Szeretnél itt kislányt; s Ételek fogyasztásához felsorolt ​​élelmiszerek felkapása Élelmiszer világhírek

Néha a párok inkább kislányt fogannak. A természet azt mondja, hogy semmit sem tehetünk egy adott nem kiválasztásához, mielőtt a babát megfogantuk. De ma az élelmiszer-szakértők azt javasolják, hogy most már azonosíthassák azokat az ételeket, amelyek segíthetnek a pároknak kislány fogantatásában.

fogyasztásához

Szakértők szerint ez nem nehéz, de megfelelő családtervezést kell végezni.

A Tips Daily szerint itt van olyan étel, amelyet egy anyának el kell ennie kislány fogantatásához:

  • Kalciumtartalmú élelmiszer-kategóriák: tej, sajt, zöldségfélék, fagylalt és minden más, só nélküli tejből készült termék.
  • Magnézium élelmiszer kategóriák: bab, szezám, szója, .
  • Savanyú ételek egy lány fogantatásához: joghurt, gyümölcs C-vitaminnal, mint alma, narancs, körte, ananász, mandarin, sárgabarack.
  • A javasolt fűszerek közé tartozik a hagyma, a fokhagyma
  • Sárgája és tojásból készült termékek.

Azt is hozzáfűzték, hogy a leendő anyukáknak követniük kell egy hónappal a fogantatás előtt:

  • Közvetlenül felhasználható élelmiszer: gabonafélék (kevesebb, mint 100 gramm burgonya naponta)
  • Spontán felhasználandó étel: zöldség, tojás.
  • A lehető legtöbbet használni kívánt élelmiszer: tej, sajt és bármilyen más tejtermék.
  • A lehető legkevesebb felhasználásra szánt étel: friss gyümölcs kevesebb, mint 100 gramm/nap (távol tartsa magát a kókusztól, a graviolától), a hús és a hal kevesebb, mint 120 gramm/nap.
  • Igyon tejből készült termékeket, de kávét, teát, sört, kókuszt.
  • Ha szükséges, betarthatja orvosának tanácsát a kalcium és a magnézium kiegészítésére, hogy esélyt teremtsen egy lányra .

Eközben úgy tűnik, hogy egy egészséges ausztráliai weboldal egyetért abban, hogy az ételek és a kislányok fogantatása egyértelmű összefüggésben van. Belly Belly szerint a pároknak követniük kell alap tippjeiket a kislány fogantatásához, és a következő elemek az étellel és az étrenddel kapcsolatosak:

1. Veg Out - Egy tanulmány szerint több gyümölcs és zöldség elfogyasztása javíthatja a lány fogantatásának esélyét. Vannak, akik úgy vélik, hogy a vegetáriánus étrend segíthet a lány fogantatásában, különösen, ha olyan ételeket fogyaszt, mint spenót, dió és brokkoli. A természetesen magas kalcium- és magnéziumtartalmú ételek, mint például a leveles zöldségek, gyümölcsök és rizs, szintén jónak mondják a lányok fogantatását.

2. Savház - Egy másik élelmiszerekkel kapcsolatos tipp: savas ételeket kell fogyasztani az ovuláció előtti napokban. A hím sperma kevésbé képes túlélni savas környezetben, és a savas ételek fogyasztása valóban megváltoztathatja a hüvely pH-ját. Ne feledje azonban, hogy valójában egészségtelen, ha teste savas állapotban van. Ha mégis megpróbálná, készítsen szódát, ecetet és csokoládét. Vannak, akik úgy gondolják, hogy az ovuláció előtt el kell kerülnie a lúgos ételeket, például az almát, a mandulát, az uborkát és az avokádót (mind táplálkozás szempontjából nagyon fontos étel). Fontosabbnak kell lennie egy egészséges csecsemőnek és elegendő folsavnak a testében, hogy elkerülje az idegcső hibáit.

3. Alacsony sótartalom - Állítólag az alacsony sótartalmú étrend, valamint az egészségesebb egészség javítja a lány fogantatásának esélyét. Próbáljon meg kivágni sózott húsokat, olajbogyókat, kéksajtokat és feldolgozott ételeket. Meg kell korlátoznia a főzés során felhasznált só mennyiségét is, amely készség terhesség alatt is hasznos lesz.

Függetlenül attól, hogy ezek hatékonyak-e vagy sem, nincs semmi baj a próbálkozásban és a hitben, különösen akkor, ha Ön és partnere mindig is arról álmodozott, hogy legyen egy kedves kislánya.