Sült káposzta

Sült káposzta szalonnával gyorsan elkészül! Hihetetlen alacsony szénhidráttartalmú és Keto által jóváhagyott köret vagy főétel!

Tökéletes étkezési terveihez, a sült káposzta egy egyszerű recept. Élvezze önmagában vagy mellé vajas karfiolpépet, sült csirkét, sertéssültet vagy egy lédús serpenyős kenyérsült steaket gombakrémmártással.

SÜTETT KÁBÉSZ

Finom ízesítésű, sült káposzta és hagyma ropogós szalonnával a család kedvence. Gyors, egy edényes recept, amely az év bármely szakában használható. A legjobb az, hogy olcsó és tökéletesen felmelegszik a mikrohullámú sütőben.

Figyelem, függőséget okoz!

sült

HOGYAN KELL SÜTNI A KABABÁT

Nagyon sokféle variáció létezik a sült káposztához az interneten, de ez az egyetlen recept, amelyet sok éve szeretünk!

Miért? Mert a végső íz és az igazi déli stílusú főzés érdekében szalonnazsírban sütjük meg a felaprított káposztát. IGEN! Az íze önmagában megváltoztatja az életét.

De nem kell szalonnazsírt keresni. Először szalonnát fog sütni, szép és ropogós legyen, majd réselt kanállal távolítsa el, hogy a lehető legtöbb zsír maradjon a serpenyőben.

Szeretek öntöttvas serpenyőt használni ehhez a recepthez, mert:

  1. Segít a serpenyő újbóli fűszerezésében a szalonna főzése közben, és
  2. Semmi sem nyújt ízt, miközben olyan ételeket süt, mint egy jól fűszerezett öntöttvas.

Ha nincs öntöttvas serpenyője, használjon jó minőségű nonstick serpenyőt, hogy megakadályozza a szalonna beragadását.

FŰSZEREZÉS

A sült káposztánkba nagyon szeretem a hozzávalókat a Cajun fűszerezés. A Slap Ya Mama-t használom, de nyugodtan használhat egyet, ami már kéznél van. Ízlésének megfelelően helyettesítheti füstös, édes vagy enyhe paprikával.

OPCIONÁLIS HOZZÁADÁS

Hozzáadhat néhány más összetevőt a sült káposztához, hogy saját maga legyen:

  • Szalonna helyett füstölt kolbász
  • 1 evőkanál almaecet
  • 1-2 teáskanál cukor (barna vagy fehér). A Keto olvasói számára használjon édesítőszert, például Swerve vagy Natvia.