Szeretne jobban lefogyni? Próbálja ki ezeket a csúcsfutó felszereléseket

Függetlenül attól, hogy milyen futóművet viseljen, a futás fizikai megterhelése kalóriát és fogyást eredményez. Természetesen a hűvös, porózus pamutból vagy pamut keverékekből készült rövidnadrágok és pólók a legnépszerűbbek, ha szingapúri meleg, párás éghajlaton fut.

jobban

Bár a férfi futók gyakran szeretnek ing nélkül futni, és a női futók előnyben részesíthetik a hűvös kötőfelsőket, a legjobb besorolású felszerelés hűvös marad az egészséges, kifizetődő futáshoz. Mint a legtöbb futónak párás időben, nagy valószínűséggel hasznosnak tartja, hogy a lehető leghűvösebb maradjon minden futás során. Ezzel fokozatosan hosszabb távokat tud futni, előnyöket élvezve mind a kiváló kardio-fizikai edzésből, mind az állandó fogyásból.

A mai legjobb korszerű futófelszerelés a fogyáshoz

A futás sportja jelenleg nemzetközi jelenség. Aktív pálya találkozók, maratonok és független futók rendszeresen gyakorolják a világ minden tájáról a futóművek minden típusát és súlyát. A világot bejáró szingapúri futóknak, hogy részt vegyenek versenyeken és más futóeseményeken, jól fel kell készülniük minden egyes klímára, amellyel találkoznak.

1. Nathan Zelos 2L hidratáló mellény

Mit csinál: Ez a fejlett kivitelű futócsomag biztosítja az egészséges szellőzést még akkor is, ha perzselő forró napokon fut. Visszapattanás nélküli hálóból készült, 535 ml-es lombikkal van ellátva, amelyet egy elülső tasakba rögzítenek, valamint extra zsebekkel az energiagélek és az elektrolit tabletták könnyű tárolásához. Dr. Ng Chung Sien, a szingapúri Sportorvosi Központ sportorvos szakembere szerint 15 vagy 20 percenként hidratálnia kell, ha forró időben fut.

Hogyan segíti a fogyást: Ez a csomag elősegíti a jó hidratáltságot és a test hűtését, miközben izzad és kalóriát éget.

Ár: 140 USD

2. 2XU GHST S/S top

Mit csinál: Ez a stílusos, könnyű futóingy anyag nedves és száraz körülmények között fut, visszatükrözi az UV-sugarakat, hűvös, védett és szellőztetett tartja a magas szintű nedvességkezelésnek köszönhetően. Fényvisszaverő burkolatai lehetővé teszik az éjszakai biztonságosabb futást, minimális varrásokkal és kontúrozott raglán hüvelyekkel, amelyek biztosítják a kényelmet.

Hogyan segíti a fogyást: Aktív hűtéssel és a lehető legalacsonyabb hőelnyeléssel edzés közben ez az ing segíti a testet a víz leadásában, lehűti, és ezáltal növeli a sebességet és az erőt, ami fogyáshoz vezet.

Ár: 85 USD

3. RDX fogyókúrás súlycsökkentő verejték Suana öltöny

Mit csinál: Ez a szauna ruha a legújabb divatnak tűnik a verejtékezésben. A belső rétege azonban speciálisan EVA nylon. Ez a ruha kapucnival, pulóver felsővel (opcionálisan hosszú ujjú) és nadrággal rendelkezik. A mandzsettákat, a derekát és a bokákat rugalmasan rögzítik, hogy elősegítsék a levegő visszatartását és a szauna hatást. Túlméretes vágása növeli a hatékonyságot.

Hogyan segíti a fogyást: Ez a speciális szaunaruha segít megduplázni a teljes fogyást. Megszabadítja a test zsírját és a felesleges vizet a természetes testhő segítségével. Miközben izzad, ez a csodálatos öltöny lehetővé teszi, hogy csökkentse teljes testtömegét, megszabaduljon a cellulitistól és jelentősen javítsa az izomtónust.

Ár: 43,49 USD

4. Vékony jégruházat

Mit csinál: A Thin Ice termékcsalád tartalmazza a könnyű mellényt, a talpbetétet, a zoknit és az alsó inget. A Vékony jég úgy cselekszik, hogy a testét úgy gondolja, hogy hidegebb környezetben van, mint amilyen valójában, azáltal, hogy bizonyos régiókat hideg hőmérsékleten ingerel. Ez olyan élettani válaszok lépcsőjét hozza létre a testében, amelyek az anyagcserét túlhajtásba lendítik.

Hogyan segíti a fogyást: Azáltal, hogy testének nagy koncentrációjú termoreceptorokkal rendelkező területeit célozzák meg, ezek az idegreceptorok metabolikus reakciót váltanak ki a test számára a hideg elleni küzdelemben, hőtermeléssel a magjában. Várhatóan napi 500-1000 kalóriát éget el, anélkül, hogy gondolkodnia kellene ezen.

Ár: TBA, csatlakozzon az előrendelés várólistájához.

5. Az eredeti hűvös zsírégető

Mit csinál: Ez az első hideg termogenezis hűtőmellény aktiválja a barna zsírt vagy a barna zsírszövetet (B.A.T.), amely rendszeres zsírt éget a hőtermelés érdekében.

Hogyan segíti a fogyást: Ez a tudományos tesztelő mellény képes az anyagcserét a normálist meghaladó mértékben akár 300% -kal is fokozni, miközben Ön körül ül és tévét néz.

Ár: 69,99 USD

6. Neoprén súlycsökkentő szaunaruha (unisex)

Mit csinál: Ez a legújabb design elasztikus neoprén szaunaruha 2,5 mm vastagságú és hármas rétegű a tartósság és a hatékonyság érdekében. A ruházat alatt való viselésre készült, és férfi és női futók számára egyaránt divatos.

Hogyan segíti a fogyást: Ez a gyakran vásárolt szaunaruha lenyűgöző kalóriát éget el, mivel növeli az anyagcserét futás közben. Építi a test erejét, mivel méregteleníti az egész immunrendszert és fokozza az izmok rugalmasságát.

Ár: 79,95 USD

7. CÍM Pro kapucnis szaunaruha

Mit csinál: Ez a kiváló minőségű kapucnis szaunaruha rendkívül tartós, és végső eredményt kínál a futóknak. Kétrétegű rip-stop nejlonból áll. Ez az öltözet elpusztíthatatlan PVC nylon-gumi béléssel és húzózsinórral rendelkezik. Rugalmas csuklófüllel és nadrággal, rugalmas derékpánttal és húzózsinórral. A nadrágnak rugalmas mandzsettája is van a nagy hatékonyság érdekében.

Hogyan segíti a fogyást: Az egyedülálló módon kialakított, laza illesztés, rugalmas csuklóval, bokával és derékpánttal nagy intenzitású izzadásról gondoskodik, és gyors súlycsökkenést vált ki ennek az erős szaunahatásnak.

Ár: 49,99 USD

8. Body Spa Sauna Extreme Complete 360 ​​(nők)

Mit csinál: Ez a kényelmes, teljes testű szauna tornaterem sportruházat segít jobban ösztönözni az izzadást és elősegíti a centiméterek elvesztését a test egyes részeinek összenyomásával és formázásával.

Hogyan segíti a fogyást: Ez a ruha, amelyet a búvárok használtak a test hőjének ügyes megőrzésére a víz alatt, magasabb izzadási szintet okoz, megkönnyítve a méreganyagok és a felesleges víz eltávolítását. Növeli az anyagcserét, segít több kalória elégetésében, méregteleníti az immunrendszert és növeli a rugalmasságot, csökkentve a sérülés valószínűségét.

Ár: 69,95 USD

9. MCDAVID 1. szintű derékvágó

Mit csinál: Ez az egy méret illeszkedik a legtöbb derékvágóhoz, fokozza a súlycsökkentést a terápiás hő és a derék edzés révén. Latexmentes neoprénje ideális termikus/kompressziós terápiához és lágyrész-támogatáshoz.

Hogyan segíti a fogyást: Ha ebben a derékvágóban fut, segít enyhíteni a kisebb hátfájást, és támogatja az alsó hát- és hasizmokat. Csökkentheti az össztömegét, csökkentheti a zavaró gyomorzsírt és fokozhatja az izomerőt és a hangerőt.

Ár: 19,99 USD

10. CW-X állóképességű generátor harisnyanadrág

Mit csinál: Ez elérhető férfi és női harisnyanadrágban, és egyesíti az optimális izom- és ízületi támaszt a maximális stabilitás, a mozgás hatékonysága és a futás közbeni erő érdekében. Az EXO-Stretch testszövet UVA/UVB védelemmel tartja hűvös és száraz testet. A hasi tartópanel és a belső úszó alsó háttámla extra támogatást nyújt az alsó hasizmok, a csípő, a hát, a Gluteus Medius és a medence területén.

Hogyan segíti a fogyást: Az ízület-, térd-, mag- és izomtámasz lehetővé teszi a további zsírégetést, miközben csökkenti a sérülések és a gyorsabb gyógyulás kockázatát.

Ár: 170 USD

11. BioSweats szaunanadrág (női)

Mit csinál: Ha aggódik a teljes szaunaruha viselése miatt, akkor csak a nadrágot választhatja. Ezek a kiváló minőségű szaunanadrágok természetes testhőt használnak, hogy akár 70% -kal is növeljék a verejték kibocsátását, miközben megformálják és megformálják az alsó testet.

Hogyan segíti a fogyást: A BioSweats Poly-Bio-Flex szövet belső bélése a verejtékezés útján izzadságkiválasztási folyamatot használ az egész test stimulálására, ezzel segítve a test megszabadulását a felesleges víztömeg-növekedéstől. Úgy működik, mint az exkluzív egészségügyi fürdőkben kínált drága saran wrap testkezelések.

Ár: 65 USD

Mi a legfontosabb a súlycsökkentő futófelszerelés kiválasztásakor?

Futóként a súlycsökkentő futófelszerelés kiválasztásakor a legnagyobb gondot a szükséges kényelem és melegség vagy hűtési képesség kell, hogy képezze, attól függően, hogy milyen éghajlattal fut. A futás kiválóan alkalmas a szív- és érrendszer egészségének javítására, az izmok erősítésére és az erős csontokra.

Ezenkívül növeli a fizikai állóképességet és nagyban segíti a fogyást. Ha 45 percig 9,65 kilométer/órás sebességgel fut, és súlya 77 kilogramm, körülbelül 580 kalóriát égethet el. Egészségileg jóváhagyott, modern szaunaruhában vagy izzadságruhában jelentősen több fontot tud leadni további erőfeszítés nélkül.

Viták folynak az izzadságruhák veszélyéről és értelmetlen használatáról, ezért mindig óvatosan kell eljárni a használatuk során. Mindig hidratálja magát kellőképpen, és csak addig viselje, amíg kell. Álljon meg, amikor kényelmetlenül érzi magát, és mindig vásároljon minőségi öltönyt. A tartós fogyáshoz több kalóriát kell égetnie, mint amennyit egy bizonyos idő alatt elfogyaszt. Ezért ajánlott a rendszeres testmozgás mellett az egészséges táplálkozás.

Hogyan lehet a futásait jobban megdolgoztatni? Használ-e bármilyen felszerelést vagy ruházatot a fogyás elősegítésére, vagy egyszerűen nem zavarja mindaddig, amíg rendszeresen edz?