Sült keresztes ponty cseresznye paradicsommal
Ez a sült kárász, oldalán cseresznye paradicsommal, tökéletes, ha ad hozzá egy kis polentát. Ha erősebb fokhagymás ízt szeretnél (és miért ne tennéd?), Cseréld le a port zúzott fokhagymagerezdekkel! Minden különbség!
Táplálkozási táblázat
Kalória: 1466 kCal/adag
- Fehérjék:
- Zsírok:
- Szénhidrát:
- 47 g
- 77 g
- 108 g
Tetszett ez a recept?
Kattintson egy csillagra az értékeléséhez!
Átlagos értékelés 5/5. Szavazatok száma: 1
Értékelje elsőként ezt a receptet.
Cseresznyeparadicsom oldalán sült keresztes pontyhoz szükséges összetevők
2 uncia vaj
10 meggyparadicsom, felére csökkent
2 evőkanál fehérbor
1 evőkanál balzsamecet
½ teáskanál fokhagymapor
só
bors
½ mész
1 uncia - parmezán
1 újhagyma, szeletek
3 evőkanál növényi olaj
1 ponty, kb. 1 font
4 evőkanál polenta
- Cseresznyeparadicsom omlett a diétás recepteken túl
- Kárász tofu leves
- Kínai keresztes ponty leves Kínai halászlé recept
- Koktél paradicsom; Fokhagymás tészta recept EatingWell
- A főzési hőmérséklet hatása a kárász fehérjehidrolizátumára és érzékszervi minőségére