Az ayurvéda száraz gunáról

Vágja ki és illessze be az alábbi linket, amikor megosztja ezt az oldalt a hálózatával. Ez a link automatikusan nyomon követi az Örömteli hasra utaló hivatkozásokat:

URL megosztása ehhez az oldalhoz (vágja és illessze be ezt a linket):

Kattintson ide az affiliate programról.

Balance My Dryness (száraz guna)

AJURVÉDIAI SZEMPONT A SZÁRAZRA

Elemek: Levegő, Tűz
Kiegyensúlyozott: „Olajos”, „Folyékony”.

Szárazság és öregedés

A krónikus szárazság irritálja a szöveteket, meleget és gyulladást okoz. Bár a szárazság származhat kiszáradásból és összehúzódásból, a klasszikus szárazság a zsírhiányhoz kapcsolódó érdességre utal. A zsírok elengedhetetlenek az egészséghez, különösen az omega-3 zsírsavak, mivel ezek az összes sejtmembrán alapvető építőelemei.

Szárazság és érzelmek

Száraz gyümölcsök és granolabárok emésztése

Egyes ételek, például a száraz gyümölcsök, vízhiány miatt szárazak. Más ételek, áztatva vagy nem, szárazak a vizelethajtó minősége miatt. A magas káliumtartalmú ételek, például a burgonya, a pitypangzöld és a bab vízhajtók. A pattogatott kukorica erősen szárad, mert hiányzik belőle a víz, a kukoricában pedig sok a kálium. Elektrolitok, például egy csipet só hozzáadása egyensúlyba hozza a vízhajtók hatását. A vízhez adott só növeli a víz visszatartását a vesékben.

A szárazság okai

A szárazság kialakulása

A bőr általában magas zsírtartalmú, és ez az első szerv, amely szenved, amikor a vér kórosan kiszárad. A száraz vér és a kiszáradás néhány tünete a száraz bőr, a szájszárazság, az ajkak felrepedése, a megnövekedett pulzus, fejfájás és sötét színű vizelet. A nyelv bevonata megemésztődik és átlátszóvá válik. A szem, az orrjáratok, a verejtékmirigyek, valamint az összes nyálkahártya és mirigy váladék kiszáradni kezd.

A száraz mirigyek gyenge emésztéshez vezetnek, és képtelenek felszívni az élelmiszerből származó tápanyagokat, ami tovább súlyosbítja a szárazság állapotát. A vékonybélben az emésztetlen étel erjedni kezd, gázossá és mérgezővé válik. A vastagbél szárazsága székrekedést okoz, amely súlyosabb bélbetegségekké válhat.

A máj tárolja a glükózt, a test energiavalutáját, ugyanúgy, mint a burgonya a növény többi részében tárolja a tápanyagokat. A száraz vér száraz máj glükózhiányt eredményez, ami hipoglikémiához vezet. A krónikus száraz vérrel járó rossz keringés és toxicitás száraz, repedező ízületekhez, érdes bőrhöz és gyulladáshoz vezet. A kóros szárazság törékeny hajat és körmöket, száraz zihálást, szöveti kimerülést és impotenciát is okoz.