Sült tojás rakott pirospaprikával és hagymával

tojás

Ha olyan vagy, mint én, akkor a késői hétvégi villásreggeli a hét abszolút kedvenc étele. Semmi sem éri el a késői, nyugodt villásreggelit barátaival vagy családjával egy hétvégi reggelen. De mit tehet, ha alacsony szénhidráttartalmú étrendet követ, mint például a Candida diéta?

Szerencsére rengeteg lehetőség van. Keressen olyan ételeket, amelyek sok fehérjét és zsírt tartalmaznak mindezek a szénhidrátok helyett, és egészséges, Candida diétabarát ételt fog fogyasztani. Még jobb, hogy ezek a fehérjében gazdag ételek megadják testének, amire szüksége van a fenntartható energiához egész reggel és a nap hátralévő részében.

Az avokádós palacsintáink és a reggeli muffinjaink rendkívül egészséges lehetőségek villásreggelihez. És ezen az oldalon a sült tojás receptje is biztos győztes! Könnyű étkezés a nagyobb csoportokba való felnövekedés, így elkészítheti magának és partnernek, vagy meghívhatja a szomszédokat szombat reggel!

A tojás az egészséges fehérje és a mikroelemek igazán nagy forrása. Ez az étel hagymával, paprikával és paradicsommal ötvözi őket, valamint a paprika és a petrezselyem jó segítséget nyújt az extra ízért. Egészséges reggeli recept és remek módszer a nap megkezdésére. Élvezd!