hogy ismeri a turmixok kedvenc fehérjeporainkat, itt az ideje, hogy bekapcsolja a fehérje turmixát!

Hogyan készítsünk eperfehérje turmixot

Akár eperfehérje turmixnak, akár eperfehérje turmixnak hívja ezt a receptet, szuper egyszerű és íze pontosan olyan, mint a sajttorta. Köszönetet mondhat a kombinált fehérjepornak és a görög joghurtnak ezért ... krémes és sűrű.

Fagyasztott eper
Fagyasztott banán
görög joghurt
Vaníliafehérje por (eper vagy sima, szintén működik!)
Cukrozatlan mandulatej

Mint mindig, győződjön meg róla, hogy nagy sebességű turmixgépet használ a fehérjepor smoothie receptjeihez. A kulcs mindent nagyon jól összekever, hogy ne legyenek csomók vagy dudorok.

Ha olyan fehérje turmix szerelmese vagy, mint én, nézze meg néhány más népszerű fehérjeturmix receptünket itt:

További fehérje turmix receptek

Egyéb frissítő turmixok

5 1 értékelés alapján

Strawberry Protein Shake

Mi a jobb, mint reggelire sajttorta? SEMMI! Imádni fogja ezt a Strawberry Protein Shake-et, mert az íze pontosan olyan, mint az epres sajttorta. Ez a fehérjetartalmú turmix recept csak néhány egyszerű összetevőből készül: fagyasztott eper, banán, vaníliafehérje por, görög joghurt és mandulatej.

Hozzávalók

1,5 csésze egész fagyasztott eper
1/2 csésze fagyasztott szeletelt banán
1/4 csésze vaníliafehérje por (bármilyen működni fog)
1/3 csésze zsírmentes görög joghurt
1 csésze cukrozatlan mandula tej
Opcionális öntet: zúzott graham keksz

Utasítás

Helyezze az összes hozzávalót egy nagy sebességű turmixgépbe, és turmixolja simára. Szükség szerint adjon további mandulatejet, preferenciától függően.

Táplálkozási tények

Kulcsszavak: eperfehérje turmix

Hasonló receptek:

Hashtag velünk!

Ne felejtsd el a közösségi médiában lévő bejegyzéseidet hashtaggel megcímkézni, örömmel látnánk, mire készülsz!

Lee Funke-ról

Lee a Fit Foodie Finds alapítója, székhelye Minneapolisban, Minnesota. Ezt a weboldalt 2010-ben indította el, hogy megossza szeretetét az igazi ételek és a wellness iránt.