Sült; Csirke; Fehérbor mártás a diétás recepteken túl

Sajnálom! A böngészője már nem támogatott. A legjobb és legegészségesebb élményt szeretnénk nyújtani Önnek a weboldalunk böngészése során, és a jelenlegi böngészője megakadályozza, hogy ezt elérjük. A webhely megtekintéséhez frissítsen egy modern, teljes mértékben támogatott böngészőre az alábbi linkeken keresztül. IE a Microsoft Chrome által a Google Firefox által a Mozilla Safari az Apple Opera by Opera

BLOG
CIKKEK
RECEPTEK
GYIK
KAPCSOLATBA LÉPNI

itthon
Blog
Cikkek
Receptek
GYIK
Lépjen kapcsolatba velünk
Belépés
Regisztrálj "

"Sült" csirke és fehérbor mártás

Beküldte: Anna Smith

Felkészülési idő: 20 perc

Főzési idő: 20 perc

Kókuszliszttel átitatva, fehérboros főzésben megfőzve fincsi kényelmi étel.

Hozzávalók

4 csirkemell, bőrön

1 c. kókuszliszt

1 szárított petrezselyem

1 csirkehúsleves

Útmutatások

Mossa meg a csirkét és szárítsa meg. Font vastagsága 1/2 hüvelyk. Minden csirkemellet mártson tojásba. Öntsön kókuszlisztet műanyag zacskóba, és rázza a csirkét lisztbe, amíg jól be nem borul.
Lassan, alacsony hőfokon olvasztjon vajat elektromos serpenyőben vagy tapadásmentes serpenyőben. Barna csirke mindkét oldalon - ne főzzük át. Távolítsa el a csirkét és tegye félre. Adjunk hozzá fokhagymát, petrezselymet, bort és búzakockát. Keverjük és melegítsük, amíg a bélkocka fel nem oldódik. Hozzáadunk csirkét és letakarjuk. Pároljuk, amíg a csirke meg nem fő, egyszer megfordítva, kb. 15-20 percig.